Op Stilte: Leven met Intentie

Een reiger staat alleen in het ondiepe water. Ze is schijnbaar vergeetachtig aan me. Ik blijf rustig en bestuderen, binnen bidden voor leiding en inspiratie. Ik krijg het. Dit gebeurde onlangs terwijl ik lopen op een zanderige heuvel in een baai aan de oceaan,

Ze blijft alleen. Ik vraag me af waarom. Ze heeft duidelijk een clan ergens. Ik observeer de reiger lopen vooruit bewust en zeker met de benen omhoog hoog. Ze stopt, is nog steeds, en dan darts haar hoofd in het water. Ze brengt onmiddellijk zichzelf terug in kalmte

Ik kan me voorstellen dat de reiger heeft een Ralph Lauren image —. Veren grijs op grijs, elegant ingetogen, met Lacey veren op haar onderlichaam en een enkele blauw-grijze pluim op haar hoofd . Toen ze haar veren ruffles ze vol, rijk, en weelderige, alsof ze de belle van de bal zou kunnen zijn. Mijn vroegere sociobiologische professor zou kunnen suggereren ik antropomorfiseren. Ik mentaal met hem eens. Echter, de metafoor gidsen en verheugt me.

Oh ja, de andere vogels. Er is een kudde van krijsende meeuwen languit op de oceaan &'; s achteruitgaande kustlijn. Ze zijn helder wit met grijze en zwarte vlekken. Ze massaal elkaar en scharrelen wat ze kunnen vinden.

De reiger lijkt opzettelijk, intens, efficiënt en effectief. Mijn indruk is dat ze intens is gericht. Ze is ongebonden door het verzorgen van wat overbodig is - alleen te concentreren op het zijn in het hier en nu en het bijwonen van wat nodig is. Haar vlucht is laag met haar grote vleugels bijna het water te raken. Haar landing is meditatief opzettelijke en glad. Toen ze landt ze meteen woont aan wat voedsel wordt rondom haar, en dan is het nog steeds. Nog steeds! Ik krijgen een gevoel van vrede van haar gemak. Ze heeft geen haast, geen behoefte aan meer en niet geprojecteerd anticipatie. Ze heeft een aanwezigheid van gewoon, gewoon stil. . Gevoed in de stilte

Ik herinner me de reiger en lachen als ik bij te wonen mijn dag &'; s verantwoordelijkheden. Ik denk aan hoe ik vliegen rond om mijn verschillende verplichtingen, hoe word ik stil van binnen en van buiten als ik wonen om wat belangrijk is in het moment is. Ik dank de reiger om daar te zijn als een visuele metafoor en herinnering voor mij. Ik lach, en dan heb ik nog wat meer lachen als ik denk aan de keren dat ik ook ben kwetteren als een meeuw. Als ik niet het gevoel zelfverzekerd, dring ik erop aan mezelf dat ik iets over mezelf te veranderen. Ik vraag me af, “ Heeft de reiger ooit deze meeuw gevoelens &";?

Op een andere dag dat ik weer lopen buiten, en er is de reiger. Ik glimlach. Haar aanwezigheid blijft mij te spreken. Ze is voor mij een bijzondere vogel. Ik heb het gevoel dat ze draagt ​​integriteit, waardigheid, discipline, insluiting en opzettelijkheid. Er is iets over haar zuiverheid van wezen dat mij beweegt. Ze is sensueel en leeft in haar lichaam, en in de zorg voor haar behoeften, zonder enige behoedzaamheid of vraag. Ze stilt me ​​in een meditatieve staat van zijn in het moment nu. Ze doet me denken aan wat echt belangrijk is aan het eind van de dag, aan het einde van hun leven -. Aanwezig met wat er net is en nog steeds tevreden te zijn

De reiger kan een symbool voor ons allemaal . Op welke manieren u kiezen om te leven? Wat is je focus in het leven? Hoe goed bent u het bijwonen van dat wat het meest belangrijk voor je? Bent u wegvangen als een meeuw, of je leven met waardigheid, aanwezigheid, en intentie — als de reiger

www.suzannekyra.com
 ?;