Het Licht van de Liefde
HET LICHT VAN LIEFDE: Het creëren van een krachtige spirituele ervaring - een afstemming aangepast door Ron Scolastico, onderwezen door de Gidsen:
In mijn vele jaren van het onderwijs mensen hoe je een diepe spirituele ervaring te hebben, heb ik bleek dat het grootste obstakel voor de meeste mensen is de afleiding van de geest. Veel mensen worstelen met een 'dwalende geest "als ze zitten in stilte proberen te openen voor geestelijke werkelijkheden. Hun gedachten over de fysieke wereld te houden bemoeien met hun focus op het spirituele sferen.
Voor meer diepgang in de stille periodes van geestelijke afstemming te krijgen, stel ik een praktijk die: (1) houdt je geest gericht op een kalmerende brandpunt; en (2) raakt je hart. De volgende methode maakt gebruik van de kracht van de verbeelding om inspiratie gedachten over de spirituele rijken roeren. Het richt zich ook de geest op gedachten die diepe spirituele gevoelens kunnen stimuleren. Het is zeer belangrijk om zulke gevoelens te stimuleren, want het is door onze gevoelens, niet onze gedachten, dat we de spirituele realiteit van het leven waar te nemen.
Om de spirituele ervaring te verdiepen, elke dag kunt u een periode van tijd waarin je een heilig moment dat het gebruik van het licht van een kaars als uw steunpunt te creëren nemen. Dat licht is het symbool van de majesteit van God in al zijn vormen is. Leren om zich te concentreren op die het licht op de volgende manier kunt u helpen een meer diepgaande spirituele ervaring.
Step One. Begin uw geestelijke afstemming door aan te nemen een comfortabele positie met de onverlichte kaars zittend op een tafel voor u. Neem een paar keer diep adem en ontspan je lichaam. Ga rustig zitten voor een minuut, kijken rustig naar de onverlichte kaars. Gemakkelijk rust uw blik op de lont van de kaars. Maakt niet uit wat je gedachten zou kunnen doen, gewoon laten je aandacht blijven richten op de onverlichte lont. Doe dit voorzichtig en eenvoudig, zonder jezelf dwingen, zonder inspanning in any way. Wordt open en ontvankelijk als je kijkt naar de pit van de kaars.
Dan zeg je tegen jezelf, in stilte of hardop:
"Dit onverlichte kaars vertegenwoordigt de energieën van God in hun onzichtbare vorm Ik kan niet zien een vlam op de kaars Op dezelfde manier.. , als ik gericht op mijn menselijke fysieke uitdrukking op aarde, ik kan niet direct de energieën van God te zien. Ze zijn verborgen onder mijn bewustzijn. "
Stap twee. Nu, licht de kaars. Doe het langzaam, in een zachte, delibrate manier, genieten van de rust en de rust van het moment. Als je de kaars aan te steken, te stimuleren een diep gevoel van heiligheid in je. Dit is uw heilige ceremonie waarin u vreugdevol vieren van de schoonheid en de pracht van de spirituele rijken.
Nadat u de kaars aangestoken hebt, voel diep in jezelf dat de vlam die u hebt gemaakt op de kaars vertegenwoordigt de krachten van God nu tastbaar gemaakt. Waar voorheen was er geen vlam, nu, één is nu voor u zichtbaar gemaakt. Het gevoel dat de vlam symboliseert de God energieën die op het punt om te worden waargenomen door u. Om u te helpen zelf het gevoel dat, zeg je tegen jezelf:
"De koude pit van de kaars die is ontstaan in vuur symboliseert de energieën van God geopenbaard wordt gemaakt in mijn fysieke realiteit Wanneer de energieën van God onzichtbaar waren, terwijl ik. was gericht op mijn menselijke weg, op dit moment, die energieën nu ontspringen als een vlam van de liefde in mijn eigen hart. Dat gevoel van liefde maakt de energieën van God een tastbare manifestatie in mijn menselijke ervaring van dit moment. "
Zit in stilte voor een tijdje en diep denken en voel de liefde. Laat het je vullen met haar schoonheid en pracht. Zonder streven of persen, geef jezelf aan de ervaring. Gebruik de kracht van je verbeelding om uit te breiden op het gevoel van liefde. Stel je de liefde sterker en sterker in je hart. Zitten met die ervaring zo lang als u wenst.
