Leven na de zelfmoord

Waarom? Dit is een vraag die iedereen wiens leven is geraakt door zelfmoord zullen zich vragen. Waarom zou iemand vrijwillig veroorzaken zijn of haar eigen dood? Het antwoord op deze vraag is eenvoudig, maar het verdriet ervaren door iedereen die te maken heeft met zelfdoding is allesbehalve eenvoudig.

Zelfmoord is een onderwerp dat is gehuld in stigma voor honderden jaren. Dit stigma zorgt ervoor dat de schok die normaal wordt ervaren in het spoor van elke dood wordt ervaren multifold wanneer iemand zelfmoord pleegt. Vaak is de pijn van het omgaan met zelfmoord is zo acuut dat het voelt alsof we ons eigen leven hebben verloren recht samen met hen wanneer ze ervoor kozen om hen te nemen. Degenen van ons achtergelaten in de nasleep van een zelfmoord vaak onszelf te verdrinken in een zee van onpeilbaar verdriet en onbegrip. Een groot deel van dat misverstand komt van het stigma dat er iets mis met zelfmoord. In onze samenleving van vandaag, is zelfmoord taboe geworden omdat het zo nauw verweven met het concept van de zonde. Het is om deze reden dat wanneer het proberen te genezen van het verdriet van een zelfmoord, het eerste begrip te komen, is dat er geen gevolgen zijn in afwachting van degenen die zelfmoord plegen na de dood.
Het idee dat er een consequentie wachten na de dood voor degenen die zelfmoord koos is een idee gefabriceerd door de hoofden van de mensen. Mannen die probeerden om de conformiteit en gehoorzaamheid te creëren. Mannen die probeerden aan andere mensen &' te controleren; s het leven om zich aan de macht gebracht. Het idee dat zelfmoord betekende straf na de dood is niet eens een idee dat tot laat in de godsdienst, totdat de mannen begonnen te religie gebruiken om de massa te beheersen. Ze eisten conformiteit, die mensen opzij getrokken, weg van hun eigen vreugde. Wanneer die zich hebben voorgedaan, mannen begon te lijden en zo een religieus idee werd bedacht door de mens te rechtvaardigen waarom een ​​persoon moet blijven voldoen en zetten met lijden.
Het idee dat aan de mensen werd gegeven door degenen die probeerden te beheersen was dat het leven zou moeilijk zijn. Het idee dat werd gegeven aan de mensen is dat het leven wordt verondersteld om één van lijden en boete zijn, zodat de mens zich waardig van een God die zich in het oordeel van hem kunnen maken. Zij gebruikten dit geloof aan hun controle over anderen te rechtvaardigen, het meest vooral om zaken als belastingen, die soms in het begin van de beschaving werd zo extreem dat belastingheffing maakte een goed leven &hellip rechtvaardigen; onmogelijk. God werd gemaakt naar een wezen dat externe van de mensheid was zijn, meer als een ouder figuur die zowel beloond en gestraft op basis van uw conformiteit of gebrek aan overeenstemming. Het idee voorgelegd aan de mens soort was die het leven was niet &'; t bedoeld vrolijk te zijn. In plaats daarvan werd het betekende hard en vol testen te zijn en dat de beloning voor het passeren van deze tests en lager uw harde leven en kwam na je dood. Dus met dat begrip, mensen begonnen om het proces te haasten en het versnellen van hun overgang naar de beloningen van de dood. Met andere woorden een groot percentage ervan begon zelfmoord. Wanneer die intentie op het creëren van conformiteit zagen dat ze de controle weer had verloren omdat die mensen die stoorden &'; t wil om te voldoen werden zichzelf te doden, hadden ze een nieuw idee &hellip uitvinden; Het idee dat de enige keer dat de dood betekent niet beloning is als je jezelf doden. Ze maakten zelfmoord een zonde, een kin aan moord. Niet omdat het is. Maar omdat het de enige manier om controle te houden en om mensen te voldoen. Dit geloof en stigma bestaat nog steeds in onze samenleving rond het idee van zelfmoord. Het is een idee dat is toegevoegd aan en gerechtvaardigd en bestendigd voor honderden jaren. Het is geen onderdeel van de universele, objectieve waarheid. Hoewel we allemaal winnen meer van vreugde dan uit het lijden, hoewel we allemaal willen genot voor degenen die we liefhebben en hoewel het is onvoorstelbaar pijnlijk om iemand om zelfmoord te verliezen, zelfmoord is niet “ slecht &" ;. Zelfmoord is geen zonde. Zelfmoord is niet “ verkeerde &" ;.

