Verhoog Brain Power met deze stap 3 System

Als u over &ldquo onderzoek; verhoging van denkkracht &"; in Google of een andere zoekmachine op internet, krijg je heel veel spellen, boeken, technieken en tips. De meeste van deze voorstellen betrekking hebben op de lichamelijke oefening, complexe mentale oefeningen en evenwichtige voeding.

Hoewel algemeen koel zou zijn als een persoon die wil hersenen macht al deze technieken en tips kon nemen te verhogen, is het zeer twijfelachtig dat na het lezen van een dergelijk advies, zult u beginnen joggen voor ten minste één uur 's ochtends en aan het ergens te veranderen van uw dieet om meer omega-3 vetzuren en vezels bevatten. Sommige mensen kunnen niet dat zelfs wanneer ze op ernstig risico van het lijden een hartaanval te doen.

Omdat de meeste van de mensen niet lukt om te volgen of houden aan de strenge eisen van het verhogen van de hersenen macht, ze zeker willen nemen in een aantal eenvoudige activiteiten, die hen kan helpen hetzelfde doel te bereiken, zelfs als het duurt langer . .

Als deze suggereerde tips lijken moeilijk of onmogelijk is, kunt u gemakkelijk verhogen hersenen macht door het volgen van deze 3 stappen systeem

Stap één: Schakel de muis-pad &'; s kant:

Het is zo simpel als dat. Als u de computer muismat &' schakelen; s kant, wordt u gedwongen om de hand die niet dominant te gebruiken. Dit zal op zijn beurt stimuleert de neurale verbindingen die er bestaan ​​tussen de hersenen &'; s linker- en rechterhersenhelft. Het wetenschappelijk onderzoek heeft bevestigd dat de mensen die hun twee handen te gebruiken gelijk hebben ongeveer 10% meer van zenuwvezels dat hun hersenen &' deelnemen; s twee kanten.

In het ideale geval u wilt heel veel activiteiten te voeren met de hand die niet dominant. Echter, sommige van hen omslachtig. Tenzij je een dubbelzijdige persoon, een van je handen meer dan de andere gebruikt u. Als u bijvoorbeeld zijn high-handed en u besluit te poetsen met de linkerhand, kunt u vinden dat het tandsteen inderdaad opbouwen. Dit is zo omdat de linkerhand grondige werk, zoals het recht om niet kan doen.

Met behulp van de muis met de hand die je niet gewend aan een van de activiteiten die je gemakkelijk kunt integreren in het leven. Voor de eerste paar dagen, zul je een aantal ernstige ongemak, en je zou kunnen worden verleid om de gebruikelijke hand te gebruiken in die activiteiten die veel te klikken vereisen. Echter, als je eenmaal aangepast zul je in staat zijn om met beide handen efficiënt.

Stap twee: Probeer te onthouden dingen

Voor de meeste mensen vergeten is natuurlijk. Echter, je vergeet omdat je zijn gebleven lang zonder enige activiteit van de hersenen macht te vergroten. Je moet deelnemen aan de activiteiten die je dwingen om dingen zoals het lezen van de geschiedenis, het beantwoorden van vragen over iets dat je gestudeerd in het verleden, of schrijven over bepaalde kwestie of onderwerp herinneren.

Stap drie: Speel games die de hersenen

De mensen met de hoogste IQ zijn spelers van bepaalde spellen, vooral de Chess Challenge. . Om hersenen macht
  verhoogt u nee om games die vereisen dat sommige denken zoals puzzel of trivia spelen;