Hoe om meer vertrouwen in de voorkant van de Grote groepen

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Het is volkomen normaal om vlinders in de maag, vooral als veel van de ogen zal op u. Echter, het is een heel ander verhaal als je merkt dat je moeite om te ademen of denken rechtdoor. Je hart slaat een stuk sneller dan voorheen, en je ziek een paar dagen voor de presentatie. Door de blikken van het, je bent daar vechten angst die kan worden veroorzaakt door geconfronteerd met een grote menigte.

Bent manieren om te gaan met het? Het is een goede zaak zijn. U kunt beginnen met het volgende:

1. Weten wat de reden voor de angst.
Meerderheid van degenen die vrezen voor een grote groep mensen die slechte ervaringen met hen in het verleden. Zij kunnen zijn beschaamd of te schande. Een menigte lid kan hen gepest, of ze kunnen een hoop mensen die ook ongemakkelijk praten voor hebben gezien. Krijgen om de reden te weten, en je zal een betere methode van het wegwerken van de angst te hebben.

2. Boost je innerlijke zelfvertrouwen.
Er is geen garantie dat alles gaat perfect uit te schakelen. Echter, zolang je hebt veel vertrouwen in jezelf, zal je minder snel fouten begaan. Het is ook erg makkelijk voor u om uw fouten te wijzigen.

Hoe ziet u uw vertrouwen te stimuleren? Een van de beste manieren dusver is door het gebruik van subliminale boodschappen. Subliminale berichten worden beschreven als klanken, woorden en beelden die worden opgepikt door het onderbewustzijn. Ze dragen hun eigen betekenis, en als verstandig gebruikt, kunnen ze helpen bij het perspectief van iemand te veranderen.

Als u bijvoorbeeld uw subliminale boodschappen kunnen zijn positieve verklaringen of bevestigingen. U kunt ze gebruiken als u een bepaalde vorm van uplift nodig hebt of als u optimistisch over iets blijven. In dat geval kunt u spreken over de volgende regels:..

Ik kan zeker mijn angst voor grote menigten te veroveren
De reacties van andere mensen me niet te definiëren
Ik ben bereid om fouten te accepteren en te leren van hen.
Ik kijk uit naar deze nieuwe ervaring.

Als u continu deze subliminale boodschappen herhalen, ontdekt u uw denken van de grote drukte begint te veranderen.

3. Begin klein.
U kan beginnen met een klein gezelschap. Wees een toeschouwer eerste, of u kunt ook een vriend vragen om u te begeleiden, die u extra ondersteuning kan bieden. Als je al comfortabel, kunt u beginnen met de toetreding tot en praten voor meer mensen.

4. Praktijk.
Waarom ga je niet je presentatie te oefenen? Je kunt staan ​​voor een spiegel of jezelf toestaat te worden beoordeeld door enkele vrienden of familieleden. U kunt ook visualiseren zelf staan ​​voor vele terwijl je oefenen, dus je zult wennen aan het idee.

5. Leren.
U kunt overwegen spreken en te presenteren als een manier voor u om uw vertrouwen en kennis te vergroten. Door uw mind-set te veranderen, kan je de hele ervaring rijker en vervullend.

U kunt
  krijgt zeker uw zenuwen geregeld zolang je de wilskracht om dit te doen.;