Zwangerschap's Gift ~ voor ons allemaal
In de eerste paar maanden van de zwangerschap, ik crashte op de bank door 07:00 vele nachten. Ik gebruikte om te worden genoemd “ de Energizer Bunny &"; — Ik kon werken, koken, oefenen, socialiseren, doen klusjes, en zingen en dansen van 's morgens tot' s avonds. Maar plotseling, zodat een groot deel van die energie nodig was om een lichaam letterlijk op te bouwen in mijn lichaam. Geen wonder dat ik was moe
I &';! Ve vrij goed over mijn zelfzorg, maar zwanger brengt het naar een geheel nieuw niveau. Terwijl het aanvankelijk een uitdaging om te kijken naar mijn chagrijnige partner thuis te komen om geen diner en een wastafel vol gerechten, of om nee te zeggen tegen vrienden die mijn tijd, of om los te laten en te vertrouwen dat de dingen krijgt behandeld zonder dat ik hen &mdash doen; nu, Ik ben gekomen om de toegenomen toestemming voor zelfzorg dat de zwangerschap me heeft toegestaan genieten.
En nu dat ik het heb, wil ik dat iedereen het
hebben. Of zwanger bent of niet.
Ik ben in een unieke positie, want alles wat ik moet doen is wijzen op de baby in mijn buik en mensen willen dingen te dragen voor me, vertel me te ontspannen en geeft me de ruimte. Het was niet &'; t die manier voordat je zwanger. En ik niet &'; t altijd mezelf te behandelen zo goed, ofwel
Maar nu dat ik ben, ik wou dat in sommige opzichten had ik het allemaal mee gedaan.! Ik kijk terug op keer in het verleden, waar ik gaf mijn energie weg – ik bijvoorbeeld vrijelijk gaf de tijd om anderen als mijn persoonlijke, financiële of emotionele behoeften waren niet steeds voldaan —! en ik voel me opgewonden nu geen andere keuze dan om dat patroon te transformeren hebben
En hier is waarom ik wil dat dit voor ons allemaal. We hebben allemaal een innerlijk kind in ons. Voor de meesten van ons, is dat kind niet voor 100% geliefd en ondersteund de manier waarop we zouden hopen.
Als we boos of geïrriteerd, dat is een teken van onze behoeften niet steeds voldaan. En terwijl het lijkt misschien makkelijker om een andere persoon of groep de schuld voor wat ze doen “ verkeerde &"; of niet te doen “ recht, &"; die houding maakt het alleen maar moeilijker voor iedereen — vooral onszelf – op de lange termijn
Dus ik &';. d liefde om ons allemaal te zien
— al of niet zwanger — omarmen onze innerlijke kind en onze ware behoeften. Laat je frustratie te zijn een aanwijzing, geen probleem te onderdrukken of te genieten. Heb de moed om voor jezelf zorgen alsof u iets waardevols in je verzorgende
Zoals ik &';. Ve vereerd mijn behoeften meer en meer, heeft mijn partner aangepast en opgevoerd om te helpen — vaak meer dan ik denken te vragen! Ik heb zaken hulp die &'; s stond me toe om meer succesvol te zijn als ik de banen die ik liefde en loslaten van de degenen die ik don `t. We hebben iemand die houdt van te helpen bij de voorbereiding van onze maaltijden &ndash koken; en omdat we voelen gekoesterd, we hebben meer te geven aan elkaar en de wereld.
Ik zie een vreedzame wereld met iedereen die in hun meesterschap, vreugde van de dingen die ze goed in zijn doen. Niemand heeft om een superheld te zijn, iedereen verdient te worden gekoesterd, en onze ware gevoelens en behoeften veilig om te delen!
Wat of wie bent u zwanger, en wat zou helpen u zich echt gesteund ?. vandaag
meditatie
- Meditatie om uw stress te verlagen en verhogen je gevoel van welzijn
- Vloer zitten en meditatie-Praktische Punten
- Mijn motor en Mindfulness Training!
- Meditatie en Angst: Hoe om verlichting te vinden van onze angsten
- Seven Pounds van Alchemy
- Wat is Mindfulness?
- Wat is Kundalini en Hoe maak je een Kundalini Awakening
- Meditatie kussen dat verbetert uw techniek
- Wuivende Tijdens Meditatie
- Wat is Mindfulness Anyway?
- Breath of Miracles - Meditations Met Lumari
- Claim uw geestelijke kracht Door Genezing Verlegenheid
- Het lopen van de Weg van het Helen
- De VN-Hypnotiseur - An Introduction to Freecom
- EFT en Overvloed - 2 geheime procedures voor het gebruik van EFT om Overvloed te trekken
- Luisteren in
- Praktische Spiritualiteit - Hoe Sluit
- De Nadelige Mythen over het aantrekken van Wealth
- Meditatie Meets West Efficiëntie: hoe visuele feedback versnelt Progress
- Meditatie: De meest krachtige meditatie You Will Ever Do