Verbind met de natuur Wellness

Verbeter We weten instinctief dat er een verbinding met de natuur is goed voor onze gezondheid. Maar met de toenemende verstedelijking en de hectiek van het moderne leven van onze verbondenheid met de natuur glijdt, of verloren is gegaan.

Wat we instinctief weten wordt ondersteund door onderzoek. Onderzoek naar de gezondheid en het welzijn van de inwoners wonen in hoogbouw toont aan dat een verbinding met de natuur (dwz parken en tuinen) heeft een positief effect.

Het is dus belangrijk om te verbinden met de natuur, weg van de stressvolle tempo van het leven in de stad te krijgen. We kunnen proberen om dit te doen in parken, maar we nog steeds ademen uitlaatgassen en soms ook industrieel afval. Zelfs in stadsparken kunnen we niet weg van het lawaai van de interne verbrandingsmotor te krijgen, het geluid doordringt door elke ruimte van elke stad.

Wanneer we de ouders van onze ontkoppeling met de natuur wordt duidelijker gemaakt voor ons. Ik weet dat mijn hele wereld aandacht toen ik mijn kind verschoven, en het welzijn van mijn baby was voorop. We weten dat onze baby's moeten vrede en rust, ze onze liefde en zachte verzorging nodig hebben. Dit is binnen de steden met hun lawaai en luchtverontreiniging en gebrek aan open natuurgebieden erg moeilijk. Er is wat onderzoek gedaan waarvan kan blootstelling aan natuurlijk geluid, speciaal regen, vermindert de tijd die kleine kinderen in slaap vallen. Dit onderzoek steunt wat we instinctief weten, dat de natuur het beste is voor onze kinderen en baby's, want als het de geluiden van de natuur die hen helpen in slaap vallen dan is het de geluiden van de natuur die hen te helpen ontspannen.

Wanneer we de ouders van de hoeveelheid reclame voor onze kinderen worden gebombardeerd met soms ook gemarkeerd. We zijn gegooid in een wereld van heldere primaire kleuren en producten eisen we ze te kopen. Maar onze baby's niet meer spullen nodig, dit zal hen niet tevreden of meer tevreden te maken. Ze hebben ons nodig, onze tijd en de natuur.

Met de recente explosie van digitale draagbare apparaten en lagere prijzen voor digitale flatscreen-tv's en computers, is er de mogelijkheid om digitale media te gebruiken voor een ander doel, om de banden met natuur. Wat als we de programmering van kinderen met een video van ononderbroken pure natuur kunnen vervangen? Wat als we onze iPad op de trein in de ochtend kon gebruiken om te mediteren om een ​​natuur scène? Het is nog te vroeg om te zien of het onderzoek zal een back-up van dit idee, maar we denken dat het gebruik van digitale technologie om de banden met de natuur zal onze gezondheid en welzijn te verbeteren.

We weten dat het bekijken van HD-video's van de natuur scènes, met natuurlijk geluid, is niet hetzelfde als in de natuur. Het is echter mogelijk dat het kan nog steeds gunstige effecten.

We kunnen onze schermen gebruiken om ze om te zetten in ramen aan de natuur. Dit kan ons helpen in slaap vallen als we lijden aan slapeloosheid, kan het helpen ons te ontspannen, we kunnen het gebruiken om te mediteren, of kunnen we gewoon te gebruiken als achtergrond in onze huizen.

We denken dat als digitale HD- video van de natuur is nuttig het moet zo weinig door de mens gemaakte structuren binnen het beeld mogelijk te zijn, en het moet nul geluid van de mens gemaakte machines hebben. De soundtrack moet natuurlijk alleen geluid op te nemen en het moet niet overdreven worden bewerkt. Om verbinding te maken met de natuur de soundtrack mag niet klinken als het zou kunnen zijn in een Hollywood-film, het moet klinken precies zoals de natuur het bedoeld zonder kunstmatige geluidseffecten. Het moet een gevoel van echt "aanwezig" te roepen.

Wij denken dat dit idee van het gebruik van de explosie van digitale screen technologie steeds meer verstedelijkte bevolking opnieuw verbinding met de natuur is iets subversief. En dat maakt ons erg blij. Schrijf Irie
.