Waarom Je mag niet bereiken van je doelen

Hoewel het gebruik van Doel Trax Onlangs vroeg iemand de vraag “ Wat doe ik als ik mijn doel gemaakt, mijn schreden vermeld, mijn motivatie duidelijk omschreven en dan vind ik mezelf &'; Gestopt &'; en niet vooruit met mijn doel &";?

Dit is een veel voorkomende problemen die mensen ondervinden wanneer ze willen om doelen te bereiken. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing. Donald Trump zei in zijn boek How To Get Rich “ Het belangrijkste wat je kan hebben is Momentum &"; Nu had hij het over het bedrijfsleven, maar hetzelfde geldt voor alles wat we willen bereiken in het leven.

Denk terug aan toen je het maken van het doel in de eerste plaats. Je was gemotiveerd, dat is een stukje van de puzzel. Echter, de motivatie begint met een gedachte. Hier is de cyclus

Thoughts – We beginnen met alles wat we doen met een gedachte. Ongeacht of het &'; s een gemeenschappelijke taak of een belangrijk doel. Alles wat we doen begint met onze gedachten

Feelings – Onze gedachten, gevoelens creëren we hebben. Dus als de gedachte is “ Ik kan dit &" doen; dan gaan we een actie die ons vooruit beweegt. Echter, die op dezelfde manier werkt als onze gedachten creëren een negatief gevoel te &hellip ;.

Acties – Onze gevoelens produceren acties. Acties kunnen GO acties of STOP acties. Ga acties zijn acties die momentum op te bouwen, zelfs als dat momentum is gering. Stop acties negatieve acties die langzame momentum

Resultaten – Acties maken resultaten. Of je neemt een actie die een resultaat dat u dichter bij uw doel neemt creëert of u een actie die een resultaat dat u zich van uw doel creëert nemen

Let &';. S kijken naar dit op een visuele manier, zodat je kunt zien wat ik bedoel. Stel je een grote locomotief de trein. Een van die oude kolen aangewakkerd, grote motor getrokken stijl treinen die zijn overweldigend enorm in omvang. Dat &'; s de manier waarop ik wil dat je je doelen voor ogen. Nu, als je doel is enorm dan moet je voor te stellen dat de trein is gevuld met een heleboel aparte auto's (elk stuk van de trein). Hoe meer auto's die verbonden zijn (hoe groter het doel), hoe langer het duurt om momentum op te bouwen. Dus na te denken over een enorme lijn van de trein auto's. Wat gebeurt er wanneer de trein begint af te nemen? Er is een duidelijke poging om in beweging te krijgen, maar alles wat er werkelijk gebeurt is een enorme rookwolk, wat lawaai en misschien de motor beweegt net iets vooruit. Volgende bladerdeeg, meer lichte beweging, naast bladerdeeg, meer lichte beweging, en zo voort en zo verder. Het duurt een lange tijd voor de trein te krijgen in elke vorm van beweging. Het kan zelfs lijken alsof de trein is nooit om te bewegen.

Maar laten we &'; s voorstellen wat er gebeurt als die dezelfde motor slechts één auto is bevestigd. Dus de visuele idee dat elke stap een auto. Als de motor start, dan is de eerste trekje zal onmiddellijke, duidelijke beweging te creëren. De volgende trekje zal beweging te creëren en het duurde niet lang, is de trein verplaatsen langs het spoor met gemak. Nu als die trein was plotseling een andere auto bevestigd te krijgen, kan het gewicht te voelen, maar het momentum houdt het gaat en voordat lang het &'; s puffend langs en heeft meer vaart achter het omdat het &'; s eigenlijk die meer gewicht! Voeg een andere auto, terwijl het &'; s in dynamiek en het momentum is nog groter als gevolg van de beweging van de trein is al gewonnen.

