Journaling door de chakra's

Er zijn vele manieren om te werken met de chakra's. Een die isn &'; t vaak genoemd is om persoonlijk schrijven gebruiken. Chakra's zijn een groot gebied van studie en dit isn &'; t bedoeld om deze wielen van onze subtiele anatomie helemaal te pakken

Eerst een paar woorden over journaling.. Hoewel dit is een populaire praktijk, velen zijn geïntimideerd door schriftelijk of hebben inconsistent journaled en schuldig over voelen

U don &';. T moet zijn Charles Dickens te profiteren van journaling! Er zijn geen deadlines, u don &'; t heeft een groot schrijver of zelfs weet grammatica bijzonder goed. Er zijn geen afwijzing brieven, u don &'; t behoefte een agent of moeten verschijnen op Oprah. The New York Times isn &'; t gaat om uw werk en u don &' pan; t moet gat in de Florida Keys dronken. Dus, chill out.

Journaling is over het toestaan ​​van je gedachten, gevoelens en intuïties aan de oppervlakte op de pagina. Het helpt om je leven, proces verschillende dingen te begrijpen, te genezen en te duidelijk. Het is ook een geweldige manier om uw reis en de groei te nemen. Over een leven, belangrijke thema's naar voren en journaling is een krachtige manier om achteraf te gebruiken voor toekomstige verbetering. Je dagboek is een spiegel en container

It &';. Is ook een plek waar imperfectie is toegestaan. Elk item doesn &'; t behoefte om volledige keer dat je dagboek zijn. U kunt opnieuw en verder te verkennen. Associatieve discussies zal ontstaan ​​en het &'; s veilig om jezelf te uiten op deze manier

Chakra vraagt ​​

Er zijn veel grote middelen beschikbaar zijn op het internet. chakra's en een aantal fundamentele kennis nodig zal zijn om door middel van elk tijdschrift.

Simpel gezegd, chakra's zijn niet-fysieke wielen van energie die overeenkomt met specifieke locaties langs de wervelkolom en hoofd, die betrekking hebben op uw menselijke ervaring op aarde en ook uw spirituele ervaring als ziel.

Na zijn een tijdschrift prompt voor elke chakra. Veel meer en andere aanwijzingen kunnen worden gebruikt, en u &'; ll waarschijnlijk te komen met uw eigen. Dit is om mee te beginnen. Wanneer u persoonlijk schrijven de praktijk, niet censureren en laat het stromen
Chakra 1, puntje van de wervelkolom, element aarde.
Ben ik geworteld en gegrond in de aarde met een solide basis om overleven en bouw mijn huis hier

Chakra 2, genitale gebied, element Water:
beweeg ik ook al mijn emoties en verlangens, voel plezier en spreek mijn seksualiteit /sensualiteit, met betrekking tot mensen en stroomt met mijn creativiteit

Chakra 3, solar plexus, element Fire:
Ben ik de controle over mijn persoonlijke macht en zal zowel het behoud van gezag en het vermijden van agressie, dus ik kan intact in lichaam en geest ?

Chakra 4, het centrum van de borst (hart), element Lucht:
Is er balans tussen geven en ontvangen in de volheid van liefde en mededogen en de openheid van mijn hart de ruimte, zowel voor mezelf en voor anderen

Chakra 5, de keel, element Ether:
communiceer ik mijn waarheid en spreek mijn creativiteit

Chakra 6, hypofyse? klier /punt tussen de wenkbrauwen, element Light:
Heb ik eer mijn intuïtie

Chakra 7, cerebrale cortex /kroon, element Consciousness:
Weet ik wat en wie ik ben?

Zoals je kunt merken, de aanwijzingen voor chakra 5, 6 en 7 zijn kort maar diepgaand. De beschouwing van deze centra is veelzijdig en voor 6 en 7, in wezen geestelijke. Bijvoorbeeld, intuïtie helpt u om te weten allebei op een alledaagse en kosmisch niveau. Zoals voor de duizend-petaled lotus dat is de kroon chakra, dit is de transcendente wetenschap van het Zelf.

Als u vragen heeft of meer begeleiding laat dan een reactie. Er &'; sa veel subtiliteit betrokken en ik &'; D graag mentor en meer informatie door te antwoorden op uw commentaar

Ok, nu haal je dagboek

Pamir Kiciman is een Ziel Whisperer (SM) is gespecialiseerd in het helen, spiritualiteit en bewuste evolutie. Hij geeft Reiki diensten (Reiki Training & Healing) voor wie op zoek naar spiritualiteit, het helen te maken en meditatie een bewuste deel van hun leven. Zijn benadering van Reiki is dat het een manier van leven met wijsheid en mededogen, niet alleen een helende kunst, en zeker niet een modaliteit.

Voor meer informatie kunt u: klik hier
.

meditatie

  1. Verbinding maken met anderen via de Liefde: Een geleide meditatie van de Dragers van het Licht
  2. Breath of Miracles - Meditations Met Lumari
  3. How to Be Just Like Me
  4. ADHD, Mindfulness en Me:. Keeping My Head en My Body Together - All Day
  5. Tibetaanse klankschalen en Crystal kommen geluid genezing
  6. Gratis Meditatie MP3's-Helping People weten meditatie met zoveel gemak
  7. Basics en soorten meditatietechnieken
  8. De rol van Mediation in Ouderverstotingssyndroom
  9. Vergat te nemen uit de prullenbak, weer? Vergeet niet, de Meditatie Way
  10. De 7 meest voorkomende misvattingen over meditatie
  11. De reden waarom we moeten mediteren
  12. Hoe te gebruiken geleide fantasie om uw leven veranderen!
  13. Mindfulness And The Real Change We Need
  14. Mindfulness, Illusie, en The Self
  15. Yoga Sutra van Patanjali. - Een strategie om het geheim van haar stadia verklaren
  16. Om Duidelijkheid in het leven te bereiken, maken Meditatie deel van uw dag
  17. Het zien van de aard van de werkelijkheid door de boeddhistische meditatie
  18. Meditatie Technieken voor Beginners
  19. Draadloze Meditatie: Top Vijf tips voor Waar-Wanneer Mindfulness
  20. Creatieve visualisatie A Beginner's Guide - gedetailleerde stappen om een ​​prachtige dag te maken