Drie Sleutels tot Zelf-Trust

Heb je ooit hard gewerkt om iets wat je wilde bereiken, maar toen het tijd om over te stappen, je wilde weglopen? Dit is wat er gebeurd met mijn cliënt Charmaine.

Charmaine had hard gewerkt om haar website stay-at-home moms te creëren, opgericht coachen van groepen, en de ontwikkeling van haar unieke negen-stappen systeem voor om inkomsten te creëren rond hun drukke schema. Ze was bijna klaar om haar spannende programma te starten, en vervolgens … ze verloor haar zenuwen. Gevoelens van zelftwijfel overspoeld in. Ze was op de rand van iets groots, op het punt om haar leven te veranderen en van invloed op het leven van anderen voor het goede, en toch sloeg ze een all-time low in de manier waarop ze voelde over zichzelf.

In plaats van de ploegen op met zakelijke strategieën, was het tijd voor Charmaine om zichzelf de gave van een aantal van de meest belangrijke werk dat ooit gedaan kan worden &ndash te geven; persoonlijke transformatie. Het is door uw eigen persoonlijke transformatie die de diamant kern van je succes, geluk en gezondheid woont

Naast het vinden van de waarde in het verkennen van de definitie van de momenten dat Charmaine &' gevormd;. S reactie op het krijgen die er zijn en promoten van haar prachtige werk, vertrouwde zij in de Drie Sleutels tot Zelf-Trust. Deze toetsen verschijnen in mijn boek Hot vertrouwen, en er is een audio-energie instrument om dit waardevol kader te begeleiden.

Hier is een overzicht, zodat u kunt versterken van uw zelfvertrouwen meteen !:

zelfvertrouwen bestaat uit drie onderdelen: competentie, emoties, en keuze. Aan elk van deze onderdelen uit te breiden, zijn er drie toetsen die u kunt toepassen, terwijl het ontwikkelen van uw vermogen om weerbaarder te worden:

1. Zie jezelf als bekwame. Ontdek je sterke punten, zodat je bewijs hebt om aan te nemen in uw natuurlijke en leerde mogelijkheden. Praktijk herkennen jezelf als staat, voldoende middelen en bekwame. Ja, het is allemaal over wat u ervoor kiest om zich te concentreren op en zeg tegen jezelf over wat je te bieden hebt.

2. Uitoefening van uw vermogen om te reflecteren en respect voor uw eigen mening op basis van wat je zien, voelen en horen. Koesteren geïnformeerde adviezen en geniet bewust ontwikkelen van flexibiliteit met behoud van je grenzen.

3. Ontwikkelen wat Carl Rogers, de vader van de humanistische psychologie, de zogenaamde “ Onvoorwaardelijke Positieve Regard &"; voor jezelf. Wat dit betekent is dat je leert jezelf te accepteren, zonder voorwaarden of oordeel bevestigd. U kunt gaan over dit door eerst een intentie en vervolgens het creëren van een omgeving waarin die verbintenis tot jezelf kunt ontplooien

Hier zijn de acties bij te wonen om om positieve aandacht voor jezelf te ontwikkelen:

Zorg goed voor jezelf.
Oefen positieve self-talk. Heb betrekking hebben op uw omgeving met waardering, respect en optimisme. Heb Hangen met mensen die deze concepten steunen. Heb Focus op gedachten en inspanningen die aansluiten bij uw waarden en de resultaten die u en' re werken aan Heb Voed jezelf op alle niveaus – mentaal, geestelijk, emotioneel, onderwijskundig en fysiek.

Het creëren van zelfvertrouwen is dynamisch en evolueert! Charmaine is gericht op de Drie Sleutels tot Zelf-Trust en heeft gezien een snelle evolutie in haar relaties en de mogelijkheden openen voor haar.

Als dit is wat je meer in je leven wilt, geef jezelf het geschenk van vaste self-trust, zodat u uw innerlijke buffer op te bouwen en deel uw schittering meer open.

U kunt meer lezen over het maken van zelf-vertrouwen en het opbouwen van uw zelfvertrouwen en eigenwaarde op HotConfidence.com