Zelfmoord is het bijproduct van het gevoel van totale machteloosheid. Het treedt op wanneer iemand negatief heeft zich zo lang of met zo'n intensiteit dat ze raken afgesneden van de natuurlijke stroom van welzijn, die hun leven in de eerste plaats (hun hogere zelf) geschapen. Wanneer dit gebeurt, worden ze afgesneden van hun eigen verlangens en van wie ze werkelijk zijn. Ze houden zich vibrationally naast hun hogere zelf zodanige mate dat levenskracht energie belet doorheen stroomt. Deze levenskracht wordt vaak aangeduid als een innerlijk licht. Bij het ontbreken van dat innerlijke licht, dat ze het gevoel alsof ze in een kloof zo diep en donker dat er geen uitweg. Ze voelen zich alsof er geen licht aan het eind van de tunnel. En als zodanig, hun pijn overschrijdt hun middelen voor het omgaan met de pijn van dat “ ontkoppeling &" ;. En zelfmoord lijkt de enige manier om uit die ruimte. Niemand pleegt zelfmoord uit egoïsme. In feite zijn ze vaak het gevoel alsof andere mensen om hen heen zijn ook beter af zonder hun ellende en duisternis. Vanuit hun perspectief, het lijkt meer op barmhartigheid jegens zichzelf en anderen om te controleren van hun leven.
We intuïtief (indien niet mentaal) weten dat wat ons te wachten na de dood is de pure positieve vibratie van energiebron, of dat die is God perspectief genoemd. Daarom zelfmoord gebeurt. We intuïtief voelen de aanwezigheid van verlichting in de dood.
Zelfmoord kan nauwkeurig worden gezien als het indrukken van een re-set knop. Het is niet een beslissing die goed of slecht in en van zichzelf. Bron (wat vaak God wordt genoemd) niet veroordeelt noch vergoelijken de beslissing. En noch moeten we. We kunnen niet zeggen dat zelfmoord verkeerd zonder ook te zeggen dat de dood is verkeerd. En de dood is niet verkeerd. Het is de natuurlijke afsluiting van iedereen &'; s het leven, net als de geboorte is de natuurlijke begin van iedereen &'; s het leven. Iedereen kiest voor hun dood. Dit is het geval, ongeacht of iemand overlijdt door een ongeval of ziekte of door zelfmoord. Want de dood optreden, een individuele &'; s moeten enkelvoud perspectief lijn te brengen met (mee eens) het perspectief van hun hogere zelf in het besluit om de focus van hun bewustzijn terug te trekken in de fysieke, driedimensionale werkelijkheid. Beide perspectieven moeten eens dat de dood is een stap in de juiste richting voor de dood te voorkomen, zodat dat gezegd hebbende, zelfmoord is over een ding en slechts een ding, zij die het achterlaat.

Hoe werkt een persoon gaan over het omgaan en genezing van het verdriet ervaren als iemand ze houden pleegt zelfmoord?
1. Wees voorbereid op zeer krachtige emoties en veranderingen. Je leven zal nooit meer hetzelfde zijn. De reden dat u wilt bereiden op deze is dat de emoties en overtuigingen up gespoeld door zelfmoord zijn zo intens dat op een bepaald punt in het proces, bent u gebonden te voelen alsof je gek. Maar u bent niet gek. De emoties die gaan komen zijn normaal zo extreem als ze ook mogen zijn. Ze zullen allemaal in beslag en het ergste wat te doen is om ze te weerstaan. “ Ik ben waar ik ben &"; moet het motto van iedereen die te maken met dit soort verdriet. Er is niets mis met je niet meer dan dat er iets mis is met een vrouw die door het proces van de geboorte. Je wereld valt uit elkaar bij de naden. Het proces zal alle consumeren. U mag nachtmerries en symptomen van post-traumatische stress ervaren. Het idee dat je moet van “ gewoon ok &"; of “ omgaan met het sierlijk &"; is degene die je moet laten gaan vooraf. Probeer te vertrouwen dat als je over te geven aan het proces, zal je uiteindelijk uit te komen aan de andere kant met een merk nieuw leven. Welzijn is natuurlijk om het leven. Als je jezelf toestaat om over te geven, zal het proces uit te voeren je als een stroom aan de andere kant. Als je vecht tegen deze emoties en de veranderingen, als je vecht voor kalmte, je zal vechten tegen de stroom die u can &'; t winnen tegen. Het voelt alsof je verdrinkt.
