Shrinky's Advice:. Een eenzame 64-Year-Old

GA schrijft: Ik ben 64 jaar oud. Ik heb artritis in mijn knieën. Ik sta de hele dag op het werk en rijden van een bus die uren duurt en naar. Ik werk op zaterdag en zondag, zodat snijdt bijna al mijn sociale tijd zou ik in de kerk. Fondsen zijn zeer strak. Suggesties voor hoe om te gaan met de isolatie en eenzaamheid ik me voel.

Beste GA,

Bedankt voor het bereiken. Ik hoor dit soort verhalen de hele tijd. Te veel mensen gaan door het soort ding je worstelen met deze dagen.

Het maakt me erg verdrietig om te horen dat er in ons grote land een 64-jarige persoon zou moeten lijden op deze manier om te overleven , en dat er geen tijd is voor u om uw persoonlijke en spirituele verbindingen behouden door de kerk.

Of ik in gesprek met een jonge moeder die onder druk van haar advocatenkantoor tot 15-uur per dag te werken en kan niet tijd doorbrengen met haar jonge kinderen, of een paar die op het punt van de echtscheiding, omdat de man moet worden op de weg 4 dagen per week, of de vrouw die niet eens hebben een persoonlijk leven, want ze heeft zoveel werken net te de huur te betalen, de verhalen zijn, bij de wortel en hetzelfde.

We hebben ons gevoel van evenwicht verloren in ons land, waarin te veel mensen worden gedwongen te leven om te werken in plaats van het werk om te leven. Deze manier van leven is het hebben ingrijpende gevolgen. Meestal, het creëert precies wat je zegt: isolatie en eenzaamheid. En ik zou zeggen dat de isolatie en eenzaamheid zijn ongeveer het ergste dat mensen kunnen voelen.

Ik wou dat ik een snelle, eenvoudige antwoord voor je. Ik voel me verschrikkelijk en machteloos dat ik niet kan geven u zo makkelijk antwoord. Hier is wat ik kan zeggen. Hoewel ik weet niet uw volledige situatie, weet ik dat zelfs in de meest moeilijke situaties kunnen we bijna altijd hoop te vinden. Hoewel we het antwoord niet altijd kan zien, is er meestal een antwoord te vinden.

Ten eerste, omdat niemand anders lijkt te verzorgen van je nu, moet je alles wat je kunt doen om te zorgen voor jezelf . Hoewel veranderende gewoontes moeilijk kan zijn, houden van jezelf is de eerste stap. Dit betekent dat het verzorgen van je lichaam. En dat betekent dat tenminste het eten eenvoudig, gezonde voedingsmiddelen, zoals volle granen, fruit en groenten. Laten we eens kijken of we wat we kunnen doen om dat artritis onder controle te krijgen. Dat is iets wat niemand kan je stoppen met het doen.

Vervolgens, uit bereiken op welke manier dan ook van belang. Het is geweldig dat je schreef me. Als het mogelijk is, zou ik graag een soort van contact te houden. Er zijn veel ondersteunende groepen, onder meer door welke kerk je deel uit van, dat online ondersteuning te bieden. Daar beginnen, en dan via de telefoon contact. Toen we bereiken, het is verbazingwekkend om te ontdekken hoeveel liefde is echt in de wereld beschikbaar.

Ik hoop dat dit is een begin, en dit helpt. Gelieve contact te houden

Shrinky
.