Waarom Glimlachend Can Make You Happy

Heeft u lachen, omdat je gelukkig bent of doet glimlachen je gelukkig?

In de psychologie, is er een theorie genaamd de 'facial feedback hypothese "die stelt, volgens de onderzoekers DA Bernstein en zijn collega's, dat onwillekeurige bewegingen van het gezicht voldoende perifere informatie aan emotionele ervaringen te rijden. Psychologen S. F. Davis en J.J. Palladindo uitleggen dat feedback van de gezichtsuitdrukking van invloed op emotionele expressie en gedrag. In eenvoudige termen, als je lacht, kan je eigenlijk het verbeteren van uw emotionele stemming.

RB Zajonc en zijn collega's, de rapportage van hun onderzoeksresultaten in de Psychological Review, vonden overtuigend bewijs dat lachende zorgt ervoor dat mensen zich gelukkig voelen, ongeacht hoe ze zich voelden op het eerste. De onderzoekers melden dat glimlachen leidt tot fysiologische veranderingen in de hersenen die het bloed, die op zijn beurt maakt mensen voelen zich gelukkig te koelen. Onderzoekers van de Universiteit van München bestudeerde onderwerpen die botox behandelingen hadden gekregen om hun gezicht. Ze vonden die onderwerpen die botox behandelingen hadden gekregen, toen hem gevraagd om ofwel een ongelukkige, neutraal of ontspannen gezicht, meldde meer gezicht pijn dan personen zonder botox behandelingen. Deze bevindingen parallel de hersenen wetenschap onderzoek naar spiegelneuronen, die laten zien hoe het nabootsen van de emoties, zoals empathie in de richting van een andere persoon kan ertoe leiden dat u empathie voelen. Studies door Robert Sutton van de Stanford University hebben ook aangetoond dat een lachende gelukkige karakter door managers heeft een gunstige invloed op de werknemers en hun prestaties op het werk

Het onderzoek lijkt een gedeeltelijk antwoord op de kip en ei-vraag:. Do je lacht omdat je gelukkig bent of doet glimlachen je blij of gelukkiger? Het onderzoek lijkt te wijzen op toenemend bewijs van de geest-lichaam verbinding. Michael Lewis, een van de auteurs van een onderzoek over dit onderwerp aan de Universiteit van Cardiff, de conclusie gekomen dat onze emoties zijn niet alleen beperkt tot onze hersenen, en er zijn delen van ons lichaam, zoals ons gezicht, waarin een groot aantal heeft van de spieren, die helpen en versterken het gevoel dat we hebben.

Dus de volgende keer dat u wilt voelen zich gelukkiger, glimlach. Je hersenen en je gezicht wat ze
  doen.;