2. Zoek steun van mensen die weten over verdriet en wie zal u toelaten om zijn waar je ook bent in het proces en niet verwachten dat je om het bij elkaar te houden. Vinden mensen om u te ondersteunen wie je goed zijn rond voelen. Als het goed voelt om alleen te zijn, vinden mensen om u die zal u toelaten om dat te doen ondersteunen. Realiseer je dat ook zij zullen gaan door middel van hun eigen proces van verdriet. Deze mensen kunnen ook helpen om de zorg van de dag tot dag een deel van het leven te nemen terwijl je verdriet. Zij kunnen u helpen bij de maaltijden, met boodschappen, met rouwarrangementen en met het informeren van andere mensen die een dierbare is overleden als gevolg van zelfmoord. Mensen daadwerkelijk genieten van het helpen, in feite een van de moeilijkste delen van het kijken naar iemand omgaan met de dood van een geliefde is hulpeloos met niets te doen voelen. In deze dag en leeftijd, zelfs als u don &'; t heeft goede vrienden en familie, zijn er organisaties en mensen wiens enige doel is om in te stappen en vul deze rol voor u. Ga op zoek naar hen. Verdriet is een tijd om te leren dat we leven in een onderling afhankelijke universum en dat we kunnen om hulp vragen.
3. Begrijp de gevoelens in verband met verdriet.
Shock is de eerste reactie op een dood. Wanneer u voor het eerst ontdekt dat iemand zelfmoord heeft gepleegd, kan je zo geschokt dat je helemaal gevoelloos zal voelen. Deze gevoelloosheid kan duren voor een lange tijd. Het is het natuurlijke resultaat van je hersenen proberen om iets dat is te veel voor het te verwerken verwerken. Net als de schok het lichaam ervaart als gevolg van een verwonding, dit soort emotionele shock is het gevolg van hersenen zelf beschermen tegen de initiële straffe van verlies. Deze gevoelloosheid kan maken, zodat u niet in staat om verder te gaan met uw dagelijks leven zijn. Uw routine wordt volledig onderbroken. Laat het. Dit is een tijd voor zijn waar je bent. Deze schok kan een paar uur of een paar dagen duren of ga op voor enkele weken. Ontkenning kan ook een deel van deze eerste shock.
Woede en schuld is meestal de tweede reactie dood. De meeste mensen die een geliefde ervaring deze emotie op een bepaald punt te verliezen. Het is volkomen normaal. Je zou boos met je geliefde te verlaten u of verlaat u begraven in verdriet om te gaan met alleen. Of u kunt boos zijn met jezelf of anderen voor het missen van aanwijzingen over uw geliefde &'; s suïcidale bedoelingen. Je mag boos dat er iets ' kon &Be; ve anders gedaan, maar wasn &'; t. Laat uw woede niet ontkennen. Praat erover, erover nadenkt, en omgaan met het constructief. Zoek uit wat je echt boos over. Eigen tot die woede. Er &'; s niets mis met woede. En het betekent niet dat je een slecht persoon, of dat u don &';. T houden van de persoon die is verdwenen
