Zwanger met Twins

Het vinden van je &'; re zwanger van een tweeling een zeer spannend moment kan zijn. U kunt van &'; t helpen, maar voel me een beetje extra speciaal van andere moeders te zijn. Wat een spannend moment!

Dan begint de realiteit te schoppen in Doctor bezoeken word een beetje minder vrolijk en een beetje eng als verpleegkundigen en artsen beginnen met het geven u de details van uw bedrijf “. met een hoog risico zwangerschap, &"; vooral als je &'; re dan 35 en zwanger van een tweeling. U kunt van &'; t hulp wonder hoe in de wereld u en' re gaat om de zorg voor twee baby's in een keer; en nu een dag doesn &'; t gaan dat u don &'; t denken over de woorden: “. vroeggeboorte &"; De bottom line is: je &'; ve kreeg de zwangerschap angst

Hoewel het &'; s belangrijk voor onze medische zorgverleners om ons de details te geven en welke complicaties kunnen ontstaan, geloof ik dat het &'; s benadrukte een beetje te veel op elk! afspraak. Toen ik zwanger was van mijn nu 7-maanden oude tweeling was, kroop ik bij de gedachte van een arts &'; s bezoek; vooral omdat ze me zou vertellen dat ik was 39 op elk bezoek! (Met dank voor het eraan herinneren van mij)

koos ik tegen die vruchtwaterpunctie, alleen omdat het wouldn &'; t hebben een verschil gemaakt of mijn kinderen zou zijn “ normale &"; of niet, zou ik hou van en zorg voor hen toch. Plus het feit dat A de amnio zelf veroorzaakt eerder een risicofactor; en B, als er een probleem was geweest, waarom zou ik willen weten dat tijdens de zwangerschap wanneer ik moet worden gericht op de gezondheid van de baby's en mijn eigen gezondheid?

Ten eerste zou ik willen zeggen je mooie dames zwanger van een tweeling, it &'; s een ongelooflijke vreugde! Toen ik mijn baby meisjes thuis uit het ziekenhuis, waren ze een droom die uitkomt, ze nooit gehuild. . Hey &"; als ze wilden een fles, zou het eigenlijk het geluid van &ldquo maken; Mijn negen jaar oude zoon en man en ik kon &'; t geloven onze oren. Ik dacht ook dat borstvoeding zou veel moeilijker dan het was, maar het was niet &'; t zo hard als ik dacht dat het zou gaan worden. It &'; s een volledige vreugde het verzorgen van en kijken naar deze engeltjes groeien.

Aan de andere kant van de medaille, I &'; ve hoorde nachtmerrie verhalen van andere moeders met tweelingen. Ik denk dat het enige wat ik deed anders dat de meeste vrouwen waarschijnlijk don &'; t wel of niet bewust zijn van de zwangerschap is meditatie.

Voordat je zwanger was ik een groot voorstander en beoefenaar van de dagelijkse meditatie, ook al was het maar voor 10 tot 15 minuten per dag. Toen ik zwanger werd, bleef ik ontspanning meditatie doen dagelijks met muziek therapie. En zodra ik werd ongeveer 18 weken zwanger, ben ik begonnen met prenatale luidsprekers samen met mijn meditatie zodat mijn baby's, ook kunnen profiteren van de buitengewone kalmerende effecten van meditatie.

Samen met de juiste zwangerschap lichaamsbeweging en voeding, zwangerschap meditatie is een van de beste dingen die je voor het creëren van rust en gezonde baby's kunnen doen. Slechts 15 minuten per dag kan verminderen stress en zwangerschap angst. Het is klinisch bewezen dat meditatie vermindert de stress-hormoon, Cortizol, en verhoogt de kalmerende hormoon melatonine, helpen om complicaties in de zwangerschap te minimaliseren

Dus als je &';. Re zwanger van een tweeling, je doet zo goed voor uzelf en uw baby's om de tijd elke dag om deze oude, en nu moderne kunst van meditatie te beoefenen. Als u &'; ve nooit mediteerde vóór en wil graag helpen met meditatie, zijn er prachtige geleide meditatie cd's die er zijn om u te helpen het meeste uit je meditatie-ervaring te bereiken.

Ik wens jou en je baby de beste door middel van de zwangerschap en daarbuiten
.