Hersenactiviteit Tijdens een paniekaanval

Zoals je kan wel of niet weten, is een "strijd of vlucht" reactie op een waargenomen bedreiging van een paniekaanval. Dit kan terug naar ons prehistorische verleden waar mensen die nodig zijn om snel te reageren op een waargenomen fysieke bedreiging worden getraceerd. Welke onderzoekers leren nu, dat iemands mentale activiteit tijdens een paniekaanval plotseling verplaatst naar het midden van de hersenen, wat resulteert in verhoogde staat van angst en paniek, wat aangeeft dat een apart deel van de hersenen actiever tijdens een paniekaanval. Dit werd bewezen met behulp brein scans tijdens paniekaanvallen, wat inderdaad bleek bloedstroom verhogen tot het midden deel van de hersenen dat is waar driften zoals "fight en flight" vandaan komen.

Het probleem is dat zodra de paniekaanval begint en die verhoogde staat van angst begint, is het zeer moeilijk om dit proces te keren. Om te herstellen van de rust, dan moet je de hersenen mentale activiteit te veranderen. Dit is de reden waarom diepe ademhaling is zo effectief in het helpen van mensen te controleren een paniekaanval. Alle diepe ademhaling doet is proberen te herstellen van de rust aan het lichaam. Tegen die tijd, is het meestal te laat is!

De verandering moet gebeuren in de hersenen. Tijdens een paniekaanval je hersenen is verhuisd naar paniek-modus en om je normale mentale toestand te herstellen, moet u leren hoe u uw mentale activiteit terug te schakelen naar het rationele deel van je hersenen, of het voorste deel van je hersenen waar rationeel denken vindt plaats .. Wat meer is, is dat je nodig hebt om een ​​techniek die zal u toelaten om tweede te doen in een fractie van leren, ongeacht waar je bent of wat je doet.
Klinkt ingewikkeld? Nou is het niet. Wanneer iemand voelt gerustgesteld dat ze veilig zijn, de mentale activiteit keert terug naar de voorhersenen.

In feite, hebben vele duizenden van deze techniek geïmplementeerd en er zeker van zijn, nadat je het te leren ..... je leven veranderen zien resultaten. Denk maar aan wat je kunt bereiken zonder de last van angst slepende om de hoek. dank voor het kijken en veel geluk voor u Restaurant  !;