Mind Over Mountain

Toen ik verhuisde naar Californië, was ik lichamelijk ongeschikt voor zware oefening. Mijn benen waren zwak; mijn chronische astma slopende. Ondanks dit, nam ik de uitdaging van wandelen een nabijgelegen 2500 voet berg, Mission Peak. Het doel: Om deze fragiele staat van de gezondheid te verbeteren en te versterken mijn lichaam

De eerste keer dat ik wandelen een aanzienlijke fysieke nood gewoon wandelen bergop zoals ik verliet de parkeerplaats.. Even rusten, ik hersteld en voortgezet. Na 45 minuten wandelen, besloot ik dat het me zou nemen vijf maanden om de top te bereiken. Wandelen tenminste een uur drie keer per week werd mijn trainingsschema. De derde keer op het spoor was ik wel vorderingen gemaakt, maar het was traag en moeizaam. Ik hoorde een innerlijke stem zeggen: "Laat uw geest daar neemt u." Ik begon verbeelden een touwtje aan de bovenkant van mijn hoofd verbonden met de top van de berg. De piek werd me te trekken om het te. Ik stelde me ook mezelf staan ​​op de top.

Op de vierde klim mijn lichaam voelde zo zwaar dat ik niet wist hoe ik de vorige dag merk kon passeren. Ik kreeg het idee om zich te concentreren op de bevestiging: "Ik ben het licht als een veertje." Ik overtrof mijn marker die dag en kreeg een goede blik op de piek. Ik dacht: "Ik weet dat ik kan er gemakkelijk komen." Vijf weken werd mijn doel.

Toen ik begon wandelen de eerste dag van de vijfde week, ik was gebiologeerd door de piek. De berg werd me te bellen. In plaats van te kijken neer op de grond voor mij, ik bleef kijken. Tegen het einde van de week heb ik bereikt het doel moeiteloos.

De dag dat ik de top heb ik uiteengezet alleen de half-way merk ik had vier keer bereikt overtreffen bereikt. Een kwart van de weg langs het pad moest ik astmamedicatie gebruiken. Ik liet de behoefte aan een doel te bereiken. Ik besloot om te blijven klimmen, zolang mijn lichaam zou toestaan. Denken over de twee uur het zou duren om de top te bereiken werd in de wacht gezet. Voordat ik het wist, was ik driekwart van de weg naar het doel. Het bewustzijn raakte me, "Ik ga naar de top." Het voelde goed. Het voelde moeiteloos. Zelfs de sporadische vlagen van koele mist en regen kon me niet tegenhouden. Mijn visie nam het over en tilde me op het hoogtepunt van de missie Peak.

Na drie uur wandelen, het laatste uur in de koude regen, was ik terug naar mijn auto. Doorweekt op de huid met de vingers te verdoofd om modderige sneakers los te maken, ik had een glimlach op mijn gezicht. Thuiskomst Ik voelde uitbundige energie en adem te sparen. Leven voelde magische

Nadenken over deze succesvolle uitkomst, ik besef dat ik deed alles wat ik kon om mijn lichaam voor te bereiden voor de klim; Echter, iets dat groter is dan mijn fysieke lichaam bevoegd me naar de top te bereiken. Ik bereikte het doel een stap op een moment; maar het was niet totdat ik liet mijn verwachtingen en bleef open voor mogelijkheden die het moeiteloos geworden. De ervaring bevestigde voor mij dat we verbonden zijn met een onzichtbare bron die werkt samen met ons om obstakels te overwinnen en doelen te bereiken. De onbeperkte mogelijkheden van de geest en macht binnen het huidige moment zijn verbluffend.

Mijn lichaam, geest en de bergen waren die dag. Ik bedankte de berg, koeien, vogels en de natuur omdat ze wilde dat ik om er te komen. We namen deel aan deze piekervaring
.