'OM' Chanting

Een van de belangrijkste en meest winstgevende aspect van zingen &'; OM &'; is, dat zelfs als je niet weet meditatie methoden, het nog steeds geeft je dezelfde resultaten. Voor zingen &'; OM &' ;, is het niet nodig om het te leren van een leraar, in vergelijking met meditatie. Noch heb je nodig om een ​​bepaalde routine volgen als jij voor het beoefenen van de dagelijkse affirmaties. Het is de eenvoudigste en volledig ongecompliceerde manier van het bereiken van mentale, geestelijke en lichamelijke ontspanning.

Samenstelling van de &'; Aum &'; /&'; OM &';

&'; OM &'; is het geluid of een gezoem van de hemelse energie zelf. &'; Om &'; is eigenlijk een combinatie van twee klinkers, &'; A &' ;, &'; u &'; en een brief &'; m &' ;. De combinatie van al deze drie letters in een reeks geeft het geluid &'; &' ;. OM Het wordt beschouwd als het eerste geluid van het universum. De eerste twee klinkers worden uitgesproken met de uitademing van de adem en de mond open of gedeeltelijk open. En de uitspraak van de laatste brief, &'; m &' ;, natuurlijk sluit de mond. Dit is de meest krachtige ademhaling van de adem van de &'; Aum &' ;.

Hoe zingen van &'; OM &'; werkt op lichaam en geest

Zoals eerder gezien, &'; OM &'; is een fusie van a, u en m. Zoals u zingen &'; OM &' ;, en klinker &'; a &'; genereren van trillingen in de wervelkolom. Alle functies uitgevoerd door het ruggenmerg wordt efficiënter en verbeterd worden. De tweede klinker &'; u &'; worden trillingen in de keel. Dit activeert de schildklier en ook de keel chakra. En de laatste letter, &'; m &'; richt de hersenen. Dit activeert ook de kruin en de efficiëntie van de werking van de hersenen. Uiteraard wanneer de hersenen wordt beïnvloed op een positieve manier, dan de voordelen zal komen in de vorm van een verhoogde concentratie, het verlichten van angst en zorgen en een positieve kijk op het leven in het algemeen. Het kan worden gezien als een vorm van dagelijkse bevestiging, alleen veel krachtiger

Voordelen

De voordelen van zingen &';. Om &'; zijn fenomenaal. Dit eenvoudige woord met twee klinkers en één letter kan wonderen als regelmatig en methodisch zongen. Enkele van de directe voordelen van zingen &'; OM &'; zijn als volgt:

• Verbetert het geheugen en concentratie vermogen
• Kalmeert de geest
• Ontspant de geest en verjongt het lichaam
• Verlaagt de bloeddruk
• Verhoogt de bloedcirculatie

Symbool

Het symbool van de &'; OM &'; is zeer krachtig en kan worden geconcentreerd op, terwijl meditatie. Het heeft vele betekenissen verborgen in deze en alle betekenissen fungeren als positieve dagelijkse affirmaties. Dus concentreren op het symbool van de &'; OM &'; dient het doel van meditatie evenals dagelijks affirmaties! Elke bocht van het heilige symbool van &'; OM &'; beeldt een state of mind te gaan op meditatie. De stilte tussen de recitaties van 2 &'; OM &'; s vertegenwoordigen de finale staat van meditatie, die de staat van perfecte zaligheid!

Alle voordelen van meditatie en dagelijkse affirmaties zijn opgenomen in dit kleine woord — &'; OM &' ;!
Men vraagt ​​zich af, dat dit wonder woord is slechts een van drie letters kleine woord en heeft zulke uiteenlopende toepassingen. Laat ons doen meditatie met een langdurige chant van &'; Aum &'; en kick-start van onze dag op een positieve noot
 !;