Schuld is de derde emotie in verband met de dood. Vaak, wanneer je te maken met zelfmoord, de woede die je hebt in de richting van de hele situatie wordt binnen jezelf. Wanneer u de schuld fase van verdriet hebben geraakt, zult u eindeloze scenario's van &ldquo uit te spelen; wat als &"; en “ als slechts &"; en “ ik zou moeten hebben &"; in je eigen geest. Voor een verblijf in een plaats van schuld is om jezelf te straffen voor iets wat je niet kunt veranderen. Er is niets natuurlijk over. Je geliefde, die dit leven heeft verlaten, betekent niet dat je schuldig te voelen. Er is geen genezing kan plaatsvinden wanneer u blijft zelf verantwoordelijk voor iemand anders &' houden; s het leven, zelfs als dat het leven is het leven van uw echtgenoot of wat en' s meer … jouw kind. Vrijstelling van schuld zal alleen komen wanneer je accepteert dat er niets kan worden gedaan. Het was hun keuze (niet uw keuze) om te doen wat ze wilden met hun eigen leven. Je geliefde is niet meer hier in de fysieke en niets kan worden gewijzigd. Uw geliefde kan niet meer worden geholpen. Ze hebben gedaan wat ze voelde was de beste ding om te doen, en nu zijn ze in een plaats van volledige vrijstelling. Ze zijn vrij. En dus alles wat er te doen is om te beslissen of ze opnieuw committeren aan het leven. En als je eenmaal &';. Ve besloten om opnieuw committeren aan het leven, alles wat er te doen
is om een ​​nieuw leven stuk beginnen met het werk en van minuut tot minuut, een die is opgebouwd uit de ervaring van verlies wanhoop en verdriet zijn de volgende gevoelens geassocieerd met zelfmoord. Zodra je echt laten gaan van wat zou kunnen hebben anders gedaan en kom in een plaats van acceptatie over het feit dat je geliefde niet meer hier in de fysieke, en dat er niets kan worden gewijzigd, zult u waarschijnlijk vinden jezelf in de volle ervaring van verlies. Misschien vindt u dat u volledig ingehaald door eenzaamheid, verdriet, of hulpeloosheid. Het is zelfs gebruikelijk dat je zelfmoord jezelf. De sleutel tot genezing van deze fase is over het leven moment tot moment proberen om de kaarten. Heel eerlijk met jezelf en prioriteren van de dingen die goed zijn in het exacte moment bent u in Don &' voelen doen;. T maken de lange termijn plannen. Vreugde vinden in zeer kleine dingen, zoals het kijken naar een verheffende film of tijd doorbrengen met een favoriete huisdier. Als je weg te lopen van deze pijn door het maken van grote veranderingen, zul je merken dat je wanhoop je volgen waar je loopt op. Neem de tijd om te zoeken naar dingen die je moet echte dankbaarheid voor. Zelfs als die dingen zijn zo klein als het gevoel van warm water lopen over u in de douche. Elke vorm van positieve aandacht zal verhuizen naar een beter gevoel plaats. En beetje bij beetje, vind je jezelf op een punt waar u kunt beginnen aan een nieuwe routine te vestigen. En je kan beginnen om nog vooruit te kijken naar de toekomst soms
• Relief is een gevoel dat ook een deel van de emotionele ervaring, maar het is een die niet vaak wordt gesproken in combinatie met zelfmoord. Dit is omdat als het gaat om de dood, het reliëf is op zich behandeld als een taboe emotie. We hebben geïndoctrineerd om te geloven dat als we van iemand houdt, moeten we het gevoel echt, echt, echt slecht dat ze zijn overgegaan in de dood voor eeuwig. Maar de dood is een vrijval van de pijn. Dat is de reden waarom mensen zelfmoord plegen in de eerste plaats. Als we veel aandacht besteden aan hoe we ons voelen als een geliefde zelfmoord pleegt, zullen we merken dat we vaak last van een kort gevoel van opluchting.
