Definitie: Freedom from Fear

Als je kijkt naar succesvolle, vertrouwen in mensen, kunnen ze zien eruit als de volledige controle over hun leven, met de vrijheid van angst. In werkelijkheid echter, vrezen aanvallen iedereen, zelfs de meest zelfverzekerde, succesvolle persoon. Er is geen absolute vrijheid van angst, maar er is vrijheid van de verlammende angst. Dit is wat succesvolle mensen genieten van dat anderen dat niet doen.

Wat is verlammende angst? Het is een grote angst dat je weerhoudt om iets te doen om te bereiken wat je wilt. Bijvoorbeeld, kan een verlammende angst voor afwijzing je ervan weerhouden te vragen voor die verhoging of vragen dat persoon die je wilt. Een verlammende angst om dom, ondertussen, kan voorkomen dat u vragen die schijnbaar dom maar eigenlijk belangrijke vraag.

Dus wat doe je om vrijheid van angst, in het bijzonder van verlammende angst? Ten eerste, beseffen de echte definitie van angst. Motiverende sprekers en auteurs Jack Canfield en Mark Victor Hansen zei angst opvalt gefantaseerd Ervaringen Verschijnen Real.

U maakt dat de negatieve uitkomst in je geest. Als een oefening, de twee auteurs raden u aan deze zin af: Ik zou heel graag _________ en ik schrikken me door verbeelden ___________. De sleutelwoorden zijn hier “ schrikken mezelf &"; Je creëert je angst

Om je angst te controleren, vraag jezelf, “. Logisch, wat is het ergste dat er kan gebeuren &"?; Het kan niet zo slecht als wat je zorgen te maken over. Angst eigenlijk vergroot de negativiteit van elke mogelijke uitkomst.

Vervolgens stel je de beste wat er kan gebeuren. Picture This zeer levendig in je geest. Vraag jezelf, “ Is dit niet de moeite waard voor mij om actie te ondernemen &";?

Canfield en Hansen ook adviseren het nemen van een nieuw perspectief. Als je niet, je echt niets &ndash verloren; je bent net terug waar je begon. Maar als het je lukt, denk aan alle goede dingen die zullen gebeuren!

In feite, afwijzing kan eigenlijk een goede zaak zijn. Als u vragen om een ​​raise en niet krijgen, je bent net terug op uw normale salaris. En, als je nam de afwijzing positief en vroeg om je baas &'; feedback over wat je moet doen om een ​​loonsverhoging te krijgen, zult u waarschijnlijk krijgt het de volgende keer. Maar als je niet vragen, je hoeft niets te doen!

De enige manier om vrijheid van angst is om niet jezelf toestaat te krijgen verlamd door het. Focus op de uitkomst die je wilt en actie ondernemen
 !;