N is voor Geen en Nu

N is voor Geen en nu

Als u een ouder, herinner toen je kind was ongeveer twee jaar oud. Wat was zijn of haar favoriete woord? De kans is groot, het was het Woord “ No. &";

Mijn jongste kleinzoon is twintig jaar oud en nu al heeft hij een duidelijk begrip van de betekenis van het woord “ No. &"; Niet alleen kan hij spreekt een woord, maar hij kan ook de betekenis ervan aan te tonen. Wil deze glutenvrije koekje? De cookie de grond raakt. Wil naar bed? Nee nee! NEE! (Luid zang met duidelijke acties begeleiden.)

Voor tweejarigen – en mensen met een vroegrijpe greep van het woord “ Geen &"; - Het veelvuldig gebruik van dat woord is niet alleen om de ouders te ergeren (hoewel het doet). Het dient de vitaal belangrijke functie van het helpen van het kind om zijn of haar afgescheidenheid, hun individualiteit en hun recht (die zij geloven is duidelijk lot) om dingen hun manier te doen gelden.

Cheer up, ouders van twee- jarigen; de negativiteit je hoort is gezond en zal slechts nog twintig jaar of zo.

Het zal slechts twintig jaar of zo, omdat ergens langs de weg, beginnen we te beseffen dat absolute afgescheidenheid is eenzaam en dat individualiteit belangrijk, maar kan overdreven zijn. We ook beginnen (dit is een lang proces), om te begrijpen dat onze rechten inhouden verantwoordelijkheden.

Op dat moment, als we ons realiseren dat we moeten andere mensen en dat we verantwoordelijkheden, we soms onze capaciteit om het te zeggen te verliezen Woord “ geen &"; helemaal. Immers, als we zeggen: “ no. &Rdquo ;, als we weigeren om te doen wat iemand ons wil doen, kunnen ze niet zoals wij, of, erger nog, zouden we worden gezien als ontlopen onze verantwoordelijkheid

Het einde resultaat van deze over-face in “ no-ing &"; is dat we uiteindelijk doen een heleboel dingen die we echt niet willen doen en we hebben minder tijd om die dingen die we willen doen. We zijn haveloos, moe en gefrustreerd te worden op een deur-mat lopen, voelen we ons boos, we lijken nooit alles wat we moeten doen (laten we samen wat we willen doen) gedaan te krijgen en we lijken in een neerwaartse spiraal worden gevangen .

De enige oplossing is om opnieuw te leren het kind-achtige (let ik niet zeggen “ kinderachtig &"; - geen driftbuien, aub) zeggen “ geen &" ;. Dat is het. Net dat ene woord. U hoeft niet te verontschuldigen of ga in lange uitleg over de reden waarom je niet iets wilt doen. Gewoon nee zeggen

Begin langzaam – we willen niet dat u in de cultuur shock te gaan. Praktijk zeggen “ geen &"; een paar keer per dag. Als je jezelf hebt verzekerd dat de wereld zal niet tot een einde komen als je niet oppikken vuile kleren van uw dochter of taxi je zoon naar het winkelcentrum voor die cd heeft hij alleen te hebben of te doen voor uw echtgenoot wat hij of zij kon net zo goed doen voor zichzelf of dat doen gunst voor je baas of ....

Nou, de praktijk en het vergroten van het aantal keren dat je zegt dat “ geen &"; elke dag

Maar, golly, gee whiz, wat ga je doen met al die tijd die je gebruikt om te besteden doen al die dingen die je kon niet zeggen “ no. &"; vóór?

Dit is waar de tweede kleine woord komt. Nu.

Is er iets wat je wilt doen of moeten doen die je hebt uit te stellen, omdat je het te druk was? Doe het nu.

Stop het uitstellen van het leven je eigen leven in het voordeel van iedereen. Stop om jezelf in de wacht. Doe het nu.

Ik weet dat dit gaat om je ongemakkelijk te maken en voelt u zich als een slechte moeder of vader of echtgenoot of wat dan ook. Immers, je hebt opgebouwd verwachtingen die mensen kon lopen over je heen al jaren en nu al de plotselinge je dat “ onwillige &" ;, “ oneerlijke &" ;, “ gevoelloos &"; of, erger nog, “ egoïstische &" ;.

Als je een vrouw bent, zullen ze waarschijnlijk suggereren dat je gaat door “ de verandering &"; - En dus je bent - maar het is niet per se “ de verandering &"; ze over praten. Het is slechts een verandering ten goede. Als je een man bent, zou ze zeggen ** ** wink, wink ** ** dat je in een mid-life crisis en vragen zich af wat voor soort capriolen je mee bezig bent. Maar ze zin, zullen ze proberen om een ​​manier om je slecht over wat je doet voelen vinden. Laat ze niet.

Nogmaals, je zou willen om langzaam te beginnen. Eén ding tegelijk. Nu. Wilt u genieten van een bad vol warm water en geurige bubbels? Doe het nu. Wil je een boek te schrijven? Doe het nu. Willen maken van gitaarlessen? Doe het nu. Willen reizen en de wereld zien? Doe het nu.

Als je zegt dat “ geen &"; vaak genoeg en doe de dingen die je wilt doen “ nu &" ;, je zou kunnen vinden dat je gelukkiger. Je zou zelfs kunnen vinden, in de tijd, omdat ze aan te passen, dat de mensen die van je houden gelukkiger, ook, want je bent niet meer zo gekwelde, boos en ongelukkig.

Het kan geen kwaad om te proberen, zal het? Nee. Doe het nu
.