We kunnen breken door de Sociale Conditioning (Engineering)?
Afro-Amerikanen, zijn we onze eigen ergste vijanden? We zijn zo snel te bekritiseren onze collega Afro-Amerikanen, die zijn gestegen tot het niveau van het publiek hetzij door hun inzet en hun fouten. Waarom? Want soms zijn ze in verlegenheid ons door iets dat de negatieve stereotypen die wij als Afro-Amerikanen moeten leven met en tolereren versterkt doen
Maar soms, wij &';. Re hyperkritische want we zijn geconditioneerd om op die manier te zijn. We &'; re als familie leden die korting de inspanningen van een broer of zus, omdat hij eerder heeft gefaald en we verwachten dat hij weer mislukken. We verwachten dat de Black personage in een film eerst gedood. Natuurlijk, het doesn &'; t gebeurt altijd op die manier, maar het grootste deel van de tijd die het doet. Of, de een zwarte man in het ensemble cast op TV is de goofy één. Degene die het lachen krijgt. Natuurlijk, het doesn &'; t gebeurt altijd op die manier, maar het grootste deel van de tijd die het doet. Doet mainstream media doen dit met opzet? Of is het alleen maar omdat dat &';? S de manier waarop het altijd gedaan
Als gevolg van deze afbeelding van ons, onze verwachting niveau van ons wordt verlaagd. De verwachting van de winnende is leeggelopen. De verwachting van de een of andere manier struikelen en vallen is diep geplant in onze psyche, zodat wanneer het daadwerkelijk gebeurt, is het geen verrassing – niet aan ons of aan die in de mainstream, die minder dan een hoge dunk van ons houden. Met andere woorden, elke keer dat je bekritiseren of oordelen ander Afrikaans-Amerikaanse op een negatieve manier, je bent eigenlijk het doet om jezelf en je lijden onder de gevolgen!
Helaas, we zijn niet echt bewust van deze conditionering en de daaruit voortvloeiende gedrag. Dr. Joy Degruy in haar boek posttraumatische SLAAF SYNDROME schetst een aantal zeer goede redenen waarom dit gebeurt. I &'; m niet van plan om ze hier te herhalen, maar ik beveel het lezen van het boek of in ieder geval luisteren naar haar gesprekken op You Tube
It &';. Belangrijk dat we het bewustzijn van dit gedrag te krijgen in onszelf, want het is een parasiet die heeft ingegraven onder onze psychologische huid en voortdurend spreidt zijn slopende ziekte. Waarom is het zo belangrijk om het bewustzijn van dit gedrag te krijgen en breng het naar buiten in het licht? Zodat we kunnen omgaan en te elimineren. Anders onze inspanningen om onszelf te verheffen en onze gemeenschap wordt gesaboteerd
Zo komt de vraag: “. Kunnen we doorbreken onze sociale conditionering (engineering)? We moeten zeker. We zijn zeker in staat om het te doen. Alles wat we nodig hebben is de wil om het te doen.
Dus ik nodig u uit om de knoop door te hakken, slikken de pil en probeer dit. Het is een variatie op de 7-daagse Mental Dieet gecreëerd door Emmet Fox, een zeer gerespecteerde spirituele leraar, terug in 1935. Het vergt veel discipline, maar de kracht om te veranderen is aanzienlijk.
1. Voor een periode van zeven dagen, stoppen met kritiek op andere Afrikaanse Amerikanen – zelfs als ze het verdienen – don &'; t rechter of bekritiseren zeven volle dagen! In plaats daarvan proberen hun situatie te begrijpen. Vergeet niet raciale kritiek is een drug en het &'; s tijd om te gaan “ cold turkey &";.
2. Dit is eenvoudig, maar het &'; s niet eenvoudig. Als je betrap je jezelf overgeeft aan raciale oordeel en kritiek voordat u de zeven dagen merk te bereiken, dan moet je opnieuw beginnen op dag # 1. De waarde is dat het je bewustzijn van je onbewuste gedrag zal verhogen en je begint aan een verandering in je zien.
3. Wanneer u de 7-daagse merk te bereiken, beloon jezelf. Vier omdat je een zeer moeilijke taak hebben volbracht en je hebt gestegen tot een niveau waar je bent klaar om de volgende stap te nemen are China.
gewoontes
- Instellen S.M.A.R.T. Doelen
- Hoe jezelf te houden: 5 Acties Elke vrouw moet een gewoonte van maken
- Live in 'het nu' deze zeer minuten
- Vrienden maken met angst
- Weekend Whistle
- Onze veranderende gedragspatronen
- Nutrition Facts voor Fast Restaurants Eten
- Sleutels te worden georganiseerd op de werkplek
- Hoe je balans te creëren voor je leven
- Ik ontdekte een Easy, Praktische manier om een slechte gewoonte te veranderen in een oogwenk, maar…
- 7 stappen naar het ontwikkelen van succesvolle Habits
- 6 Depressie Busters
- Do You Keep Your Promises?
- 5 manieren om voel me gezegend plaats van beklemtoond tijdens de vakantie
- Hoe productiever te worden
- Self Control
- Voor ouders: Tips en informatie om te helpen uw kind Doe Grote Op School
- 6 Savvy Email Habits
- How To Be A Zuinig Gepensioneerde: Vijf tips
- Hoe maak je een promotie te maken: je moet het hebben alvorens je het hebt