Tips voor het bouwen Self-Esteem

Zelfwaardering in een essentieel aspect van een &'; s persoonlijkheid en grotere hoeveelheden van eigenwaarde wordt gezegd dat het een sterke persoonlijkheid te maken. Dit betekent niet dat men trots en arrogant, maar voldoende hoeveelheid van eigenwaarde kan het gemakkelijker maken voor een persoon om te gaan door het leven met waardigheid en zonder verpletterd te worden. Een persoon met de juiste hoeveelheid van eigenwaarde in staat zou zijn om op te staan ​​tegen de hindernissen van het leven en eerlijk zijn.

Dat gezegd hebbende, moet men om te bepalen hoeveel is het juiste bedrag. Het is niet zo dat je het gevoel van eigenwaarde kan meten en kan gaan naar een winkel en kopen wat bedrag dat u ontbreken. Verschillende mensen, in verschillende samenlevingen en andere context hebben verschillende hoeveelheden van eigenwaarde aan een goed uitgebalanceerde emotionele en sociale leven. Eigenwaarde heeft in een persoon worden gebouwd door de groei-jaren. Het milieu en de mensen één groeit rond materie veel in het opbouwen van een persoon &'; s eigenwaarde .Echter, moet men niet vergeten dat bepaalde situaties in het leven naar beneden kan brengen een persoon &'; s gevoel van eigenwaarde en vertrouwenwekkende zij het tegenvallers in de werken voor of huishoudelijke problemen of het niet naleven van een &'; s eigen verwachtingen. eigenwaarde kan worden verbeterd door middel van verschillende technieken, volgen een paar manieren waarop je kunt proberen om je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te verbeteren.

Self-bewering

Zelf-liefde is een belangrijke factor als het gaat om het hebben van een sterk gevoel van eigenwaarde. Het is echter verschillend van narcisme. Het is aangeraden dat je je realiseert wat je sterke en positieve kwaliteiten zijn, zonder dat ze er trots op of zelf-geobsedeerd. Je hoeft niet naar de lijst uit elk klein ding dat je doen, maar jezelf te vertellen dat je prestaties hebben gehad en dat als je blijven proberen kunt u taxi helpen bij het verhogen van uw gevoel van eigenwaarde te verbeteren.

Geniet van favoriete activiteiten

overgeeft aan dingen die je graag doet kan werken als een afrodisiacum. Dit op zijn beurt, maakt je gelukkiger en verhoogt je niveau van enthousiasme. Je hebt de neiging om te voelen geïnteresseerd zijn in het verbeteren van uw vaardigheden en daarmee uw inspanningen gericht zijn naar betere prestaties. Dit maakt niet alleen je meer zelfvertrouwen, maar hoe beter je de prestaties van de meer je gevoel van eigenwaarde verbindingen en draagt ​​bij aan het verbeteren van uw persoonlijkheid.

Spreken je geest

Soms als je spreekt je geest vrij, het maakt je bevrijd voelen. Hoewel het niet altijd gewaardeerd en veel mensen proberen om dit te onderdrukken, zijn er mensen die zouden respecteren en handhaven je r eerlijkheid. Dit zou niet alleen leiden tot respect van andere mensen, maar je zelfrespect zal ook stijgen en je zal beter zijn voor jezelf. Als u vertrouwd bent over je eigen meningen en gedachten zijn, zal laten zien in je vertrouwen. Als u niet zeker bent en zijn altijd, het wijzigen van uw meningen volgens andere mensen &'; s standpunten, kan je gevoel van eigenwaarde te lijden.

Niemand is perfect

Onvolmaaktheid en gebreken zijn onderdeel van het mens-zijn. Hoewel we zouden streven naar perfectie, voor een betere en betere prestaties, is het niet aangeraden om geobsedeerd met het en om jezelf te beschuldigen als je niet aan de normen van perfectie te voldoen. . Dit zal
  leiden tot een laag gevoel van eigenwaarde;