Eerste verkenning, dan Implementatie, Eindelijk Bevrijding

De drie stappen van exploratie, gevolgd door implementatie en vervolgens de bevrijding, zijn ontworpen om u te helpen uw weg te vinden uit verwarring. Gebruik ze als een kaart om jezelf te helpen met uitdagende kwesties zoals wat voor soort carrière voort te zetten, welke school overstappen naar de toepassing op, wat voor soort persoon tot op heden, en andere beslissingen.

Exploration is over het vinden van iets nieuws of het vinden van een ander aspect van een reeds gevonden idee. Het is een daad van het onderzoek iets meer over te weten te komen. Het vereist krijgen die er zijn en meer te leren over het probleem dat u worden geconfronteerd en de wereld je leeft in. Stel dat je onzeker bent over je carrière gevoel. U kunt meer duidelijkheid te bereiken door het invoeren van een verkenning fase. Beginnen met het leren over de verschillende carrièremogelijkheden. Ga naar de bibliotheek, check out boeken over carrières en lees biografieën van succesvolle mensen. Seminars en workshops over onderwerpen gerelateerd aan loopbaan. Doe vrijwilligerswerk en zie wat omhoog komt. Besteed aandacht aan de mensen om je heen. Wat voor werk doen ze? Hoe hebben ze krijgen waar ze zijn in hun carrière? Hoeveel training of opleiding heb je nodig om bepaalde werk te doen? Evalueer uw middelen te betalen voor een gewenste opleiding of scholing. Zo heb je de tijd en geld om de medische school te gaan en word een arts? Is deze optie reëel voor jou? Deelnemen aan loopbaanbegeleiding en verder te verduidelijken wat je zou willen doen. Al deze wegen moet u worden betrokken bij een proces van het verkennen en begrijpen van uw behoeften.

Het verkennen van uw opties in het leven is niet over het verkennen van ideeën die andere mensen goedkeuren. Als je sterk wordt beïnvloed door uw familie waarden of uw significante andere op het punt dat je niet je eigen persoon met je eigen geest kunnen zijn, dan moet je werken aan je individualisering. U moet leiding nemen en geloven in uw vermogen om een ​​beslissing te nemen. Deze fase kan maanden duren voordat je voelt dat je klaar om uit te voeren uw beslissing zijn. Soms persoonlijke problemen, zoals depressie, lage zelfwaardering, niet verdienen voelen, en trauma, kunt u voorkomen dat volledig deel te nemen aan de exploratiefase. Het is belangrijk om hulp te krijgen van professionals zoals psychotherapeuten om te gaan met dergelijke kwesties. Veel coaches hebben geen psychotherapie of analytische training of klinische licentie om u te voorzien van de hulp die u nodig om te genezen van dergelijke complexe kwesties.

De exploratiefase kunt u inspireren om een ​​oplossing die goed voelt voor u uit te voeren. Na het doorbrengen genoeg tijd doen van uw onderzoek en het verkennen van verschillende ideeën, je bent nu klaar om te implementeren uw beslissing. Stel dat u besluit om te werken in de juridisch gebied. Tijdens uw verkenning proces dat u geleerd over de verschillende mogelijkheden op dat gebied en hoeveel training je nodig hebt. Je zou zelfs al enige ervaring uit eerdere banen. Implementeren van uw beslissing zou kunnen inhouden aanmelden voor een school die de opleiding op dat gebied of het vinden van een bedrijf dat je job training biedt biedt. Bijvoorbeeld, sommige bedrijven huren mensen die willen werken als paralegals en hen on-the-job training

Als het gewenste veld niet nodig training of opleiding, dan is &';. Is gewoon een kwestie van het toepassen van een baan in dit gebied. Nogmaals, moet u een actieve benadering te nemen en beginnen met het invullen van toepassingen. Zorg ervoor dat u deze benaderen met een realistische houding en voorkomen dat je hopeloos over

Don &';. T raken te gehecht aan het resultaat en gewoon je best doen. Als u can &'; t vinden van een baan in de gewenste carrière, dan is de praktijk een beetje meer geduld en houden het invullen van meer toepassingen en blijven proberen. Nadat je absoluut alles hebt geprobeerd en je kunt nog steeds van &'; t vinden dat de gewenste baan, dan onderzoeken hoe realistisch uw keuze is geweest. Bent u instellen jezelf voor teleurstelling door iets dat niet realistisch is voor jou te kiezen? Soms bevrijding komt van het loslaten van gehechtheid aan een bepaalde loopbaan en in plaats daarvan geloven dat het universum een ​​ander plan voor u zou kunnen hebben. Of het &'; s niet het juiste moment voor u om te werken in die specifieke carrière, en je moet laten gaan voor nu. Tijdens zo'n teleurstellende tijd, it &'; s belangrijk om een ​​professionele hulpverlener te praten en ondersteuning krijgen. Misschien moet je het verlies van die specifieke baan te accepteren en terug te keren naar de exploratiefase.

Hopelijk zal alles uit te werken en uw exploratie, gevolgd door de uitvoering zal leiden tot vervulling van je doel. Uiteindelijk zal je de baan te krijgen of wordt toegelaten tot de school van uw keuze en voel de bevrijding die komt met deze vervulling. De bevrijding stadium zou de opwinding dat u uw reis je doel hebt voltooid en voldaan, maar ook de angst die je zou verliezen wat je hebt opgedaan te betrekken. Geniet van het plezier dat wordt geleverd met het krijgen van waar je wilt zijn, en door het onderhouden van uw winst, verzorgen deze angst over het verlies van dit alles.

Omdat je hard gewerkt om deze bevrijding fase van het krijgen van uw doel te krijgen vervuld, is het belangrijk te waarderen en de zullen behouden. U kunt dit doen door zich dankbaar voor uw harde werk tijdens de fasen van de exploratie en de uitvoering, door mensen die u in uw proces geholpen bedanken, door het gevoel het genot van de bevrijding podium, en door hard te werken aan je nieuwe leven avontuur.

© Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd door Dr Payam Ghassemlou MFT Ph.D., een licentie Huwelijk en gezin therapeut (Counselor /Psychotherapeut) in de particuliere praktijk in West Hollywood, Californië. www.DrPayam.com
.