De Zone

De Zone

Op het hoogste niveau van de menselijke prestatie, op elk gebied, sport, muziek, academische of kunst, we een staat van zijn voorbij en vrij van inspanning, begrip en bewuste controle te bereiken . Het is een staat van intuïtief weten, moeiteloos vermogen en universele stroom die wij noemen zijn, “. In The Zone &";

Dit lijkt een hogere staat van bewustzijn waar onze gedachten, woorden en acties vloeien voort uit een wijs, wetende en evolueerde deel van onszelf zijn. In deze staat, hoeven we alleen maar uit onze eigen weg en laat deze meer perfect gedachten, woorden en daden door ons heen stromen. De “ Groten &"; op alle gebieden, zoals Gretzky, Einstein, en Jordanië had alle geschenken, leerde goed hoe te focussen en dan een stap opzij om hun meest krachtige en creatieve expressie laat

“. De Zone &"; ervaring is een geschenk dat we krijgen na uren van focus, de praktijk, en de beheersing in ons vakgebied en ten slotte, de mogelijkheid te geven bewuste controle van zijn expressie. De Groten, de meesters, zijn degenen die de leer, lessen en vaardigheden van hun vakgebied goed genoeg om een ​​stap opzij en laat hun intuïtieve weten, goed geleerde kennis en goed opgeleide reflexen reageren op prestatie-eisen te presenteren hebben geleerd. Welke resultaten is de perfecte shot, het beeld spelen, de grootste doel, de liefste lied, de wijste waarheid, de meest creatieve ontdekking.

Leren op te geven bewuste controle is als het leren op te geven pijn en angst, een continu proces van de praktijk, vertrouwen, overgave en succes. Ten eerste, we leren om zich te concentreren, en onze vaardigheid; dan om te ademen en te geven spanning; eindelijk vertrouwen, en van “ Let Go &";! Het leren van deze vaardigheden is het doel van deze "Peak Recovery" workshop. Verschijnen simpel, ze zijn vaak bedrieglijk moeilijk, en toch, essentieel voor “ Peak Recovery and Performance &"; op elk gebied.

Deze Zone of diepe ontspanning oefening is een eenvoudige meditatie methode om ons te verlichten door de wolken van onze op angst gebaseerde ego, de lagen van onze geest, lichaam, emoties zelf, in de zone van de creatieve, helende energie binnen dat is onze "Eeuwig &. Authentieke Zelf" Ons ego geest heeft geen mogelijkheid om verbinding te maken met deze Zone en heeft ons verzekerd dat onder het niveau van de geest, lichaam, emoties zelf ligt dood.

Door een proces van de adem bewustzijn, mentale focus, en diepe ontspanning van de spieren, u voorzichtig worden geleid door de lagen van het ego in "The Zone" van oneindige vrede en de macht die ik noem onze Bron of Energy Self. In deze diepere deel van ons bewustzijn verbinden we met onze oneindige en eeuwige helende energie, kracht en vrede. Velen vinden dit diepere zone van bewustzijn pas na veel leed en een ernstig verlies van energie die uiteindelijk dwingt een totale overgave van controle, alles zeer pijnlijk en angstig voor het ego geest. Deze meditatie oefening is een tragere, meer zachte pad in dezelfde "Zone" Als je sceptisch over het bestaan ​​van een genezende energie veld of zone diep in ons bewustzijn blijven, bedenk dan dat een arts stelt alleen een gebroken been in een cast. Door dit te doen, zet hij het gebroken bot te rusten, waar in de stilte, een onverklaarbare, krachtige, helende energie werkt wonderbaarlijke wijze aan de breuk volledig herstellen. Door het plaatsen van onze denkende geest tot rust, in de stilte, is het niet erg waarschijnlijk dat deze zelfde helende energie gebied of zone ook onze mentale en emotionele lichaam kan herstellen? Omdat je alleen kan komen om deze waarheid door ervaring te vinden en vertrouwen, moedig ik u om te proberen deze oefening voordat je weg in twijfel en ongeloof blijken. Door persoonlijke ervaring, ik ben gekomen om volledig te vertrouwen op deze krachtige helende energie die we voeren diep in ons.

Deze oefening, als geduldig beoefend zonder verwachting en verlangen, uiteindelijk zal je beweegt onder het ego in een gevoel van diepe vrede, macht, vreugde en dankbaarheid. Deze Zone van oneindige vrede en kracht, is onze ware identiteit. Identificeren met onze ego is als het identificeren met onze auto. Het is slechts tijdelijk en zeer kwetsbaar voertuig de weg vervoeren we onze eeuwige of Soul Zelf door deze wereld, voor een zeer korte tijd om te verkennen en te leren onze lessen hier. Een "Cursus in Wonderen," zegt gewoon, dat we niets te zoeken in deze wereld ons kan helpen of breng ons vrede. Dit komt omdat een duurzame vrede ligt alleen diep in ons bewustzijn onder de lagen van onze op angst gebaseerde ego, ver buiten het bereik van onze vijf zintuigen en denkende geest.

U hoeft niet te geloven, begrijpen of accepteren deze ideeën. In feite, zal je ego geest waarschijnlijk actief te strijden tegen hen. Indien echter, ben je al op zoek naar meer vrede, macht, vreugde en vrijheid van pijn en angst in je leven, zonder succes, ik vraag alleen dat je probeert deze oefening, samen met de anderen in dit programma "Peak Recovery" voor ten tenminste één maand. Oordelen dan de geldigheid van de resultaten van uw eigen ervaring. Je zal, denk ik, het vinden van een belangrijke verschuiving in het niveau van de vrede en de vrijheid van de pijn en angst je begint te ervaren.

David Ott, M.Ed.
http://www.peakrecovery.com
.