Hoe om te gaan leven het leven van je dromen in slechts 10 minuten per dag

We besteden onze wakkere uren gericht op de dingen die we moeten doen, hebben, te kopen en te denken. It &'; s het denkende deel die ons leidt naar of weg van het leven van een gelukkig leven. Mijn doel is om u te helpen scherp bewust van wat je &'; re denken voor slechts 10 minuten per dag. Deze gedachten dat je begint te ldquo van &; gehoor &"; zal u helpen begrijpen waar uw denken is waardoor je pijn en lijden. Deze gevangen gedachten zullen dan worden ondervraagd en het is dit te doen, dat maakt je vrij om te beginnen denken waarachtiger gedachten die beginnen met het bewegen van je leven in een meer positieve richting. Hier zijn 7 snelle stappen die u zullen helpen een gelukkiger leven te leiden.

Stap 1: Stel jezelf de Magic Genie vraag
Poof! U &'; re plotseling vervoerd naar een prachtige Caribische strand. Als je het landschap enquête zie je een gouden lamp begraven net onder het oppervlak van het zand. Merkwaardig je het oppakt en zijn aangetaste oppervlak wrijf
Wat komt is de meest aantrekkelijke persoon die je &';. Ooit heb gezien en hij of zij spoort u te wensen over iets wat je nooit voor mogelijk had gehouden. Wat wil je wensen? De enige vereiste is het moet u ongelooflijk gelukkig te maken. Het heeft ook iets voor jou zijn. U kunt van &'; t wensen voor een nieuwe auto voor weinig Johnny of aa miljoen dollar voor uw echtgenoot. Dit is uw wens en het moet iets wat je echt, echt, echt wilt. Ga op en maken het een echt goed. Mijn wens is:

Stap 2: Het ontdekken van de gevoelens onder de wens
Nu dat je dit prachtige ding wat voel je je? Beschrijf in detail elke sensatie die je &'; re momenteel doormaakt. Doet je gezicht pijn omdat je &'; re lachende zo veel? Je uitgeput van springen van vreugde? Voelt het alsof je &'; re gewoon wandelen in de lucht? Schrijf al je gevoelens nu

Stap 3:. Wat bent u dankbaar voor
Fast forward per maand?. U &'; re thuis en heb je nog wat je wensen. It &'; s tijd om uw dankbaarheid spierballen door het schrijven van alle dingen die je &'; ve dankbaar voor geweest in de afgelopen maand. Hoe heeft deze wens vervuld maakte je leven ontzettend blij? Hoe is het veranderde de manier waarop je leeft en ervaar het leven? Hoe is het meer liefde en vreugde in uw leven

Stap 4: Aan de echt duidelijk
Wat &'; s houdt je van het krijgen van dit ding je gewoon wilde voor, voelde diep over en waren zeer dankbaar voor RECHTS NU in je huidige leven? Een lijst van alle
obstakels die houden u van het krijgen van het. Wees realistisch hier en schrijf alles wat je weet is het houden van dit ding of persoon van u.

Stap 5: de waarheid te vertellen
Neem een ​​kijkje op de antwoorden die je net schreef. Op welke manier zijn ALLEMAAL onwaar? Op welke manier zijn ze gewoon waargenomen obstakels? It &'; s van groot belang dat je helemaal eerlijk hier. Wat kunt u doen om hen te bewijzen als de ongelooflijke leugens ze allemaal? Op welke manier zijn deze excuses houden u van het leven van een gelukkiger leven

Stap 6: Het schoonmaken verleden en heden vuilnis
Hoe lang heb je de antwoorden die u in stap 4 schreef geloofd? Hoe is het vasthouden aan deze overtuigingen je geholpen een gelukkiger leven te leiden? Op welke wijze, indien van toepassing, bent u klaar om deze overtuigingen te verlaten om te gaan leven een gelukkiger leven? Wanneer u klaar om te beginnen leven een echt gelukkig leven

Stap 7:?! Krijgen wat je echt, echt, echt willen Right Now
Wat kan je nu doen om te beginnen op weg naar wat je echt , echt, echt nu willen? Wat kunt u vandaag, morgen, volgende week, en volgende maand doen? Je echte taak is om al deze dingen gebeuren voelen. Het is prima om wat onderzoek te doen, maak een paar telefoontjes en informatie opzoeken op het internet. Je echte taak is om je geloof dat dit alles mogelijk te dagen en om ervoor te zorgen dat je 'Feeling' hoe het voelt om deze prachtige leven. Als je eenmaal begint deze elke dag te doen voor een paar minuten zul je het leven dat je gebruiken om te denken is in snel tempo een realiteit te ontdekken

U &';. Re nu op weg naar het leiden van een gelukkiger leven door bewust te brengen in uw leven iets of iemand die je echt, echt, echt willen. Naar aanleiding van de 7 stappen en wordt helemaal eerlijk met jezelf geeft het universum (of God) de vrijheid om uw wensen en verlangen magische verlenen als je twee dingen doen: actief werken aan het bereiken van uw hart verlangen door "Feeling" hoe het voelt om al wat het ook is dat je wilt en geloven dat het mogelijk is voor u om het te hebben.
Ik ben ervan overtuigd schrijven is de sleutel die alle mogelijkheden ontsluit. Jouw taak is om te beslissen niet alleen wat u vandaag (stap 7) kan doen, maar om creatief te beginnen denken aan manieren waarop u teeny kleine baby stappen kunnen zetten naar wat het ook is je wilt.
Enkele jaren geleden schreef ik dat ik wilde om mensen te helpen leven gelukkiger leven door zich een gecertificeerd Life Coach. Mijn intens verlangen was om te worden opgeleid door Martha Beck, een columnist voor O Magazine en auteur van “ Het vinden van je eigen North Star &"; een boek dat elk aspect van mijn leven veranderd.
ik meerdere malen geprobeerd om een ​​spaarrekening te starten voor dit specifiek doel. Toen schreef ik een brief aan The Oprah Winfrey Show te leggen hoe Martha &' lezen; s kolommen in haar tijdschrift hielp me een levensveranderende beslissing. Tot mijn eeuwige vreugde werd ik geselecteerd voor de show en stond op het podium met Oprah. Ik ontmoette ook Martha in persoon en ze nodigde me uit om haar Life Coaching training gratis bij te wonen! Ik kon niet geloven dat mijn onmogelijke droom was uitgekomen 2 jaar na het komen in mijn kleine dagboek. Ik weet nu dat niets minder dan een wonder dat maakte het allemaal gebeuren op een moment dat ik het meest nodig was. De reden waarom het zo lang duurde, was dat I “ dacht &"; Ik moest om geld te besparen om het te laten gebeuren wanneer alles wat ik moest doen was voorstellen dat het daadwerkelijk gebeurt. Heb Start in kaart brengen van uw doelen, dromen en verlangens. Dan krijg je te voelen hoe het voelt echt willen hebben, zijn of doen wat je het meest op dit moment wenst.
De sleutel is "Feeling" jouw manier om je hart verlangen. Verbeelden je met wat het is dat je echt gaat een lange weg en eigenlijk maakt het naar je toe komen alle sneller. Het is net zoiets als het oplossen van X waar u beslissen wat je wilt dan voorstellen hoe het zou voelen om het al te hebben en dan verwachten dat het opdagen. U kunt het en ik &' doen, ben hier om u te helpen bij elke stap van de weg als je &'; graag. I &'; d liefde voor jou op mijn website te bezoeken en zich aanmelden voor mijn maandelijkse nieuwsbrief. Ik zou graag horen hoe dit artikel je geholpen de richting van het leven een gelukkiger leven
.