Meestal tegen de tijd dat een persoon die zelfmoord heeft gepleegd, is hun leven is verbruikt door pijn en lijden lang. Degenen onder ons die werden omringd door dat lijden kunnen hebben gevoeld van de intense belasting of uitputting van het zijn betrokken bij hen en niet in staat om iets te doen aan hun lijden te veranderen. En zo de verlichting kunnen we voelen is een weerspiegeling van wetende dat we geen zorgen meer te maken over hen en het is allemaal voorbij. We weten dat ze niet lijden en dat de moeilijkheid is beëindigd. Het is niet “ zelfzuchtig &"; om op deze manier te voelen. Het is ook heel natuurlijk. Gevoel deze manier wil niet zeggen dat je don &'; t houden van de persoon die deze fysieke bestaan ​​heeft verlaten. Dus laat gaan van de neiging om schuld te voelen voor dit gevoel van opluchting. Het is natuurlijk om hulp te voelen wanneer iemand &';. En lijden tot een einde verhuur 4 is gekomen. Treuren op je eigen manier. Er is geen juiste of verkeerde manier om te rouwen. Don &'; t haasten het proces. Net zoals geboorte, elke persoon &'; s zal rouwproces uniek voor zichzelf zijn. Doen wat goed is voor u, niet iemand anders. Wachten om dingen die je don &' te doen; t gevoel klaar om te doen totdat je klaar bent. Don &'; t laat niemand je vertellen dat je ergens anders dan waar u bent. Wanneer u klaar om opnieuw te verhuizen naar een ruimte van vreugde te voelen, dan kunt u uw eigen genezing te starten door het vinden van hulp of door te werken door middel van het op uw eigen. De eerlijke waarheid is dat voor velen van ons, het rouwproces is iets waar we het gevoel dat we echt nodig hebben. En dus moeten we niet proberen te haasten. Mensen die willen dat je beter &hellip zijn, nu, dat gevoel, omdat het pijn doet ze om je te zien treuren. Niet omdat het gevoel verdriet en it &'; s zelf is verkeerd. We willen geluk voor elkaar. Het is makkelijker voor ons om gelukkig te zijn als de mensen om ons gelukkig zelf. Maar je bent alleen verantwoordelijk voor één ding:. Hoe je je voelt
5. Sta jezelf toe om tegenslagen te ervaren. Genezing geen lineair proces is een proces dat gebeurt in cycli. Sommige dagen beter zal zijn dan andere dagen. Jubilea, verjaardagen en herinneringen van je geliefde zijn waarschijnlijk helemaal opnieuw te spoelen tot verdriet. Deze patronen van genezing door het opnieuw ervaren van de pijn zal minder en verder tussen te krijgen en ze zal niet zo intens zijn en alle in beslag als ze waren de eerste keer. Jezelf niet verwijten deze “ tegenslagen &"; want ze zijn niet echt tegenslagen bij allen. Het is onmogelijk om terug te keren in dit leven. Wat er gebeurt is dat je het bereiken van nieuwe niveaus van heling. Nieuwe healing begint met het ontdekken van nieuwe niveaus van de pijn.
6. Sta jezelf alleen tijd, maar blijft verbonden met anderen. Voor de meesten van ons, neemt het alleen zijn met onze gedachten om volledig proces en omgaan met verdriet. Deze tijd, waar we echt zitten met onszelf en de waarheid van onze gevoelens zoals ze zijn … zijn een cruciaal onderdeel van het genezingsproces. En we moeten onszelf toestaan ​​om tijd te maken voor hen. Tegelijk is het een wijs besluit om verbonden met mensen die ons steunen blijven. Voor u, kan die familie en vrienden betekenen, of het kan geestelijken of professionals of steungroepen betekenen. Blijf in contact met mensen die kunnen troosten en te begrijpen dat u en deel te nemen in uw genezingsproces. Houd de deur open is. Als je alleen tijd verandert in isolement, kunt u vinden dat je je een weg gegraven in uw eigen ruimte van diepe lijden en je zal moeite integreren jezelf terug in de wereld te hebben. U kunt de tijd nemen om alleen te zijn, maar verwacht niet dat je om alleen te gaan door het proces van verdriet.
