Overlevende traumatische gebeurtenissen

In de nasleep van de traumatische gebeurtenissen het voelt alsof de wereld sluiten in en niets is logisch, zelfs niet wat anderen zeggen of hoe je je voelt.
Het kan erg onhandelbaar in hoe je je voelt en denkt , alsof er niets is goed en u don &'; t weet waar ze terecht kunnen. Maar dit moment is wanneer u richting nodig en antwoorden op de meest vanwege de ungrounding aard van het evenement

Het kan voelen als je &';. Ve verloor uw lichaam en worden niet langer verbonden met wat echt is en gebeurt om je heen.
Sommigen noemen het schok, een los te koppelen methode om te gaan met de stress en de onwerkelijkheid van het evenement. Maar hier is waar we moeten zijn de meeste geaard en heden, zodat we in het reine kan komen met wat er is gebeurd en wat er met onszelf. Hier is waar de waarheid en eerlijkheid ons het meest op weg kunnen helpen naar herstel en brengen ons terug naar het heden. Door het loslaten van de waarheid, door zich afwenden van het evenement, zijn we niet gewoon los te koppelen van het, maar aanspraak op het feit dat het nooit gebeurd, want wij willen dat om waar te zijn. Maar de gebeurtenissen zoals ze zich voordoen niet kunnen worden gewijzigd of weggehaald, alleen verlengd door het idee dat we ze weg moeten houden.

Het is een harde weg te lopen, de eerste trauma en dissociatie, gevolgd door angst en verdriet.
Als we konden op dat moment, zijn werkelijk aanwezig op welk stadium zijn we in, dan kunnen we onszelf toestaan ​​om niet alleen treuren, maar om te laten gaan. Hoe sneller we eerlijk zijn met de waarheid, het evenement, en onze gevoelens, des te eerder zullen we weer te voelen zoals wij, want dat is het allerbelangrijkste. Door terug te keren naar onszelf kunnen we terug naar de realiteit te komen en zie het moment voor wat het was en is nu. Om volledig te zijn in het moment dat we in staat ons toe om veel meer vrij en in staat van omgaan met alles. We zijn dan in staat om te accepteren en een manier vinden om verder te gaan en te genezen. Momenten als deze kunnen gebeuren en er is een release in ze te aanvaarden, niet negeren of verblijven binnenkant van het trauma. Eerder erkennen zichzelf, de traumatische gebeurtenis, en geloven dat je zal goed zijn en anderen ook kunt u om vooruit te gaan en om de sluiting vinden
.