Paniek aanvallen van een psychoanalytische en cognitieve Perspectief

Soms vragen mensen me waarom ik zoveel tijd over wat genereert paniekaanvallen. Mijn gebruikelijke reactie is, buiten mijn natuurlijke nieuwsgierigheid, ik gewoon don &'; t ziet hoe men iets kan beheren als één doesn &'; t volledig begrijpen wat dat er iets is. En, althans voor mij, een volledig inzicht moet inzicht in genesis bevatten. Ik bedoel, als je het ervaren van chronische pijn op de borst, niet zou van &'; t je wilt weten wat het veroorzaakte? En laat &'; s niet vergeten dat weten waarom iets gebeurt, leidt tot meer effectieve strategieën en technieken.

Ik heb altijd de nadruk gelegd op zowel de psychologische en fysieke bijdragen aan paniekaanvallen. Maar in dit artikel I &'; graag aan de stok met de psychologische en pakken twee theorieën van de behandeling. Onnodig te zeggen, er zijn veel zwevende over; echter, ik &';. graag kort ingaan op de psychoanalytische en cognitieve standpunten met betrekking tot de generatie van paniekaanvallen

psychoanalytische
Een psychoanalyticus zou kunnen voorleggen aan de generatie van paniekaanvallen gaat terug naar kinderschoenen en kindertijd. Ze zouden echter erkennen dat paniekaanvallen kunnen eveneens optreden als gevolg van diverse signalen in de onderhavige, zoals angst voor een paniekaanval in een situatie waarin een recent opgetreden. Voor de goede orde, kan een aanval die binnen deze context ofwel situationeel-gebonden of situationeel-voorbestemd. De psychoanalytici beschouwen zowel bewuste en onbewuste paniek triggers als representaties van intense vroege leven wensen en angsten. Dus, paniekaanvallen, grotendeels voorkomen in reactie op signalen geassocieerd met lange verleden psychologische en biologische dreigingen één &'; s bestaan. By the way, zijn deze signalen op basis van de ingehouden thema van intens gevreesd eventualiteiten zoals castratie, scheiding en ouderlijke afkeuring.

Cognitive
Een cognitivistische waarschijnlijk stellen dat een paniekaanval is een manifestatie van een intens gevoel van hulpeloosheid in het gezicht van intense gevaar. De vicieuze cirkel van paniek, waarvan we weten maar al te goed, wordt gegenereerd en ondersteund door het combineren van de zeer reële angst van kwetsbaarheid met één &'; s traditionele vervormde gedachten en gevoelens reacties. In het kader van de menselijke genetische aanleg, die vanuit een fylogenetisch perspectief leunt in de richting van de angstige behoeve van de overleving, het natuurlijk vloeit dat deze gedachten en gevoelens reacties lijken te zijn ontworpen om de overtuiging dat de out-of-control interne nood kan leiden tot de productie van ernstig gevaar, zelfs ramp. Doesn &'; t het zinvol dat het &'; s deze dynamiek die zo genereert vaak de intense behoefte aan een verzorger voor onmiddellijke hulp te zoeken? Ik bedoel, op dit moment alle weddenschappen op rede en logica zijn absoluut af als onze primaire instincten overnemen. En dan allerlei lichamelijke klachten komen op het toneel, omdat onze geest gelooft dat we &' echt; re in dreigend gevaar, en it &'; s om ons klaar om de goede strijd te strijden. En de sneeuwbal rolt alleen op de heuvel van daar.

Ten slotte zou de cognitivisten waarschijnlijk van mening dat hoewel paniekaanvallen worden vaak gezien als een spontane, een soort van het evenement moest hebben struikelde de trekker over. Wie weet, kan de dader een plotselinge fysiologische veranderingen zijn geweest; zeggen, zich zwak voelen bij het opstaan, het waarnemen van een snelle of kloppende hartslag, of het opsporen van een verkorte adem. De gedachte is dat gebeurtenissen zoals deze, in afwezigheid van reden worden geïnterpreteerd als indicatoren voor directe fysiologische gevaar. En, boom, uit naar de races gaan we.

Het &'; s mijn overtuiging dat, afzonderlijk, zowel de psychoanalytische en cognitieve hoeken houden grote verdienste. Maar voor mijn geld een combinatie van de twee is echt het ticket. Ik bedoel, zo goed volgens de cognitivisten een fysiologische verandering, zoals een verkort adem, kan de paniek trekker reis. Nou dat &'; s groot; echter, ik &'; graag weten wat bestond onbewust die leidde tot de perceptie dat verkorte adem was een signaal van de komende catastrofe. Hmmm

Zoals altijd, hoe meer we begrijpen over onze omstandigheden, hoe beter we worden bij het beheer ervan
 ..;