De mentale spel van Persoonlijke Achievement: Reach Your Goals Net als de Superachievers

Welk cijfer geef je jezelf op persoonlijke productiviteit? Heeft u een systematisch plan voor het verbeteren van uw effectiviteit in uw dagelijks werk? Superachieving zakenmensen en atleten weten wat er nodig is om zichzelf te motiveren, de focus te behouden in het gezicht van obstakels en rijden uit naar de voltooiing van hun visie en dromen. Ze nemen de leiding van hun werk door zich bewust van hun eigen gedragspatronen en dan het aanpassen van en experimenteren met nieuwe manieren van zijn.

Stel je voor dat je snel kan herstellen van vermoeidheid, mentale tegenslagen, verrassen problemen, overladen taak lijsten, niet genoeg tijd en al het andere dat je in de weg kan staan ​​van het werken in de buurt van een optimaal niveau. Top presteerders beginnen met het proces door zorgvuldig te merken wat wel en wat niet in hun controle. Ze vervolgens alleen richten op de dingen waarover zij controle en loslaten van die dingen die buiten hun controle. Als u een lijst van alle dingen die je moet doen in een dag en alle wegversperringen die in de weg zou kunnen vallen, zul je snel beseffen dat het enige wat je echte controle over wil ... jezelf.

Dus om productiviteit en effectiviteit te verbeteren, te beginnen door te focussen op jezelf. Focus op je houding, je gedachten, hoe je je voelt, hoe u reageert op problemen, hoe je voor te bereiden om te slagen, hoe u uw prestaties bekijken en hoe u instellen en ga na het realiseren van uw doelstellingen. Laten we eens kijken naar de superachiever tips voor het verbeteren van de persoonlijke effectiviteit.

1. Controleer uw belangrijkste waarden en levensdoelen dagelijks. Gebruik dit als een springplank voor verhoogstrips motivatie en voor de bouw van de focus die u kunt uitvoeren door uw dag.

2. Plan uw werk en dan werk je plan. Dit is een oude bromide, maar eenvoudig wijsheid bevat. Je moet weten waar je naartoe wilt voordat je er bent. Wees duidelijk over wat je wilt om de nacht te bereiken voor of in de ochtend en dan uitvoeren van uw plan.

3. Vergeet niet, "Mile per mijl het is een proces, maar stap voor stap, het is een makkie". Als je kijkt naar alles wat je moet doen kan overweldigend lijken, maar als je elk project breken in taken en doelstellingen en alleen richten op deze hapklare porties, zul je versteld staan ​​hoe snel de kleine dingen combineren om belangrijke taken uit te voeren zijn. Zorgen voor de kleine dingen en de grote dingen zal zorg dragen voor zichzelf.

4. Vraag jezelf af: "Een maand of een jaar vanaf nu, zal deze kwestie?" Als je te steken in trivia, afgeleid door verrassingen of op een zijspoor door dingen die "goed te voltooien voelen, maar dat zijn" off-task ", dan vragen als wat je nu doet geen invloed op uw toekomstige doelen zal hebben. Deze houden u gericht op wat echt belangrijk is.

5. Stel deadlines en maak tijdschema's voor het uitvoeren van elke doelstelling die je dichter bij je doel is. Het is verbazingwekkend hoe een toekomstige vervaldag drives huidige gedrag. Het bijhouden van taken afgerond geeft u een bewijs dat je vooruitgang boekt. Het hebben van een deadline creëert enkele urgentie om de taak te voltooien.

6. Post en elke dag raadpleeg uw prioriteitenlijst meerdere keren. Dit zal je op koers te houden door middel van die gekke , onvoorspelbare dagen. Het is zo makkelijk om plaats te verliezen van wat belangrijk is en om te beginnen met het blussen van branden wanneer je moet blijven richten.

7. Controleer uw dag en vraag jezelf af: "Wat waren de top 3 dingen die ik volbracht vandaag? ". Dit maakt je verantwoording af aan jezelf en helpt u meten hoe goed je gefocust bleef op uw prioriteiten. Het zal ook helpen bij het opzetten van de volgende dag.

8. Het schoonmaken van de taken en projecten die ergeren en frustreren u het meest. Dit zou het kantoor rommel zijn, niet in staat om dingen, stapels papier en rommel, een slordige harde schijf op uw computer of iets anders dat je stoort elke keer als je er naar kijkt of denken te vinden. Veroveren en gratis uw energie.

9. Vier je successen. We gaan via onze dagen en weken nauwelijks feliciteren onszelf voor onze goede daden en prestaties. We hebben de neiging om alleen richten op wat we missen of op wat we hebben nog steeds nog te voltooien. Geef jezelf krediet voor werk goed gedaan en waden door de vele taken die je elke dag af te sluiten.

10. Voortdurend reset nieuwe doelen als je elk doel te bereiken. Dit is een van de ware geheimen van de superachievers. Ze passen voortdurend strategisch als elk doel is voldaan. Ze eindeloos nieuwe doelstellingen om de vuren van motivatie brandstof en zich dichter bij hun potentieel te nemen.

Onderhoud zelfbewustzijn, aanpassingen maken en uit te voeren, zoals top business en sport performers en je kunt ook een superachiever op persoonlijke effectiviteit geworden ..