Stap drie. Nu, stel dat de vlam van de liefde in je begint naar buiten uit te breiden. Het straalt uit dan je fysieke lichaam. Met behulp van de kracht van je verbeelding, zie de liefde als een mooie, stralende licht dat uitspreiden om je heen. Diep gevoel dat u nu het verzenden van die liefde als een schitterend licht dat u sturen naar andere mensen. Om u te helpen verdiepen deze ervaring, zeg je tegen jezelf:
"Nu ik heb gemaakt op deze vlam van de energieën van God om mezelf te vullen met liefde, ik nu weer deze liefde aan de mensen die deze aarde delen stuur leven met mij. Ik bied deze energie van liefde in het bijzonder aan die personen die in nood zijn. "
Het is heel belangrijk om deel te nemen in deze delen van de liefde. Als je een diepe spirituele ervaring te bereiken en gewoon houd de liefde in jezelf, je het voordeel van je spirituele verbinding te beperken. Als je jezelf vullen met de uitstraling van de spirituele liefde, en vervolgens delen met anderen, je eigenlijk vergroten en verdiepen van je eigen spirituele ervaring, terwijl je jezelf te openen voor meer liefde met andere mensen.
Deze vorm van het geven tijdens je innerlijke afstemming periode zal openen om meer in je uiterlijke dag geven tot dag relaties met anderen. U krijgt een voortdurende "geest van het geven", dat een krachtige invloed op de mensen om je heen kunt hebben, hen aan te moedigen meer open te zijn en liefdevol voor de mensen in hun leven vast te stellen. Het geven van de gave van de liefde is een concrete manier om de krachten van God te delen, op een manier die andere mensen kunnen zien en voelen. Waar de krachten van God zijn onzichtbaar voor hen, ze zijn zichtbaar gemaakt in de acties die u in de liefde.
De kracht van deze methode ligt in de houding waarmee je het gebruikt. Komt naar uw praktijk van deze methode elke dag met een gevoel van de prachtige schoonheid van het leven, en een diep gevoel van je eigen goedheid als een wezen, een grote diepte en intensiteit doordringen in uw afstemming ervaring. Een dergelijke houding zal geleidelijk open je gevoelens naar de pracht van de geestelijke werkelijkheden als je werkt met deze methode met de dag.
Als u deze methode consequent over een periode van tijd, zul je beginnen met de vlam van de geestelijke liefde opwarming voel je je meer en meer van binnen uit, waardoor je de ervaringen van grote verheffing en vreugde. Dan, als je laat je eigen vlam van de liefde om hoger in uw delen met anderen springen, zal je een uitstraling en glans in je dagelijkse uitdrukking die veel mensen kunnen raken en uw hele leven profiteren nbsp maken Restaurant &.;
meditatie
- Hoe Meditatie kan helpen met eetstoornissen?
- Early Morning Meditation
- Soul Freedom Oefening (4): Drijven Clouds
- Spirituele Groei - te begrijpen, Meditatie On It
- Meditatie-Cure van Alle Cures: The Magic Potion van de Ziel
- Oplossen van het mysterie van de heilige NUMBERS
- Peace of Mind is een Breath Away: De kunst van Meditatie
- Mediteren Moeiteloos Met behulp van Binaural Beats
- Hoe Paren kunnen profiteren van Mediation
- De ervaring zal Transform Your Life
- Boekrecensie: 8 Minute Meditation
- Revolutie in de evolutie
- Cultiveren Uw Getuige Zelf - Deel 2
- Hoe te Praktijk Mindfulness Meditatie
- Met behulp van Nadi Sodhana Pranayama te bereiken Balance, Clarity, en Vrede
- Wat wil je?
- Positieve affirmaties: Hoe te temmen een wilde olifant
- Wat is het punt? Dat is aan u!
- Meditatie Timers: waarom is het betalen om een? Ik zal met u delen waarom Het is mijn favoriete tool…
- Patanjali Yoga Sutra - strategie om Leg de Basis leer van Yoga