7. Vervang de overtuigingen die je in een plaats van lijden te houden. Wat houdt mensen rouwende zijn de gedachten die ze vasthouden aan die don &'; t goed om na te denken te voelen. Het klinkt misschien te simplistisch, maar het is echt zo simpel als dat. Om een ​​nieuw leven op te bouwen en te genezen van het verlies van iemand die tot de dood, vooral voor zelfmoord, moeten we loslaten van het idee dat als we van iemand houdt, moeten we trouw aan hun geheugen te blijven en te blijven ellendig vanwege het verlies Van hen voor de rest van ons leven. Dit is niet wat loyaliteit is. Lachen en genieten van je leven doet u &' niet zeggen; ve vergeten uw geliefde. Als je echt van iemand houdt, het beste wat je voor hen kan doen, is een voorbeeld van de aanpassing van vreugde geworden. Dit geldt vooral als zelfmoord betrokken. Degenen die zelfmoord plegen, doen dat omdat maar staat ze ook mogen zijn, ze zijn niet in staat om af te stemmen met vreugde. Maar ze wilden vreugde. Ze wilden vreugde voor zichzelf en voor hun omgeving. Ze maakte de beslissing dat ze moesten sterven om af te stemmen op die vreugde. Maar je hoeft niet te sterven om af te stemmen op de vreugde. Alles wat je hoeft te doen is het vinden van een nieuwe manier van denken. Vind een manier om na te denken over de situatie dat voelt goed. Wanneer de tijd komt dat je klaar bent,
Laat je gedachten die don &'; t een goed gevoel om te denken zoals:
• 'Wat kon ik anders doen? "
&Bull; “ Ze zijn voorgoed verdwenen &";
• “ Ik ben helemaal alleen &";
• “ Ik kan van &'; t doet dit &";
• “ I &'; ll nooit over dit &";
• “
• Wat heb ik gedaan om dit &" verdient; “ Het leven is over &";
• “ Het was zo egoïstisch van hen om dat te doen &";
• “ Ik kan &'; t gaan op &";
• “ Ik moet iets verschrikkelijks in mijn laatste leven op deze &" verdient gedaan;
• “ I &'; ma verschrikkelijk persoon &";
• “ Zij en' ve Apart &" gescheurd deze familie;
Vervang gedachten die slecht te denken met de gedachten die goed om te denken
Zoals voelen voelen:
• “ Zij zijn in vrede &";
• “ Zij stoorden &';. t doen dit om me te kwetsen &";
• “ Ik heb uitgegroeid tot een meer mededogen en de hele persoon als gevolg van deze ervaring &";
• “ Ter ere van hun geheugen laat ik me vreugde vinden dat ze niet konden &'; t &";
• "Ik kies ervoor om te zoeken naar datgene wat me gelukkig &" maakt;
• “ Ik zal ze opnieuw &" te zien;
• “. Ze zijn niet verdwenen Ze hebben gewoon “ verlieten de bioscoop van het leven &" ;.
Gedachten die beter te voelen om te denken zijn gaan variëren op basis van wie is hen aan het denken. Een gedachte kan voel me echt goed voor één persoon om na te denken, maar gewoon voel me zo goed voor een andere persoon te denken. De sleutel is het vinden van de gedachten die voel me echt goed voor je, jezelf te denken weer gericht op die gedachten
Soms zijn we te voorkomen dat het kiezen van gedachten die goed omdat we niet zeker weet of ze waar zijn of niet Don &' voelen onszelf... t bezighouden jezelf met het zoeken naar de waarheid .. over wat goed voelt in je leven Waarheid, als een externe consensus bestaat niet plaats, zal je leven het bijproduct van welke gedachten je ervoor kiest om dat te worden en je zult noemen bijproduct …. Waarheid En dus, de gave van verdriet. en het verlies is dat wanneer je leven uit elkaar valt, heb je de mogelijkheid om de waarheid van je leven op te bouwen bewust van gedachten en overtuigingen die goed zijn om na te denken te voelen. Hierdoor heeft u de mogelijkheid om een ​​nog beter leven op te bouwen voor jezelf dan degene die u werden vóór wonen. Dit is onderdeel van de universele intentie voor het bestaan ​​van de dingen zoals het leven verbrijzelen als het omgaan met zelfmoord in de eerste plaats.
U zijn bedoeld om uw leven te kiezen, niet een leven, dat is de standaard bijproduct van overtuigingen die je van je aangenomen kindertijd ervaring. De gave van elke vorm van lijden is dat het alles in twijfel oproepen. Laat je leven uit elkaar vallen. Dan wanneer je klaar bent, beslissen hoe u wilt het weer in elkaar gezet. Beslissen wat gedachten en overtuigingen die je wilt leggen als basis voor je nieuwe leven. Je verdriet en verdriet zal geleidelijk verdwijnen, wanneer je over te geven aan het proces en dan besluit dat je klaar bent om dat doel het creëren van nieuwe vreugde are China.