Laten we kijken naar COMMUNICATIE meer in detail-STAP # 1

In de komende dagen wil ik delen met u het belang van het verbeteren van onze communicatie. Het begint allemaal met het leren meer over onszelf dan iets anders, en ik wil kijken naar die meer in detail met u, zodat u een beter idee van de stappen die nodig is om een ​​stellaire communicator te kunnen krijgen. Heb nu de reden dat ik geloven dat dit zo belangrijk is dat als we allemaal kunnen leren om onszelf te uiten van een dieper begrip van wat we willen en nodig hebben, en waarom we willen en nodig hebben, dan zal echt alle ervaring minder conflicten & we; misverstanden in ons leven en nog veel meer samenwerking, waardering en liefdevolle harmonie.
Ik geloof dat de communicatie is een gelijke kans vaardigheid voor alle gebieden van ons leven, of persoonlijke of professionele en is een vaardigheid die onze intieme relaties zullen verbeteren, gezinnen zal gezonder, meer op samenwerking gemeenschappen en naties meer verenigd.
Ik wil graag zeggen dat het een stellaire Communicator is echt alles over tal van "C" woorden, Curiousity, Bewustzijn, Compassion, Verbinding, Collaboration, Control, Aandacht, Care ........... nee ik dacht niet aan chocolade, maar dat gezegd hebbende is niet iedereen prettiger bij het eten van chocolade? LOL

Dus vandaag gaan we beginnen met de "C" woord Bewustzijn dat is echt alleen maar een trendy nieuw tijdperk woord voor persoonlijk bewustzijn dus laat het woord dat u af te schrikken van de goede informatie.

Les # 1
Dus wat doet bewust betekenen BEWUSTZIJN
:? (Kon-shuhs-nis) zelfstandig naamwoord: de diepere betekenis van wat je denkt te begrijpen en voelen
Het gaat over echt merken en bewust te worden van je eigen gevoelens, reacties en reacties. Relaties zijn in het werk en de mensen om ons heen zijn alleen triggers voor ons om te zien hoe we ons voelen, wat heeft ons op die manier voelen, welke waarden worden geprikt, wat moet worden gecompromitteerd, welk verhaal vertellen we onszelf over een gebeurtenis , opmerking of een gesprek.

Onze reacties en gevoelens zijn volledig gemaakt uit wat we denken en het perspectief hebben wij ons erover verteld. Ik wil graag zeggen en de reden is "doe alles wat je denkt niet geloven" dat wat we denken wordt gevormd door onze ervaringen uit het verleden goed en slecht. Als we niet een gedachte hebben dan zullen we niet een gevoel of reactie, en dat gevoel is waarschijnlijk gebaseerd op gedachten die waarschijnlijk niet onpartijdige gedachten, maar een verzameling van de conclusies die we geleerd sinds de kindertijd en door verleden doet pijn, waar we hebben geleerd om onze behoeften, waarden en primaire emoties ontkennen.
bijvoorbeeld een persoon kan horen een opmerking of bekijk een evenement helemaal anders dan je op basis van uw verschillende ervaringen met de woorden, wat is er gebeurd, waar ze werden gezegd, hoe ze werden gezegd, de context etc en jullie beiden kon gemakkelijk opstellen geheel andere conclusies, noch goed of fout, gewoon anders.
Jouw taak is om te merken wat het verhaal, of tape je hebt op de achtergrond draaien dat alle filters berichten die je krijgt van anderen. Zodra u uw gedachten en de gevoelens die komen uit de interactie merken dat je kunt duidelijker wat die gevoelens voor jou te krijgen. Ik weet dat ik het gebruik van de "F" woord maar serieus onze gevoelens zijn onze barometer voor wat we echt nodig hebben en waar en wanneer we in staat zijn om af te stemmen op hen hebben we het eerste deel gedaan om te leren hoe om beter te communiceren met het doel van het leven meer authentiek & eerlijk zijn met onszelf en anderen. De impact van de mogelijkheid om dit te doen is je in staat om je leven te leven in overeenstemming met uw werkelijke behoeften en waarden niet uit het onbewuste drivers uit het verleden zal zijn.

Het is de bedoeling van het bewustzijn oefening is om dan in staat om uit te drukken hoe je je voelt aan een andere persoon in een rustige en duidelijke manier, die op zijn beurt bouwt verbinding, vertrouwen en een beter begrip tussen u, maar dat is voor een andere les, dus voor nu als verkennen we alle aspecten van communicatie zou ik u graag uitnodigen om te merken wat je voelt als iets of iemand wordt "triggeren" u en welke gedachten of verhaal kwam voordat je een reactie gehad. Werken backwords. Doe je best om gewoon bewust van jezelf en zullen we praten over hoe om het te delen met anderen later in de serie.

benieuwd naar HOE HET ZIJN meer bewust van je gedachten en gevoelens je helpt.
MHEYAH
.