Zelfvertrouwen van het Zelf

In mijn ervaring, is er maar één echte manier om je zelfvertrouwen te vergroten, en dat is door zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen, met een hoofdletter “ S &" ;, komt uit gericht op het Zelf, je ware zelf, uw werkelijke zelf. Zelfvertrouwen met een kleine “ s &"; afkomstig uit naar stabiliteit, veiligheid en zekerheid, hetgeen inherent instabiel, voorbijgaande en vluchtig, wat uiteindelijk niet effectief. Laat het me uitleggen. . .

Een gebrek aan zelfvertrouwen, of een laag gevoel van eigenwaarde, is afkomstig van de ideeën, overtuigingen, attitudes, etc. die zeggen dat je niet genoeg zoals je bent, is dat er iets ontbreekt. Misschien denk je dat je lichaam is niet dun genoeg, sterk genoeg is, of gezond genoeg. Misschien denk je dat je bent niet slim genoeg, niet snel genoeg, niet lief genoeg. Misschien denk je dat je bent te egoïstisch, of te geven. Maakt niet uit wat uw specifieke verhaal lijn, ongeacht wat uw specifieke perspectief, je denken en geloven dat er iets mis is met je, dat je een of andere manier gebrekkig en ontbreekt in een of andere manier.

Dit geloof-systeem, deze set veronderstellingen, is het resultaat van je conditionering en is gewoon niet waar.

U kunt uw hele leven werken aan je zelfvertrouwen door het veranderen van bepaalde dingen over jezelf op te bouwen. En het kan voelen als het werkt, zoals je je zelfvertrouwen hebben verbeterd.

Het probleem is dat alles, werkelijk alles dat je waarneemt van als een object is van voorbijgaande aard en vluchtig. Zo kunt u uw gezondheid te verbeteren, het verhogen van uw inkomen, ervaren mooie relaties, maar dit alles is onderhevig aan verandering, en als dat zo is, kan het gevoel van vertrouwen dat je zo hard gewerkt om te bereiken ondermijnen. Dus overweeg plaats verschuiven je focus volledig. Verschuiven je focus van de steeds veranderende persoon van uw verbeelding, naar het Zelf die onveranderlijk is en nooit veranderen. Dit is de bron van ware zelfvertrouwen.

Het feit van de zaak is dat wie je bent, of liever wat je bent, is al, is altijd geweest, en zal altijd perfect zijn. Wie je bent is het eeuwige Zelf, de Bron van alle realiteit. Je kunt niet niet perfect. Maar om dit te zien, moet je voortdurend verschuiven uw referentiepunt. Je nodig hebt om kieskeurig te verschuiven de aandacht af van de vluchtige en tijdelijke “ persoon &"; dat je denkt dat je te zijn en verschuiven in de richting van dat wat eeuwig perfect.

In plaats van voortdurend op zoek naar manieren om jezelf te verbeteren, geven het idee dat je verbetering behoeven. In plaats van je hele leven probeert uw &ldquo perfectioneren; persoon &" ;, ontdekken dat je niet een persoon in nood van perfectie. Wie je bent is al perfect.

Het leven wordt dan een praktijk van het loslaten van alle valse ideeën en overtuigingen die je rond met je meedraagt. Net als een te zware koffer, deze valse veronderstellingen drain je van je energie, vitaliteit en schoonheid. Ze overschaduwen de ervaring van je perfectie.

Dus als je geïnteresseerd bent in echte zelfvertrouwen zijn, beschouwen dit als een praktijk:

1. Accepteer de veronderstelling dat wie je bent, precies zoals je bent, is al perfect <. br>
2. Word je bewust van elke gedachte, idee, geloof, gedrag, gevoel en beleving die in strijd loopt, dat je vertelt of andere manier ben je niet goed genoeg.
   
3. De praktijk loslaten van die waarnemingen. Laat ze gaan, één voor één, blijven altijd gericht op dat wat eeuwig en onveranderlijk.
   

   Als je je realiseert dat wat je bent is al perfect, alle vragen van het zelfvertrouwen verdwijnen van hun eigen beweging en je bent vertrokken met de ultieme Zelfvertrouwen
   .