Hoe Attached Ben je dingen buiten jezelf?

"Het leven is de som van al je keuzes." ~ Albert Camus

Ieder van ons streeft ernaar om gelukkig te zijn. We streven er ook niet ongelukkig te zijn. In de loop der jaren, ieder van ons heeft gewoonten die wij denken dat ons gelukkig maken of zullen ons niet ongelukkig ontwikkeld.

We koesteren onze gewoonten. We vasthouden aan hen, en vasthouden, verbinden ons ertoe de beloning of de last die gewoonten plukken. Sommige van onze gewoonten ons zien aan mensen, omstandigheden of dingen die we denken dat ons gelukkig bevestigd. We voelen gewoonlijk angst als die mensen, omstandigheden of dingen veranderen, en wij verpakken in een deken van angst als we uiteindelijk een relatie, verlies van een baan of moeten verhuizen naar een andere locatie, bijvoorbeeld.

Ik heb altijd van de besluitvorming. En ik ontwikkelde een instrument om me te helpen om mijn situatie (Happy? Ongelukkig? Bang?) Die ik zou willen delen met u in dit artikel te analyseren. Het is een heel eenvoudige kleine vraag.

1. Hoe oud was je toen je dat besloten?

Als ik denk dat ik moet mezelf te omringen met alleen de elite hoipolloi, hoe oud ik was toen ik besloot dat? Als ik denk dat ik kan alleen rijden x merk van de auto, hoe oud ik was toen ik besloot dat? Als ik werk op een bepaald gebied, hoe oud ik was toen ik besloot dat? Ik weet dat je de drift vangen hier. En nadat ik vraag me deze vraag, vraag ik me de tweede:

2. Wilt u die beslissing te upgraden?

Ik heb ontdekt dat als ik probeer vast te houden aan wat er is mij bekend geworden als gevolg van mijn vroege op de beslissing (en sommige van hen gaan terug naar de lagere school te hemelen sake,) Ik zou mezelf beperken tot wat er op een gegeven moment mijn verste, grootste, beste beslissing. Die oude beslissing is allang klaar voor een upgrade, maar ik hield op zo strak, dat kon niet. En ik kon onmogelijk genieten van de vruchten van mijn huidige moment door zich te houden blindelings de beslissingen in het verleden.

Ik vermoed dat, net als ik, heb je gehecht geraakt aan uw beslissingen. Ik vermoed dat als ik, heb je databanken vol mee in je hoofd. En ik denk dat als je gewoon zou gaan door een paar dagen deze week jezelf af te vragen: "Hoe oud was je toen je dat besloten?" gevolgd door "Wil je die beslissing te upgraden," kon je echte frisheid en grotere vreugde in je leven deze week te maken.

Het is niet eenvoudig om te laten gaan van uw bijlagen. Het duurt een bewuste inspanning gedurende één dag, en dan de volgende dag, en dan de hele week, en dan de maand. Maar ik weet dat als je een streven om die verandering, aan het einde van 30 dagen zal maken, zal uw leven een stuk beter uitzien.

Je zou kunnen beginnen met de vraag jezelf een aantal van deze vragen:

Heb ik accepteer het nu moment voor alles wat het bevat? Dan Q1; dan Q2.

Heb ik denk dat mijn nu even bevat genoeg? Dan Q1; dan Q2.

Moet ik probeer om te controleren of mensen te manipuleren? Dan Q1; dan Q2.

Heb ik zie mezelf vloeiend, of ben ik opgesloten in de plaats? Dan Q1; dan Q2.

Heb ik plezier en ontspanning in mijn leven? Dan Q1; dan Q2.

ben ik mijn eigen beste vriend, of moet ik afhankelijk van anderen om waardig voelen? Dan Q1; dan Q2.

Moet ik mijn eigen waarden en passie en kan ik ze koesteren? Dan Q1; dan Q2.

Kan ik gaan van mijn gehechtheid aan één specifieke andere en zie mezelf als geheel, zelfs als die andere er niet was? Dan Q1; dan Q2.

Kan ik communiceren met alle mensen, of is mijn kerngroep te klein? Dan Q1; dan Q2.

Kan ik loslaten van relaties die ik niet langer dienen? Dan Q1; dan Q2.

Ik kan de moed die woonachtig zijn in ieder van jullie, mijn lieve lezers te zien. Ik weet in mijn hart dat je het kunt opbrengen, stel jezelf de vragen, en verwerken van de resultaten voor het grotere goed, meer vreugde en enkelvoud geluk en succes in uw leven. Ik weet gewoon dat je kunt, dus beginnen en dan e-mail me uw resultaten!

"In een minuut is er tijd voor beslissingen en wijzigingen die een minuut zal keren." ~ T.S. . Eliot