Boekrecensie: De Angst & Fobie werkmap

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van Overwin dekt. Angst is een gevoel van onrust en angst veroorzaakt door de aanwezigheid of de dreiging van gevaar. Larry Crane is de officiële gids voor het overwinnen van angst. De Angst & Fobie Werkboek
door Edmund J. Bourne, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in de angst voor angst en het is beschikbaar via Amazon en Barnes and Noble.

Sinds de eerste editie in 1990, de angst en fobie werkmap heeft meer dan 600.000 exemplaren verkocht. Zijn boeiende oefeningen en werkbladen hebben geholpen miljoenen lezers echte vooruitgang bij het overwinnen van problemen met angst en fobische aandoeningen. De gezaghebbende gids voor Self-Help-bronnen in de geestelijke gezondheidszorg (Norcross, et al., 2003) gaf het boek zijn hoogste rating en geprezen als "een zeer gewaardeerde en alom bekende bron." Duizenden geestelijke gezondheid en medische professionals adviseren dit boek aan hun cliënten en patiënten per jaar. Simpel gezegd, het is de enige beste bron van zelfhulp informatie over het onderwerp beschikbaar overal.

De tekst van deze editie is volledig herzien en uitgebreid en omvat twee nieuwe hoofdstukken: een bespreking van fysieke omstandigheden die angst kan verergeren en een overzicht van het gebruik van mindfulness praktijk in de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis en sommige vormen van obsessief-compulsieve stoornis. Net als in voorgaande edities, het boek biedt de meest up-to-date informatie over medicijnen, natuurlijke supplementen, en complementaire strategieën die angst symptomen kunnen verlichten. De secties op ontspanning, voeding en lichaamsbeweging zijn allemaal vernieuwd en verbreed.

Dit boek blinkt niet alleen in het verklaren van de oorzaak en de aard van angststoornissen en fobieën, maar ook in het beschrijven van behandelingen. Directeur van het Anxiety Treatment Center in Santa Rosa (Californië), Bourne benadrukt het cognitief-gedragsmatige model van de behandeling, maar bevat informatie over biopsychiatrie, intensieve psychotherapie en spiritualiteit als extra behandelingen. Dit is echt een "werkboek", met oefeningen ontworpen om herstel te bevorderen, hetzij door middel van particulier gebruik of in combinatie met professionele therapie. Als uw bibliotheek is al eigenaar van de editie 1990 en het geld is een object, kunt u waarschijnlijk doorgeven aan deze herziening, die de definities van angst en fobie bijgewerkt, zodat ze voldoen aan de nieuwe DSM-IV diagnostische criteria en bevat nieuwe informatie over de biologische oorzaken van angst en de daarmee samenhangende behandeling ontwikkelingen. Echter, als uw collectie ontbreekt boek een goede lay lezer op angst en fobieën, dit is een uitstekende choice.Jennifer Amador, Central State Hosp. Medische Lib., Petersburg, Va.

Edmund J. Bourne, Ph.D., heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van angststoornissen en de daarmee samenhangende problemen voor twee decennia. Voor vele jaren, directeur van het Anxiety Treatment Center in San Jose en Santa Rosa, CA. was hij Zijn bestseller angst werkboeken, die hebben geholpen honderdduizenden lezers over de hele wereld, onder meer van de angst en fobie werkmap, Beyond Angst en Fobie, Omgaan met angst en Natural Relief voor angst. Hij woont in Ridderspoor, CA.
.