Heeft Heartache Suck?

Dit lijkt een domme vraag ik weet het! Natuurlijk het zuigt; in feite elke vorm van pijn zuigt als we in zijn greep. Als je leeft en menselijke je hebt zeker ervaren uw deel van verdriet in je leven. Deze pijn is een belangrijk deel van onze ervaring op deze planeet; zonder dat geen groei persoonlijk of universeel optreedt. We kunnen wensen deze pijn weg, spullen het diep van binnen ons, volledig ontkennen, of kunnen we effectief omgaan met deze gevoelens en onze pijn als een enorme transformatieve gelegenheid langs onze reis van het leven.

Op basis van mijn directe ervaring en intern onderzoek van mijn persoonlijke pijn in combinatie met de kennis opgedaan door de jaren heen, ben ik gekomen met 5 specifieke dingen die we moeten doen met de pijn die we voelen in ons hart.

1.) Omarm de Pain- voel de pijn in de ruimste en verwelkomen het als een belangrijke leraar die uiteindelijk zal toestaan ​​om sterk verbeteren van uw leven. Uiteindelijk zal je deze pijn te voelen, zodat je net zo goed uit te nodigen in en houdt haar hand, terwijl het door je wezen passeert. Rechts is nu de beste tijd om deze pijn te voelen. Uitstel verhoogt alleen de hoeveelheid pijn die we voelen en werpt een donkere wolk boven ons vermogen in het huidige moment te leven.

2.) Druk de Pain- Praat met iemand die je respect en vertrouwen over de pijn die je ervaart . Noteer de pijn in een tijdschrift of maak een lijst van alles wat er is pijnlijk over uw situatie. Wat je ook doet, krijgt de pijn uit je hoofd. De expressie van de pijn is een cruciale stap in het herstel en leerproces.

3.) Niet verhogen de Pain- de pijn die je voelt in je hart is zeker genoeg voor u om te gaan met. Heeft je geest niet toe en ego te fabriceren en irrationele gedachten over uw situatie vast te stellen. Het aangaan van deze zinloze proces zal alleen maar verergeren je pijn. Wij als mensen met krachtige ego's zijn experts op het creëren van meer pijn dan we nodig hebben. Niet bezwijken voor de ego &';.. S verleidingen

4) leren van de Pain- pijn in ons hart heeft waardevolle lessen om ons te leren. Luister naar de pijn en het gebruik van de kennis in je dagelijks leven. Vraag jezelf af wat belangrijke lessen die je kunt leren van deze ervaring. Er is altijd een les; je moet gewoon vragen en u zult ontvangen.

5.) niet bang voor de pijn-angst voor pijn doet niets productief, het alleen verlengt en intensiveert de pijn die je uiteindelijk zal voelen. Stap in de pijn en het gebruik maken van deze belangrijke suggesties bij het maken van de meeste van uw pijnlijke ervaring. U zult zeker terug te kijken en te zien hoe dit pauin je hele wezen heeft getransformeerd; . geest, lichaam en ziel

Vergeet pijn informeert je dat je leeft, de mens, en precies waar je hoort te zijn langs de mysterieuze, maar doelgericht pad van het Universum
.