Vele malen, mensen kijken naar hun doelen als geheel, ook al zijn ze naar beneden in wat zij denken hebben gebroken zijn “ Meetbaar en haalbaar &"; stappen. Dus laten we &'; s denken over doelen alsof ze een trein. Aangezien doelen wordt verondersteld om ons te motiveren, moeten we het stellen van doelen die we snel kunnen bereiken. Het bereiken van een grote doel is niets meer dan het bereiken van een reeks kleinere doelen langs de weg

Dus laten we &';. S denken over dit uit de populaire show “ Hoarders &"; De meeste tijden, de mensen die willen hun huis schoon kijken naar het hele plaatje te krijgen. Zij zien het doel als “ Haal mijn huis schoon &"; en dat doel is als een enorme locomotief wordt begonnen met honderden auto's. Op het eerste, de beweging is gering, en omdat we zijn mensen en geen machines zonder emotie, kon de gedachte snel omslaan van “ Ik kan dit &" doen; die zou een gevoel van hoop en inspiratie, en de actie van start te reinigen en een gevolg van de slag op de grotere taak van het schoonmaken van het huis te maken. Dit is goed. Echter, aangezien we voortdurend te maken met de stem in ons hoofd dat we strijden met op elk moment, als we een stap terug en kijk naar het huis weer … .. we kunnen onszelf met de gedachte van “ I &'; m nooit naar dit gedaan &"; die een gevoel van hopeloosheid creëert en onze actie zou kunnen zijn om terug naar beneden op de bank zitten en maken het resultaat van de &'; alles gaat terug naar de manier waarop het was &'; … ..

Maar laten we &'; s kijken dit opnieuw, met dezelfde trein metafoor. Wat als in plaats van het doel is “ Reinig het huis &"; dezelfde persoon een doel gesteld om van “ Reinig de vaat in de gootsteen en hen &" weg te zetten; Nu zou je kunnen zeggen tegen jezelf, als het schoonmaken van het huis was een doelpunt “ Maar de afwas was een van mijn werk &"; Je zou absoluut gelijk. Als uw doel is het huis schoon en uw dragen het gewicht van dat doel en het werken aan het krijgen in momentum, dan is het gewicht van het doel gaat overweldigend lijken op het eerste. Vergeet niet, op een steenworp van een doel zijn als een vracht wagen. Als je een grote doel, you &'; re het dragen van een veel gewicht.

Dus in plaats van iemand in die situatie het instellen van een doel van “ Reinig het huis &"; en dragen de zware last van dat doel, ook al in het begin van het doel kunnen zij positieve gedachten hebben, kan het gewicht van het doel snel omslaan die gedachten rond. Die persoon zou beter af zijn het instellen van een doel om ldquo &Be; Haal de gerechten schoongemaakt en opgeborgen &"; Over belasten jezelf met te veel taken creëert meestal een soort verlamming voor veel mensen.

Dus in plaats van het instellen van grote doelen, met veel trappen, zouden de mensen beter af zijn het instellen haalbare doelen en het bereiken van het doel sneller. Dan het instellen van een haalbaar doel en het bereiken van dat doel, dit alles terwijl het instellen van maatregelen om de kleinere doelen te bereiken op dezelfde manier zou je stappen zetten naar een groter doel te bereiken. En vergeet niet het &'; s belangrijk om jezelf te belonen voor je prestaties. Dus als je doelen te bereiken, vieren ze!

Nu, een laatste woord over de doelen. En een laatste gebruik van de trein metafoor. Soms, één motor is niet genoeg om een ​​trein te trekken. Er gewoon isn &'; t genoeg kracht in een enkele motor dus moeten ze meer motoren toe te voegen aan de trein te verplaatsen. Dus als je doel is om grote, u gewoon kunt van &'; t doet het op uw eigen. Dus op dit punt, bent u nog slechts 2 optie. Voeg meer motoren (vragen om hulp) of breken het doel naar beneden in meer haalbare doelen en verwijder wat gewicht van de grotere, overweldigende doel.

Tot slot, it &'; s beter momentum met kleinere doelen op te bouwen en te blijven in het momentum door andere doelen langs de weg. Sta jezelf toe om succes te behalen. Vier dat succes en geniet van het gevoel. Vergeet niet, met het oog op een goede leven, alles wat je hoeft te doen is leren hoe je een geweldige dag te leven en doe het dan over en weer. Dus leren om een ​​doel volledig te bereiken, en doe het dan over en weer
.