The Trouble With Compromis

Vakantie worden verondersteld zinvol te zijn, ontspannen, en het aansluiten, maar zij en' re vaak stressvol. It &'; s gemakkelijk te raken tussen reizen, familie verplichtingen, uw eigen wensen, en lastige onderhandelingen met belangrijke anderen

Als u probeert om alles te doen en iedereen gelukkig maken, kan het voelen alsof je &';. Re peddelen in een rivier te snel, zonder aanwijzingen en geen gids. Je uiteindelijk dronken en uitgeput. Angst is een natuurlijke reactie als je te veel te nemen.

Hoe u navigeren door de evenementen, activiteiten, en de aantrekkingskracht van de ouders en partners?

Een manier is het compromis. Je doet een beetje van dit, een beetje van dat, als monsters te selecteren uit een menu. Maar vaak is het &'; s onbevredigend. Wanneer u beknibbelen op alles, u don &'; t krijgen om echt te vestigen in iets

U uiteindelijk noemde het een “. Goed &"; . vakantie als je nauwelijks missen de grootste stenen en takken

* Waarom compromis niet werkt

Het echte probleem met compromis is dat het &'; s probeerde te vroeg. It &'; s de laatste stap is het oplossen van een probleem, niet de eerste. Voordat je in gevaar kunnen brengen, moet je de manier waarop je denkt over het probleem te veranderen.

Bijvoorbeeld, mijn cliënt Sara graag vieren in een grote weg. Ze hield van de mensen, de decoraties, de geschenken, de feesten. Vieren maakte haar gelukkig.

Haar man Mark was het tegenovergestelde. Hij had een stressvolle baan, en was wanhopig om wat tijd alleen door te brengen. Hij vertelde Sara dat haar plannen waren oppervlakkig, dat hij niet zou van &'; t deelnemen aan vakantie commercie. In plaats daarvan, was hij van plan een week door hemzelf

Ze probeerden een compromis over de details – hoeveel decoratie, hoeveel gebeurtenissen, toen Mark zou weggaan. Maar gevoelens waren sterk, en ze in cirkels betoogd.

* Problemen hebben lagen

Iedereen die tijd navigeren rivieren doorbrengt weet dat de rimpels en draaikolken aan de oppervlakte zijn alleen van belang omdat zij wijzen op wat en ' ; s daaronder – een stapel stenen, of een nauwelijks ondergedompeld log.

Op de zelfde manier, argumenten zijn nooit wat ze lijken te zijn over. Sara en Mark ruzie over sociale evenementen en familie verwachtingen, maar de echte problemen waren dieper.

Op een andere laag, ze waren ruzie over waarden. Voor Sara, vakantie waren over het verbinden met familie en gemeenschap. Voor Mark, ze waren ongeveer van eenzaamheid en vernieuwing. Toen ik hen geholpen om te gaan praten op dit niveau, vonden zij raakvlakken – en het gesprek werd meer respectvolle en

* Rivieren zijn altijd veranderen

Onder waarden there &';. sa dieper niveau nog. Soms moet je aandacht besteden aan wat in wezen de vorm van de rivier – de grote gebeurtenissen die uw waarden vorm te geven. It &';. Sa uitdaging om de betekenis van deze gebeurtenissen, en een bittere een om ze te navigeren met iemand anders te begrijpen

Sara &'; s waarden werden gedeeltelijk gevormd tijdens haar tienerjaren. Haar moeder was depressief en Sara gezworen niet te volgen in die voetstappen. Als een volwassene, ze koos altijd de weg van de meeste energie, en het verbinden met mensen

Voor Mark, de belangrijkste gebeurtenissen waren meer recent:. Hij had nog het reine te komen met de dood van zijn vader twee jaar een stand. Hij had tijd nodig om te sorteren door zijn herinneringen, evenals zijn rol in het geven van emotionele steun aan zijn moeder

* It &';. Is hoe je samenwerkt dat telt

worstelt op dit diepste niveau zijn een deel van het mens. Ze raken aan basisbehoeften en loyaliteiten, angsten en wensen. Ze &';. Re vaak moeilijk om te delen

Maar toen zij &';. Re niet gedeeld, kleinere evenementen zoals het al dan niet om een ​​bijeenkomst te organiseren te nemen op een symbolische betekenis die veel zwaarder weegt dan hun werkelijke belang

Wanneer u verschuiven van het gesprek, wanneer u &'; re echt praten over dit dieper niveau, het argument verdwijnt. Dat &'; s als je &'; re een team – het delen van uw eerlijke verschillen, en elkaar te steunen.

* Leer het water
lezen

De volgende keer dat je verstrikt raken in een lastige vakantie onderhandeling, pauzeren stel jezelf de volgende vragen.

Wat is de belangrijke kwestie, principe, behoefte, of de waarde van dit probleem kranen in? Zijn er nog andere manieren, naast degene die je &'; re suggereren, om aan die behoefte te krijgen voldaan

Is er nog iets anders, misschien een uitdagende gebeurtenis in het verleden, dat &';? S toe te voegen energie aan hoe je je voelt? Heeft u behoefte aan wat tijd doorbrengen het sorteren dit uit – op uw eigen, met uw partner, met een therapeut – voordat je kunt krijgen om te onderhandelen of compromissen

Wat &';? s uw back-up plan? Gebeurtenissen zelden volg de gladde pad je je voorstellen, en elk plan is slechts een startpunt. Als je eenmaal weet waar je in gevaar kunnen brengen, natuurlijk veranderen kan gemakkelijk en soepel
trekken samen

Wanneer Sara begreep Mark &​​rsquo;. S echte strijd, ze wilde om hem te steunen, om hem te helpen de tijd die hij nodig had te nemen voor zichzelf. Mark geleerd wat vakantie echt bedoeld om Sara, hij was in staat om haar gemakkelijker mee te vieren – in een low key manier. Op dit moment kunnen ze compromis. Hoe meer ze begrepen, hoe makkelijker het is om een ​​gemeenschappelijke basis te vinden.

Argumenten, zo blijkt, niet over de kwestie bij de hand. Ze &'; re symbolisch. Meningsverschillen nog steeds gebeuren. We hebben allemaal onze eigen stijlen, persoonlijkheden, en gewoonten. Maar wanneer waarden worden erkend en diepere behoeften begrepen argumenten vervagen.

Surface rimpelingen geven aanwijzingen over wat eronder ligt. Vakantie stress te verminderen, leren om het water te lezen. Alleen dan kun je in gevaar brengen op een manier die
  werkt.;