Het probleem met positief denken!

Het probleem van Positief Denken

Ik hoorde een podcast door mijn goede vriend Steve Beaman op het onderwerp van positief denken populair gemaakt 50 jaar geleden door Dr. Norman Vincent Peale. Ik werd meegenomen naar mijn twintiger jaren en het lezen van dit boek. Ik vond de principes zinvol. Echter, er iets ontbrak. Op het moment dat ik kon &'; t te identificeren dat er iets, maar ik geloof dat ik kan nu zelfs handelen daarop

Ik ben gekomen om te begrijpen dat wanneer we zeggen “. Dacht &"; definiëren we dat woord een strikt cognitief proces. Het kan een verschil maken in het leven, maar ook kan alleen van passerende fancy, een triviale nastreven van soorten. Ik ben gekomen om te zien “ dacht &"; zo veel te beperkend.

Als we een kijkje nemen op onze geest /hersenen, het grootste deel van de capaciteit is gewijd aan andere dan cognitieve gedachte dingen. Ik ben niet bewust van mijn hartslag, mijn ademhaling, de biljoenen stukjes informatie die naar me elke seconde door mijn zenuwen. Ik ben ook niet bewust van de emotionele dingen die ik kan dragen vanaf de leeftijd van 2 of 3 of 5, etc. die neemt energie uit mijn systeem om mijn negatieve emotionele toestand in een manier van zelfbescherming te behouden.

De titel gaf ik aan dit artikel is “ Het probleem van positief denken &"; welke leidt er een probleem met betrekking tot positief denken. Tja, wat kan er mis met een positieve gedachte? Ben ik te suggereren dat het beter om negatief te denken? Nee! Echter, als je positieve gedachte dwingen op de top van een negatieve emotionele realiteit zal u de positieve gedachte ervaren als een leugen of op zijn minst een last die vroeg of laat zal u niet langer in staat zijn om te nemen.

Het probleem hier is niet met positieve gedachte per se. Het probleem is dat we stoppen met positieve gedachte, alsof dat is het hoogtepunt van onze werkelijkheid. Er zijn twee andere toetsstenen die positieve gedachte moet vergezellen voor die gedachte positief te worden geaccepteerd. Die toetsstenen zijn positief geloof en positieve actie.

Veel van de ervaring van het horen van een woord of het verhaal en de waarheid bevat kennen en nog niet in staat om de verandering in het leven zoals het denken nodig te hebben gehad. We kunnen verlangen om van een positieve gedachte om positieve geloof en uiteindelijk aan positieve actie, maar bevinden ons niet in staat om de verschuiving noodzakelijk maken. Het probleem is dat op sommige ongezien niveau dat u niet gelooft wat je denkt. Wanneer uw overtuigingen en gedachten botsen je overtuigingen zal winnen. Hier heb ik het over de onzichtbare geloofssysteem waardoor je trechter al je ervaringen.

Alleen als je identificeren van de defecte overtuigingen in de kern van je identiteit kan je effectief beginnen te reageren op wat je nu denkt. Dus wat heeft dit eruit? Hoe komt iemand beginnen deze ongeziene geloofssysteem zien in zijn /haar eigen leven? Kijk voor de verschijning van negatieve emoties en hoe je omgaat met hen. Wat zijn triggerpoints voor u te exploderen in woede, rood in het gezicht met verlegenheid, of ineenkrimpen van angst? Hoe bent u fysiek ervaren van deze negatieve emoties? Meestal gebeurt dit in een stijve nek, een strakke borstkas /palpatie hart, of darmen in de knoop.

Als deze dingen klinken als u, dan denken positieve gedachten, op zichzelf, zal niet werken. Alleen als je je voelt en laat de negatieve gevoelens en overtuigingen die je hebt uitgevoerd voor de komende jaren zal uw positieve gedachten te beginnen om een ​​verschil in je leven te maken. Dr. Peale was juist dat er een macht in positief denken. Het is een goed begin. Echter, als je je voelt een steek in de hals, borst, darm of wanneer u denkt dat een nieuwe, positieve manier heb je een keuze. Je kunt blijven vechten tegen je geloof of verkennen. De strijd zal alleen eindigen in de negatieve overtuiging steeds sterker en uw positieve gedachte als onmogelijk wordt afgewezen.

Als ik zeg verken uw overtuiging dat mogelijk wordt gemaakt door bewust te worden van je negatieve emoties. Uw volgende stap is het loslaten van de emotie (s) het stelen van rust en vertrouwen uit je leven. Dit kost wat tijd, maar dit is de schoonmaak nodig is voor positieve gedachte aan te slaan.

Housecleaning is een zeer goede metafoor te begrijpen wat ik zeg. Als ik wil schilderen mijn woonkamer een andere kleur, ik moet eerst alle spinnenwebben en spinnen te verwijderen. Ik moet schoon uit het stof en afwassen vingerafdrukken en andere resten. Als ik deze stappen te vergeten, zou de verf niet aan de muur, maar aan de andere dingen. Uiteindelijk zou de investering in tijd en geld verloren.

Dit is de manier waarop je positieve gedachte ervaart in je leven. Als u in de inspanning van het gevoel gevoelens en hen te laten gaan zal zetten, zal uw nieuwe positieve gedachten houden om uw leven als verf op een schoon prepped muur. Dus hier is mijn aanmoediging om positieve gedachten te denken en verder gaan dan de positieve interne overtuigingen te ontwikkelen die leiden tot positieve acties
.