Win Back Your Brain de ziekte van Alzheimer, Take In Antioxidanten

Er zijn meer dan 75 miljoen babyboomers in de Verenigde Staten. En als het grootste deel van deze generatie benadert de pensioengerechtigde leeftijd, meer en meer van haar leden zijn steeds bezorgd over de problemen met het geheugen, in het bijzonder de ziekte van Alzheimer. Als je behoort tot de babyboom generatie, moet je al te bezorgd te zijn; het voorkomende vorm van de ziekte van Alzheimer kan iedereen die minstens zestig jaar treffen. Deze ziekte kan worden meer sporadisch dan erfelijk, dat is de reden waarom de ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende oorzaak van dementie en andere aandoeningen gekenmerkt door de daling van de hersenfunctie.

Oorzaken van Alzheimer's Disease

Artsen zijn steeds verbijsterd door wat de oorzaak van de ziekte van Alzheimer. Maar een ding is zeker, als mensen ouder worden, een wasachtige vezelig spul genaamd amyloïde begint te accumuleren in de hersenen. Amyloid plaque is verantwoordelijk voor de degeneratie van de verschillende weefsels in het lichaam; je kunt je voorstellen wat deze stof kan doen als het verzamelt in je hersenen.

Op de top van dit, als je telt de jaren die u hebt geleefd, miljoenen neuronen in de hersenen gewoon stoppen met het verzenden en impulsen die de primaire vorm van communicatie voor je hersenen cellen zijn ontvangen. Het totale effect is een totale daling van het vermogen van je hersenen te organiseren en te behandelen gedachten. De voor de hand liggende oplossing is voor je hersenen om nieuwe perfect functionerende cellen te creëren. Maar voordat je zelfs vervanging kan zeggen, je hersenen vertelt je dat als je zestig, het is al een harde tijd of niet meer in staat is het creëren van nieuwe cellen.

Is het echt Dit Hopeloze Voor oudere mensen?

Het goede nieuws is dat, diverse studies en onderzoeken over voeding zijn gevonden om direct invloed op het functioneren van de hersenen. Met de juiste soort dieet, kunt u uw hersenen van Alzheimer te beschermen en het ombuigen van de gevolgen van de vergrijzing op je hersenen. Hoewel deze bevindingen zijn relatief nieuw, het verband tussen voeding en de hersenen klinkt veelbelovend.

De Antioxidant Story

De belangrijkste onderwerp in de studie over het verband tussen voeding en de hersenen is degene over antioxidanten. In principe antioxidanten zijn organische stoffen die worden afgescheiden door planten als bescherming tegen cellulaire destabilisatie veroorzaakt door vrije radicalen. Antioxidanten zijn ook gevonden om effectief tegen de oxidatieve verslechtering van wat er in de hersenen als je ouder wordt.

Waar vind je antioxidanten vinden? Nou, als je een kijkje nemen op groenten en fruit die heldere smakelijke kleuren hebben nemen, u hebt uw ticket uit de buurt van de ziekte van Alzheimer en andere hersenen storingen gevonden. De felle kleuren tentoongesteld door bepaalde groenten en fruit zijn eigenlijk veroorzaakt door anti-oxidanten; theoretisch, hoe helderder en rijker de kleur van een fruit of groente, de hogere concentratie van antioxidant stoffen.

Als je eet fruit en groenten die hoge niveaus van anti-oxidanten hebben, u absorberen de dezelfde stoffen die planten te beschermen tegen elementen zoals vervuiling en extreme weersomstandigheden. Antioxidanten in je lichaam zal u helpen om het grootste deel van de effecten van veroudering te keren. Pijnlijke gewrichten, rimpelige huid, om zieke organen, tot een storing hersenen, antioxidanten lijken de werkelijke bron van jeugd.

algemeen voedingsmiddelen rijk aan selenium, vitamine C en E en beta-caroteen zijn ook rijk aan antioxidanten. In het geval van vitamine C en E, ze stimuleren uw immuunsysteem in de verdediging tegen bacteriële of virale aanval. Selenium anderzijds is bekend om te helpen bestrijden oxidatie in de cellen. Maar de beroemdste van alle antioxidanten is beta-caroteen die je kunt beschermen tegen de hardheid van zonnestraling.

U kunt ook het verbeteren van de gezondheid van je hersenen door het nemen van supplementen, zoals Neurovar, die speciaal zijn ontwikkeld voor je hersenen. Voor meer informatie over de hersenen supplementen, bezoek www.Neurovar.com/
.

enhancement hersenen

  1. 5 Stappen naar Staying Mentally Scherpe en voorkomen van de ziekte van Alzheimer
  2. Masseer Your Mind !: Hoe een Thought Entertain
  3. Hoe kunt u uw hersenen houden gestimuleerd en hoe Uw aandacht Maakt een goed geheugen asyou Age
  4. Hoe het Geheugen Energie eenvoudig en snel te verhogen in jezelf
  5. Creatief brainstormen: Hoe Channel je beste ideeën naar een winnende product te maken
  6. Boost Your Brain met een lichamelijke en Mind oefeningen
  7. Hoe Bipolaire stoornis is van invloed Veteranen met PTSS
  8. Zeven Sleutels tot Uw Brainpower ontgrendelen!
  9. Verhoog Brain Power met deze stap 3 System
  10. 7 geheimen naar High Performance Thinking
  11. Vind de fiscale baltimore details hier
  12. Gevaar! Keep Your Brain gezond ouder met deze Brain Age tips om je hersenen Gezondheid optimaliseren…
  13. Verloren in een Brain Fog? Top 10 tips voor het behoud van de hersenen gezondheid
  14. Tien Habits for More Brain Power
  15. Zilver Sudoku verhoogt uw denkvermogen
  16. Brainwave meesleuren - A Natural Thing To Do
  17. Omgaan met Vroege Negatieve Downloads die nu controle meeste van je leven
  18. Creatieve denkproces
  19. 5 manieren om Hack je hersenen te ontketenen het Productiviteit
  20. Slaap en de Introvert Brain