Brain-Stimuleren Kruiden voor-leeftijd gerelateerde geheugen Problemen

Mensen vaak te accepteren dat het geheugen problemen beginnen op de leeftijd van 40 zijn onvermijdelijk en zijn onderdeel van het normale verouderingsproces. Hoewel het waar is dat de neuronen in de hersenen en volwassen leeftijd net als de andere delen van het lichaam, moet niet leeftijdsgebonden geheugenverlies en cognitieve problemen die zitten. Er zijn eigenlijk een heleboel dingen die je kunt doen en te nemen om te vertragen, te voorkomen of zelfs omkeren zoals leeftijd geïnduceerde neurologische problemen.

Naast het eten van een gezond dieet rijk aan essentiële vetzuren, het uitvoeren van regelmatige fysieke activiteiten en het doen van mentale oefeningen, kunt u ook gebruik maken van bounty van de natuur om je te helpen de gezondheid van je grijze massa te doen herleven. Hieronder staan ​​een aantal kruiden, specerijen en andere voedingsstoffen die echt terug zal brengen de vonk in je hersenen.

Ginkgo

Veel studies hebben de effectiviteit van Gingko getoond in het helpen verbeteren van het geheugen en het vergroten van de geest macht. Dit kruid is niet alleen een krachtige antioxidant, die helpt bij de genezing en herstel van cellen, maar het verbetert ook brain circulation. Voordat u een supplement met Gingko, moet u een arts raadplegen eerste vooral als u aspirine of een medicijn dat het bloed dunner maakt.

Bacopa Monniera

Er is een kruid dat is gebruikt in India sinds mensenheugenis om te helpen bij de behandeling van de hersenen gerelateerde problemen, zoals geheugenverlies en epilepsie, is bacopa monniera, ook bekend als brahmi. Naast het feit dat rijk aan antioxidanten, dit kruid verbetert ook het leren van vaardigheden en het geheugen.

Hawthorn

Zuurstof is belangrijk bij het maken van de hersenfunctie op zijn hoogtepunt. Een van de redenen waarom beroerte slachtoffers kennelijke cognitieve problemen is het ontbreken van zuurstofrijk bloed in de hersenen. Meidoorn is een kruid dat de bloedvaten versterkt, vaststellen dat voedingsstoffen en zuurstof correct worden getransporteerd naar de hersenen. Bovendien, dit kruid helpt ook bij het elimineren van afval en gifstoffen in de hersenen. Echter, als je hart en bloeddruk problemen, toestemming vragen van uw arts voordat u dit kruid.

Kava Kava

Om je hersenen goed te laten functioneren, moet u de juiste hoeveelheid hebben van slapen elke dag. Een kruid dat niet alleen effectief helpen beter slapen, maar ook bij het stimuleren van de productie van bepaalde groeihormonen die belangrijk verbeteren van het geheugen is kava kava zijn. Aangezien deze stof is ook een spierverslapper, aandacht besteden aan de dosering. Bovendien, zorg ervoor dat je niet kava kava met alcohol of elk type van barbituraten.

maagdenpalm

Een ander kruid dat helpt bij het verbeteren van de bloedtoevoer naar de hersenen is maagdenpalm. Deze plant is een belangrijke bron van vinpocetine, een natuurlijke chemische stof die wordt gebruikt voor leeftijd gerelateerde hersenen problemen. Rekening maagdenpalm kan ofwel verergeren bloeden of voorkomen, afhankelijk van de dosering en vorm. Zo, raadpleeg een alternatieve geneeskunde practitioner alvorens pure maagdenpalm tincturen of supplementen.

Rozemarijn

Wist u dat de oude Grieken dragen van een steel van rozemarijn in hun haar in de overtuiging dat het helpt het geheugen herstellen en mentale scherpte? Eigenlijk zijn er enkele studies die bevestigen dat een snuifje rozemarijn is nuttig bij het verbeteren van de concentratie, geheugen en bloedsomloop bijzonder in de hersenen.

St. Janskruid

Je zou verbaasd zijn dat een onkruid dat kan worden prolifererende in uw tuin of erf is eigenlijk een effectieve hersenen stimuleren kruid. Sint-Janskruid daadwerkelijk helpt verhogen van de productie van verschillende neurotransmitters, die van vitaal belang in vele cognitieve functies. Bovendien is het vermogen van dit kruid aan uw stemming te verheffen helpt ook bij het stimuleren van intellect. Echter, moeten mensen die het nemen van anti-depressieve medicijnen twee keer nadenken voordat u dit kruid.

Het is heel gemakkelijk om producten die de bovengenoemde kruiden bevatten vinden. Echter, voordat u een kruiden-supplement, is het altijd belangrijk om eerst te overleggen met deskundigen. Een product dat bekend is om te helpen verbeteren van hersenfuncties en het geheugen is Neurovar. Bezoek www.Neurovar.com om meer te leren over dit supplement
.