Het overwinnen van angst en genezende wonden

We kunnen niet ontsnappen aan de kindertijd zonder gewonden. Elke keer als we eisen van anderen en ze ons weigerden, werden we afgenomen in onze eigenwaarde. Elke keer dat we vroegen voor de liefde en het werd ingehouden, onze zelf-waarde gedaald. Wanneer we geprobeerd om onszelf te bewijzen en we gefaald, verloren we een aantal van onze kracht.

Als we herhaalde deze ervaringen, patronen van ontoereikendheid ontwikkeld, en de vrees voor verschillende soorten nam wortel in ons onderbewustzijn. Dan als we zijn opgegroeid en werd meer zelfvoorzienend werkten we hard aan het overwinnen van onze verminderde eigenwaarde, onze verminderde eigenwaarde en ons verlies van de macht. Maar we hebben niet geheel succesvol geweest. De reden is dat ten grondslag ligt al onze inspanningen zijn de angsten begraven in ons onderbewustzijn. Wat onbekend is in ons stuurt ons meestal.

Typisch, willen we niet om onze angsten onder ogen. Waarom? Want we zijn bang voor hen. We zijn bang dat ze ons terug te trekken in de ervaringen van falen we associëren met hen. Dus we proberen andere strategieën om te slagen. We maken gebruik van een verscheidenheid van verdedigingswerken om de ongewenste gevoelens in verband met eerdere mislukkingen en angst te onderdrukken. En we proberen om bewust te controleren onze omgeving, mensen en relaties. We hebben allemaal een controle onderwerpen!

Niets van dit echt werkt, maar we leven met het toch. Het geeft ons een vals gevoel van veiligheid. Maar wat een enorme hoeveelheid energie die we verspillen aan het vermijden van, het onderdrukken, ontkennen en negeren wat we moeten onder ogen zien.

Op de Soul Journey leren we over onze angsten, en hoe ze worden geconfronteerd. Wij verbinden met onze oude wonden en leren om hen te genezen. Krijgen we de moed moeten we meer geïntegreerde en heel te worden

Gedurende ons hele leven, vanaf het moment dat we geboren – en misschien voordat – Er is een fundamenteel verlangen we allemaal hebben. We willen allemaal verbinding. We willen allemaal de liefde – om bemind te worden en om liefde te uiten. Bemind te worden geeft ons het gevoel dat we goed als we zijn, dat we waarde en de moeite waard. En om te delen onze liefde geeft ons de verbinding met onze macht, die is de mogelijkheid om liefde en steun anderen op basis van hun behoeften.

Het negeren van de genezing van onze wonden maakt ons onbewust vragen aandacht en zorg van anderen. Het maakt ons afhankelijk van anderen op zoveel manieren voor onze eigen gevoel van eigenwaarde.

Niet geconfronteerd met onze angsten houdt ons van het maken van zinvolle en liefdevolle verbindingen met anderen. Angst zegt dat we gescheiden zijn en we moeten defensief te zijn. Het zegt dat we anderen niet kunnen vertrouwen en laat ze in. Vrees blokken ons van liefdevol. Angst en liefde kan niet bezetten dezelfde ruimte. Angst is geworteld in de persoonlijkheid, liefde in de ziel.

De bevoegdheid om onze wonden te helen en het gezicht van onze angsten is niet gevonden in de persoonlijkheid. Het komt van onze essentie, de ziel binnen

Oefeningen:.

1. Maak een lijst van je angsten. Welke zijn actief in je leven nu?

2. De laatste paar weken in je geest. Welke situaties komen voor de geest, waar je bang of ongemakkelijk gevoeld? Wat heb je reageren of weerstaan? Achter elk van deze, wat was je bang voor?

3. Hoe ga je om met deze angsten wanneer zij de oppervlakte in de toekomst? Kijk voor positieve voorbeelden van andere mensen over hoe zij omgaan met hun problemen
.