Niet te verwarren Assertiviteit Met Agressiviteit

“ Assertiviteit is niet wat je doet, it &';! en wie je bent &"; - Shakti Gawain

Er is een groot verschil tussen assertiviteit en agressiviteit. Assertiviteit is een manier van leven, waar je het meeste uit het leven te krijgen zonder iemand te vertellen hoe het te doen. Deze eenvoudige middelen: U hoeft niet onaangenaam, agressief of onbeleefd om het te krijgen op je eigen manier te zijn

U kunt niet gewoon springen in met beide voeten en beslissen, “ Hey, I &'; ga zijn. assertief en niemand zal meer worden duwen me rond. Niet meer M. Nice Guy &"!; Leren hoe om assertief te zijn vraagt ​​om een ​​nieuwe manier van denken en plannen. Vergeet niet, het kost tijd om te leren hoe assertief en niet agressief zijn. Vind een coach om u te helpen assertiever. Vervolgens verkennen de volgende vragen:?

1. Wat heb ik het meeste waardeert

2. Wat zijn mijn kern overtuigingen over het leven

3. Hoe weet ik intuïtief weten of voelen over mezelf?

4. Wat zijn mijn benadering van het leven? Hebben deze benaderingen werken?

Het feit dat je dit artikel leest zegt veel. Het zegt u op zoek naar verbeteringen in het leven. Verandering begint bij bewustwording. Je weet dat je nodig hebt om te veranderen; je gewoon niet weten hoe te beginnen. Het is tijd om te leren waarom je doet wat je doet en hoe dat omdraaien. . Vergeet niet, je kunt niet gewoon weer op een schakelaar en direct worden assertief in het leven

Mark Twain zei: “ We hebben niet veel in feiten gaan wanneer we overwegen onszelf &"; Om assertief en verantwoordelijk voor je leven, moet je eerlijk met jezelf te zijn. Dr Phil is altijd te zeggen dat je niet kunt veranderen wat je niet erkennen. Het is tijd om erachter te komen wat je verbergt jezelf.

* Heeft u systematisch niet als het gaat om het bereiken van je doelen in het leven?

* Bent u gewoon drijven, samen met geen plan, doelen en idee?

* Ben je vast in een comfort zone, dat geeft je geen nieuwe uitdagingen?

* Bent u niet genoeg van wat je werkelijk wilt van het leven en het krijgen van veel te veel van wat je niet wilt?

* Bent u het leven met schuld of frustratie en weten niet hoe om dingen te veranderen?

Wat is het belangrijkste hier is de kwaliteit van uw leven. Wilt u een fullfilling en authentieke leven te leiden? Of bent u tevreden met iemand anders te bellen naar de opnamen en het maken van alle belangrijke beslissingen voor u voor de rest van je leven?

Heb je het gevoel alsof je constant rond geduwd? Heb je het gevoel alsof je wordt gebruik gemaakt van? Doe vrienden, familieleden of collega's proberen om u te vertellen hoe je je leven lopen? Heb je het gevoel dat je klaar om te beginnen het leven het leven in uw eigen voorwaarden zijn?

U heeft lasten, zoals de hierboven genoemde niet aanvaarden. U kunt uzelf te doen gelden en bereiken voor iets beters. U hebt het recht en de mogelijkheid om te hebben wat je wilt van het leven. Laat me u waarschuwen echter, is verandering niet komen in een handomdraai.

Assertiviteit is iets dat zorgvuldig één stap tegelijk moet worden geleerd. Dit geldt vooral als je jaren hebt doorgebracht na anderen te vertellen wat ze moeten doen, hoe het te doen, wat te denken, wat te voelen, etc. Hoe gemotiveerd bent u om te veranderen en leren om jezelf te doen gelden?

Denk na over de mensen die onze wereld draaien. Of het nu het bedrijfsleven, politiek, sport of entertainment, is er een gemeenschappelijke noemer voor al deze mensen. Deze mensen weten welke knoppen te duwen om te krijgen wat ze willen. Sommige van deze mensen zijn zeer intelligent en welbespraakt, terwijl anderen zijn slechts manipulatief. Sommigen zijn onverschillig of u het eens met hen en hun visie. Anderen zijn rabiate in veeleisende dat je valt in lijn met hen. Ze voelen dat ze het beste kennen en dit geeft hen de bevoegdheid om iedereen te vertellen wat ze moeten doen en zeggen. Het is hun manier of de snelweg.

Wees ervan bewust zijn er risico's die betrokken zijn bij het leren hoe je assertiever geworden. U zult dat velen zullen het niet eens met u te vinden. In feite, zal je mensen die sceptisch en pessimistisch te voldoen. Ze zullen altijd ruzie en proberen te bewijzen dat je het mis.

Nu is het tijd om jazzed over uw leven! Het is tijd om jezelf te doen gelden en krijgen wat je wilt van het leven. Dit is uw leven en niet een generale repetitie! Het is tijd om nieuwe vaardigheden over hoe het beter te doen leren. Het is tijd om te leren hoe je meer assertief te zijn. Zoek een life coach om u te helpen meer assertief en de persoon die je wilt zijn. Probeer het nemen van de Coachbaarheid evaluatie om te zien of coaching geschikt is voor u bij http://mylife-coach.net/coachability/
.