Paniekaanvallen

Paniek aanvallen bij 1 op de 100 personen in het Verenigd Koninkrijk, en kan heel beangstigend zijn

In dit artikel:.

Wat zijn paniekaanvallen?

Diagnose

Advies & Ondersteuning

Symptomen

Effect op je leven

Oorzaken

Behandelingen

Wat zijn paniekaanvallen? Heb paniek aanvallen zijn willekeurig episodes van intense angst en angst. De patiënt ervaart een plotselinge stormloop van emotionele en fysieke symptomen die komen zonder duidelijke reden en zonder waarschuwing.

Hoewel iedereen ervaart angst en paniek tijdens hun leven, vooral wanneer geconfronteerd met gevaarlijke of stressvolle situaties, paniekaanvallen verschillend: zij kunnen plaatsvinden zonder duidelijke trigger, en ook leiden tot angst tussenin aanvallen, vanwege hun onvoorspelbare karakter. De aanvallen kunnen terugkeren en worden regelmatig, vaak zonder duidelijke reden, en, voor sommige mensen, kan meerdere keren per week komen

Symptomen
Symptomen van paniekaanvallen zijn onder meer:.

Overweldigend gevoelens van angst

Hartkloppingen

Zweten

Misselijkheid

Duizeligheid

Kortademigheid

Een gevoel van angst, en zelfs

Een angst om te sterven

Paniek aanvallen kunnen overal en op elk moment voordoen, duurt van tussen de 2 seconden tot ongeveer 15 minuten. Voor sommige mensen, kunnen de symptomen angstaanjagend zijn, omdat het voelt alsof je eigenlijk een hartaanval. Dit alles draagt ​​bij aan je gevoel van paniek, compounding uw angst

Oorzaken
Hoewel de precieze oorzaken van paniekaanvallen onduidelijk zijn, kunnen ze zich voordoen als gevolg van:.

Stressvolle ervaringen (die kan worden aan de wortel van de emotionele nood)

Dietary problemen

Ademhalingsproblemen

Overdreven adrenaline reactie op van &'; vechten of vluchten situaties &';

persoonlijkheidskenmerken

instabiele bloedsuikerspiegel

Caffeine niveaus, sigaretten, alcohol en een aantal voorgeschreven medicatie

Afwijkingen in bepaalde neurotransmitters in de hersenen, en

Fobieën

Diagnose
Als je voelt dat je kunt lijden aan paniekaanvallen maak dan een afspraak met uw huisarts. Hoewel paniekaanvallen uiterst schokkend kunnen zijn, proberen om uw klachten zo goed als je kunt uitleggen van – uw huisarts zullen bekend zijn met de aandoening en zal worden ervaren in vragen u relevante vragen om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen (vragen zoals: hoe vaak uw symptomen zich voordoen, in welke situaties en hoe je je voelt als ze last hebben van een aanval). Hij of zij zal u ook vragen over uw medische geschiedenis en uw geestelijke gezondheid geschiedenis.

Na de diagnose, uw huisarts zal dan geeft u de meest geschikte behandeling voor uw individuele situatie.

Effect op je leven
Tijdens een paniekaanval, je lichaam &'; s een normale reactie op stress, opwinding of angst is sterk overdreven. Ook kunt u permanent op de rand, prikkelbaar en zelfs ongeduldig voelen omdat je gewoon don &'; t weten wanneer de volgende aanval kan stoten. Dit kan leiden tot het gevoel geïsoleerd, verzwakte en depressief, en kan ook het verhogen van uw risico op het ontwikkelen van andere psychische aandoeningen zoals agorafobie (angst voor open ruimtes) of sociale fobie (angst voor sociale situaties). Daarom is het cruciaal dat u de diagnose en de behandeling te zoeken.

De kinderen kunnen in het bijzonder slopende paniekaanvallen te ervaren. De angst voor een aanval kunnen ze te stoppen op het uitoefenen van het dagelijks leven /activiteiten met anderen, en ook van naar school te gaan.

Behandelingen
Hoewel er geen echte remedie voor paniekaanvallen, er is behandeling beschikbaar die is bedoeld om tenminste te verlichten van de ernst van de symptomen. Deze omvatten:

Psychologische therapie (zoals cognitieve gedragstherapie of &'; CBT &';)

Zelfhulp technieken (zoals creatieve visualisatie en ontspanning technieken), en

medicatie (zoals anti-depressiva)

Als deze behandelingen blijken succesvol, kan uw huisarts u doorverwijzen naar een geestelijke gezondheid specialist

Advies & Ondersteuning verhuur No Panic
Hulplijn: 0808 808 0545 (gratis nummer)
Website: www.nopanic.org.uk

Angst Care
Helpline: (020) 8478 3400 (maandag & woensdag 09:45 – 03:45)
Website: www.anxietycare.org.uk

Deze informatie en advies is niet bedoeld om het advies van uw huisarts of apotheker vervangen. Apotheek Online is ook niet verantwoordelijk of aansprakelijk voor enige diagnose die door een gebruiker op basis van de inhoud van de Chemist Online website. Chemicus Online is ook niet aansprakelijk voor de inhoud van externe internet sites vermeld, noch onderschrijft dat commerciële product of dienst vermeld of advies op een van de sites.

www.chemistonline.co.uk
.