Geluk is zwijgen Your Inner Gremlin

Wat &'; s de luidste stem die je ooit zult horen? Degene die van binnenuit komt. Niet ooit iets te bereiken, omdat je jezelf kan ik &' vertellen; t? Om dat ik antwoorden met een citaat van Henry Ford, “ Als je denkt dat je kunt of je denkt dat je van &'; t dat je gelijk hebt &";

Verandering is nooit gemakkelijk. Naar middelen om iets anders te doen veranderen. Je kunt je afvragen, maar wat als ik faal? Mislukkingen ik hebben verwelkomd. Ze zijn de prachtige lessen in het leven die ons experts maken de volgende keer rond. Dus voor elke stap van de berg beklimmen we, we groeien. Voor degenen die met succes de strijd hebben gevoerd om de oorlog in onze gedachten te winnen, we eindelijk de top alleen te bereiken om te zien de grotere berg in de verte casting zijn schaduw op ons. Wat doet de stem je binnen vertellen dan? Ik zeg, nu wil ik gaan beklimmen die berg. In de woorden van Robert F. Kennedy, “ Alleen degenen die durven te sterk falen kan ooit sterk bereiken &";

Om echt gelukkig is één van leven &'; s grootste genoegens. Toen we toestaan ​​angst om ons terug van wat we willen ons gedrag kunnen zelf saboteren onze eigen mogelijkheid om geluk te houden. It &'; s de Gremlin werken zijn magie. Wat is de Gremlin? Het is je innerlijke criticus – het kleine stemmetje in je dat alles wat nieuw is tegen. Zijn rol is om ons veilig en functioneren als onze bescherming mechanisme te houden. Toen we naar onze Gremlin luisteren worden we rigide en houden onszelf terug ons beperken van creatief, vindingrijk en het leven het leven van onze volle potentieel.

De Gremlin afkomstig van stemmen van autoriteit, zoals een familielid of zelfs een oude begeleidingsadviseur resoneerde van de afgelopen jaren. De berichten die we ontvangen klinkt misschien als “ u kunt van &'; t dat doet, ben je weg over uw hoofd, of waarom ben je zo gekleed &"?; We vertellen onszelf, “ Ik kan van &'; t slag te gaan totdat ik &hellip ;, ik sterker zou moeten zijn, en ik don &'; t heeft de antwoorden &"; Wat je nodig hebt om te begrijpen is dat de Gremlin is dat je niet. Het is eerder een stem die tot u spreekt. Het is aan u om te kiezen of u niet luisteren of niet. Onze gedachten worden onze overtuigingen die op zijn beurt zien in zowel onze acties en inactiviteit – uitstel, perfectionisme, en angst.

Een wereld van kansen en geluk wacht. Zwijgen op je innerlijke criticus door visualisatie en mededogen. Visualiseren eerst wat uw Gremlin eruit ziet en geef het een naam. Dit brengt het bewustzijn helpt je om het &' bepalen; s niet jij. Het is de stem in je programmering negatieve overtuigingen. Volgende vraag jezelf, wat triggers mijn Gremlin te verschijnen? Wanneer komt het u overtreffen in uw spotlight? Volgende verminderen haar macht door middel van mededogen voor jezelf. Weet dat je weet dat dit spul, kunt u dit doen. Waarom, want het is belangrijk voor je.

Als je opzij te duwen negatieve gedachten je meer bezig met het ervaren van het leven door een hernieuwd gevoel van eigenwaarde te worden. Je zult het pad naar geluk te vinden kunt u nemen van een van de drie richtingen:

Pad # 1 – als er iets werkt in je leven, blijven doen
Path # 2 – als je weet wat werkt, doe er meer van
Path # 3 – Als wat je doet niet werkt voor u de cyclus te doorbreken en iets anders te doen.

Hoe? Begin met je top vijf handtekening sterke punten. Verwerk deze in je leven en zij zullen u voortbewegen langs het rechte pad. Dr. Martin Seligman, de oprichter van de positieve psychologie, richt zijn praktijk en onderzoek naar de studie van de positieve emoties en sterke punten op basis van karakter. Zijn onderzoek heeft aangetoond dat je gelukkiger kan zijn, ongeacht uw situatie. Om te bepalen uw top handtekening sterke bezoeken www.authentichappiness.com en neem de VIA Handtekening Strengths Questionnaire (een maat van 24 handtekening sterktes).

I &'; ve bracht jaren van mijn jeugd met een audio-opname piep in mijn oren dat repetitiously gespeeld, “ wat denk je dat … en waarom zou je ooit … “ Gedurende mijn volwassen jaren geloof in mijn geloof, liefde voor zichzelf, vrienden en familie ik koos ervoor om in mijn leven die geloofde en gesteund in mij, en niet aflatende doorzettingsvermogen hebben me toegestaan ​​om zowel persoonlijke als professionele hindernissen die me maken wie ik nu ben overwinnen . Elke dag kijk ik in de spiegel in vrede en zeggen dat ik ben dankbaar voor mij.

Wat over u Restaurant  ?;