Meditatie is een belangrijk

Meditatie is een sleutel die de deur naar de eeuwigheid kan openen.

In werkelijkheid Meditatie betekent dat de techniek waarmee we allemaal laten vallen 'Doen'.
Als zodanig is er niets mis met deze wereld. bloemen glimlachen naar ons, Stars zijn twinkelende bij ons, zijn vogels proberen om ons sappige met romantische getjilp voor hun geliefde te maken, de zon geeft warmte aan ons, Maan vraagt ​​ons om te ontspannen.

het hele bestaan ​​is overbrengen op de mens soort "Stop, kijk, juist datgene is goed, waarom je wilt een verandering" medailles en onder alle ik ben het eens met Mama Maan. we nodig hebben om te ontspannen. Er is niets mis met iets. deze wereld is perfect. zelfs ik ben perfect.

mijn domme gedachten kunnen overeenkomen dat de hele wereld is perfect, maar het zal nooit eens zijn met het idee dat 'Ik ben perfect ". en vanaf hier alle problemen begint. het moment dat ik probeer mezelf te maken perfect, ik beginnen met het veranderen van de hele wereld (behalve mij). meeste keren dat ik probeer om deze domme wereld aan te passen aan mijn behoeften te voldoen.

wijze man zegt: "als je jezelf te veranderen, hele wereld verandert"
maar ik ben evern wijzer "ik probeer om de hele wereld te veranderen. want op het moment hele wereld verandert, zal ik ook worden veranderd. "is het niet?

Dit klinkt misschien stom, maar dit is het feit dat ieder van ons leven. we allemaal doen precies hetzelfde.
meditatie betekent dingen te accepteren zoals ze zijn en dat is inclusief ikzelf ook.

in de eerste stadia van meditatie zijn we getuige van de gedachten, adem of zingen elke mantra. idee is om gewoon kijken naar de adem, maar niet meedoen met hen . Het is een bekend feit dat geen gedachte is van ons, alle gedachten van buiten komen. dus we cant krediet voor elke goede of slechte gedachte. ze zijn als gast. ze kwamen met uit ons te informeren en als ze kwamen, zullen ze ook vertrekken . Maar als we beginnen onderhoudend hen door betrokken te raken met hen, dan kunnen ze blijven voor een langere periode en zal onze tijd en energie te zuigen.

we niet eens nodig om ze te beoordelen, te identificeren met hen of zelfs in twijfel die gedachten "Hoe komt het dat ik kan zo'n gedachte hebben '. Als zodanig zijn we erg hulpeloos. omdat noch kunnen we deze gedachten te stoppen, noch kunnen we ze te bestrijden. maar anderzijds is er ook geen behoefte. want als we niet communiceren en te vermaken deze gedachten dan zijn we in een zeer evenwichtige, ontspannen toestand die voorbij woorden.

In werkelijkheid alle goede dingen die alleen kan worden ervaren, maar kan nooit begrepen worden door middel van woorden. als we niet betrekken bij gedachten dan zijn we voorkomen genoeg problemen voor ons. het is echt een verstandige stap van onze kant.
als we meer geworteld in meditatie dan moeten we meditatie maken de weg van ons leven. elke actie van ons moet meditatieve kwaliteit weerspiegelen.

normaal mediteren het gevoel hebben dat een uur meditatie in de ochtend en een uur mediteren in de avond is meer dan genoeg. maar hoe kan 2 uur van meditatie kunnen vechten met de 22 uur van onwetendheid. langzaam moeten we ons bewust zijn van onze lichaamsbewegingen ook en dan van onze gevoelens.

Als we merken dan elke 30 minuten of een uur zijn we in ander gevoel staat. onze stemmingen worden contantly veranderen. we moeten zich bewust zijn van deze stemmingen ook. in wezen alle stemmingen /gevoelens zijn een trein van gedachten
'één trein van gedachten betekent' goed humeur ', kan een ander middel' slecht humeur 'enzovoort
echte mediterende moet voorzichtig zijn:..
1. Gedachten en kloof tussen twee gedachten.
2. Lichaamsbewegingen (i te verhogen mijn hand, ik moet zich bewust van te zijn)
3. gevoelens (trein van gedachten)

als ik ben me bewust van gedachten toen ik ben me bewust van het gevoel ook. het is niet moeilijk. slechts een kwestie van tijd en toegewijde praktijk. het kost tijd die varieert van persoon tot persoon. maar zetten energie in meditatie is de enige verdiencapaciteit maken we in dit leven, de rest allemaal weg zal worden genomen van ons. maar tegelijkertijd zullen we vragen worden gesteld door de samenleving "waarom ur niet financieel goed doet, sociaal, enz." Op dit punt moeten we onze prioriteiten stellen heel duidelijk "wat we willen van het leven" en als we onszelf echt respecteren dan zal niemand durven deze vraag van ons 'Twice'.

voor meer informatie over meditatie weten , doe check mijn pagina
http://www.messagefrommasters.com/Meditation/Meditation.htm medailles en http://www.messagefrommasters.blogspot.com
.