Mensen vragen me, waarom zou je mediteren?

De geest is een merkwaardige zaak. Vreemd genoeg, zij beoogt de veiligheid in dergelijke domme concepten als het verleden. Maar wat als de geest geleerd om dat niet te doen? Wat als de geest getraind zichzelf niet om de veiligheid te zoeken in het verleden en alleen gericht op wat er in het heden? Wat zou er dan gebeuren?

Dat is natuurlijk een immens moedige geest, meer lef zou dan gaan naar oorlog, of om te vechten voor wat wij denken dat goed is. Focussen op de huidige zou een geest die vrij is van het verleden, vrij van alle concepten van wat onze wereld is of shoulAd zijn, vrij van alle beelden die we hebben bedacht in onze gedachten betrekken - beelden van onszelf, van degenen om ons heen , van onze wereld en van ons universum. Dit zou een geest die de werkelijkheid van wat we zijn, en wat de realiteit van dit moment is ziet zijn. Dit is een geest die de waarheid zou zien.

Dit alles onmiskenbaar klinkt nogal abstract, heel ver van iets begrijpelijk, significant, of vitale, terwijl velen zijn slechts een steenworp afstand van de tragedie van elk moment, en nooit realiseren. We denken dat dit niet op de hoogte manier van leven is normaal, intelligent, gezond verstand, en toch leven hebben zo verschrikkelijk voor zo veel mensen over de hele wereld, leven die alleen verdriet elk moment geworden, en we rationaliseren dat dit aanvaardbaar en normaal.

Degenen die geesten gevangen in het verleden, gevangen in de toekomst, gedachten beheersen deze mensen, die de macht over hen hebben, hebben dat niet kunnen krijgen van onder de onderdrukking van beelden en concepten, verstrikt in eindeloze gedachten en emoties , ambitie en de angst dat de ambitie schept, en nooit vrij om te zien dat wat buiten ervaring.

De gebruikelijke reactie op dit alles is, "Onmogelijk! Je droomt Nog geen praktisch of realistisch. Geef ons iets om in te geloven." En zo velen nooit proberen om eens naar hun hoofd, alsof hun geest zijn een alwetende geest los van "hen" iets onaantastbaar. Maar de realiteit is dat hun geest zijn niets anders dan inconsistentie. Er is geen stabiliteit, geen rust, geen duidelijkheid, maar langs beelden in te verbergen dat wordt hun veiligheid, maar die vorm van beveiliging is niet helemaal veilig te stellen; dat de veiligheid is de essentie van de angst.

Wat is echte vrijheid? Wat is de ware vrijheid over gefluisterd door de wijzen? Het is een geest vrij van beelden en vrij van het verleden. Een geest die vrij is een geest die geen grenzen, een onbeperkte geest die de eeuwigheid kan zien weet. Dit is het einde van het geweld. Dit is het begin van vrede; geen vrede als concept, of een vredesakkoord te vechten voor, maar een vrede die vechten en streven overstijgt; een vrede die geen grenzen met een onbegrensde geest die geen conflict kent, weet.

Dus mediteren we onze geest tot rust, aan de obsessie met ons verleden en toekomst te beëindigen. We mediteren om in het heden. Maar probeer zoals we zullen, meditatie kan niet altijd onze angstige gedachten veranderen. Het is pas wanneer we stoppen met proberen om te mediteren, en gewoon te observeren wat er op elk moment van de tijd (die meestal onze eenvoudige adem), zonder de accumulatie en de bezwaren van ons verleden en toekomst, dat we beginnen te zien met andere ogen.

Dus, "Waarom moet ik mediteren?" Op een bepaalde manier, ik heb nooit mediteren. Of misschien ben ik altijd mediteren. Ik probeer gewoon om, intern, wat er van moment tot moment
  weten.;