Angst voor de dood: Hoe te verlichten Onze angst

Society is een continue cyclus, onze stoepen bevolkt door alle leeftijdsgroepen. Van baby's tot bejaarden, zijn we allemaal bewegen door dat steeds veranderende caleidoscoop dat leven heet. Maar, als we ouder worden, onze mentaliteit veranderen. In de jeugd begrijpen we dat mensen sterven, maar dat is iets dat zo ver weg in de toekomst, hoeven we ons geen zorgen over het. Zoals we klimmen de generaties ladder, we zijn zo druk jagen die ongrijpbare carrière doel, we hebben niet de tijd noch de wens om zich te concentreren op wat steeds dichterbij opdoemt: onze eigen onvermijdelijke ondergang

Maar goed kijkt in de ogen. van een aantal die met succes hebben bereikt en het overwinnen van de bijbelse drie score en tien en zie je een zekere angst en achtervolgd blik diep in de ziel. De dood is staren ze in het gezicht en ze weten niet hoe om te gaan met het.

Het belangrijkste is om al die angsten op de loer diep in je hersenen te ontlasten. Niemand dient te gaan met deze kwesties alleen, en er zijn veel manieren om te helpen. Dat is wanneer de rol van een therapeut of gids is zo hard nodig.

Sommige mensen, als ze ouder worden, zet voor redding aan religie. Zelfs degenen die in hun jeugd geminacht religie in een wetenschappelijk pseudo-wetenschappelijke gedaante als alle vragen van het leven niet te beantwoorden kunnen hun gedachten veranderen. Het is alsof, naderen die gouden portal, ze plotseling de voorkeur aan een soort religieuze veiligheid deken om ze te bouwen, voor het geval.

Sommige beurt om te lezen van verschillende gidsen voor de hele kwestie rond de angst voor de dood. Er zijn veel mensen die hebben geschreven over het onderwerp. Een van deze is Joan Forman in haar boek &'; The Golden Shore &'; 1. Het boek onderzoekt wat er gebeurt als het lichaam sterft en of de dood is een eindige, permanente event produceren vergetelheid of alleen de voorlopige naar een andere geestelijke fase van het leven. Misschien is er een rode draad van het bewustzijn, in interactie als een virus, het dragen van het vergroten van de kennis van de ene fase naar de volgende.

Een andere auteur schrijven over het onderwerp is Irving Yalom. Zijn boek, &'; staren naar de zon &'; 2, werd in mei 08. beoordeeld in Therapy Vandaag Hij schrijft dat de dood van angst is altijd bij ons. Op de leeftijd van 75, en geconfronteerd met zijn eigen angst voor de dood, heeft hij de angst van het verlaten van achter een &'; s familie en de pijn van het hebben van de wereld alleen te staan. Voor hem, comfort ligt in Epicurus &'; s argument dat na de dood zal hij in de staat van niet-zijn als voor de geboorte. Interessant is dat de auteur vindt troost in &'; kabbelende &'; zijn eigen gevoelens over de dood aan anderen door zijn schrijven.

Er is een zeer geldige reden waarom de mens bouwt grafstenen. It &'; s niet alleen een voorbijgaande marker dat deze persoon leefde, bereikt en wordt onthouden voor wie ze waren, maar ook dat die overlevende zijn een belangrijk onderdeel van een groot, nooit eindigende cyclus. In een zeer eenvoudige manier, door een wandeling door een begraafplaats en het lezen van de inscripties, dan kan je een diep gevoel van vrede. Het geeft een antwoord op die eeuwenoude vraag waarom we hier zijn. Door een wandeling door de vele eeuwen van grafstenen, je eindelijk te begrijpen waar je nu bent, die voor kwamen en dat anderen na je iets van je innerlijke essentie zal sprokkelen. Ten slotte is er een doel in je leven. Pak het met beide handen.

Dus, zoals met alle psychische angsten, er zijn vele manieren om ze te overwinnen. Door alle middelen gebruiken onderwijs als een deel van jezelf te helpen, maar als je het gevoel dat je graag met iemand praten, misschien spreken aan een therapeut zal een goede weg vooruit zijn? Therapeut kan zo veel helpen door u aan te moedigen om te praten, te delen en off-load hoe je je voelt. Misschien dan kunt u echt ontspannen en genieten van je leven?

Referenties
1. Foreman, Joan. &'; The Golden Shore &' ;. 1988. Uitgegeven door Robert Hale, Londen. Pagina 2. Yalom, Irving. &'; staren naar de zon &' ;. 2008. Uitgegeven door Jossey-Bass
.