7 stappen naar het ontwikkelen van succesvolle Habits

Alle hoge bereiken, succesvolle mensen bezitten succesvol gewoonten.

Een van de meest fundamentele redenen waarom succesvolle mensen zijn succesvol is vanwege hun consistente gewoontes en gedrag.

De marge tussen succes en mislukking kan vaak prima, maar wat blijkt vaak het verschil is met succes een positieve gewoontes.

Alle grote leiders, pioniers, kunstenaars en ondernemers van onze tijd hebben praktijken en routines die zich lenen voor de productiviteit, prestatie en succes .

Succesvolle gewoonten van succesvolle mensen omvatten dergelijke zaken als vroeg opstaan ​​elke ochtend wordt bereid, prioriteren taken, goede planning, of effectief time management.

Maar wat kunt u doen om succesvol te ontwikkelen gewoonten die echt een verschil maken in je leven zal maken. Hier zijn zeven stappen die u kunt vanaf vandaag te nemen.

1. Identificeer Uw saboteren Habits

Bepaal het gedrag en de acties die je moet veranderen om je leven te verbeteren. Schrijf op wat gewoonten die je nodig hebt om te creëren waarin degenen die houden je terug en de remmen van uw voortgang en kwaliteit van het leven zal vervangen.

2. Wees duidelijk waarom je doet u.

Als je een goede reden waarom u wilt een slechte gewoonte te veranderen dan zul je veel meer gemotiveerd en vastbesloten om het te doen te hebben. Welke voordelen zullen je ervaart in je leven als je deze nieuwe, meer positieve gewoonte adopteren?

3. Wijzigen Eén Habit At A Time

Focussen op het breken van een slechte gewoonte en te vervangen door een die positiever zal drastisch verhogen van uw kansen op succes. Het verspreiden van je energie om al uw slechte gewoonten op hetzelfde moment wijzigen zal u overweldigen en waarschijnlijk ertoe leiden dat u op te geven.

4. Begin klein

Hoe maak je een olifant eet? Een hapje op een moment.

Wat gewoonte je hebt besloten om te laten vallen dan beginnen met het nemen van kleine, beheersbare stappen voor het bereiken van het. Als de taak van het veranderen van een gewoonte lijkt onoverkomelijk vanaf het begin dan moet je waarschijnlijk nooit voorbij gaan halen zijn. Bijvoorbeeld, als je hebt besloten dat je nodig hebt om elke ochtend om uw productiviteit te verhogen opstaan ​​om 6:00, maar momenteel je slaapt in tot 08:00 probeer dan het instellen van het alarm 5 minuten eerder elke ochtend tot u bij uw nieuwe doel. Deze aanpak zal uw lichaam langzaam aan te passen aan het creëren van deze nieuwe gewoonte.

5. Vertel anderen je intentie

Als je familie, vrienden of collega's die u een nieuwe, meer positief gedrag oefent informeren, u waarschijnlijk meer gedisciplineerd en vastberaden om dit te bereiken te zijn. Wanneer ze zich bewust zijn van wat je probeert te doen, zullen ze in de gaten om te zien of u over de nodige wilskracht en inzet om het te zien tot het einde. Deze aandacht kan blijken een grote motivator en chauffeur om u te helpen uw doel te bereiken.

6. Visualiseer Uw Habit

regelmatig stel je gedraagt ​​en handelt deze nieuwe gewoonte. Hoe meer je jezelf te visualiseren al met deze nieuwe, meer positieve gewoonte, hoe sneller dit nieuwe gedrag zullen onder de indruk op je onderbewustzijn en word automatisch.

7. Heb geduld

Een nieuwe gewoonte kan niet 's nachts worden gemaakt. Het ontwikkelen van een nieuwe gewoonte kan dagen of zelfs maanden duren voordat het wordt een consistente, automatisch gedrag. Heeft halverwege niet stoppen door de als gevolg van frustratie. De sleutel tot het creëren van nieuwe gewoonten is geduld en herhaling.

Het toepassen van de bovenstaande stappen zal helpen verwijderen van al uw slechte gewoonten en ze te vervangen door gewoonten die je zal leiden naar meer succes en prestatie.

Thomas Edison zei ooit: "De succesvolle persoon maakt er een gewoonte van te doen wat de falende persoon niet willen doen. '

Word de succesvolle persoon die je altijd al wilde zijn, door het beoefenen van succesvolle gewoonten die langzaam . maar zeker uw leven
  transformeren;