Verlies en verdriet

Meest recent, een ander familielid overleed en deze keer zo onverwacht. Ons verlies beïnvloed ons gezin op verschillende manieren. Mijn echtgenoot vond het levenloze lichaam van onze geliefde zeven jaar oude Duitse Shepard terwijl ik weg op een vliegreis. Wat er daarna gebeurde was voor ons zo'n emotionele last van de schok en ongeloof en leerde gewoonten van verlies en verdriet. Ik kreeg het telefoontje na mijn echtgenoot die is medisch getraind in CPR die probeerde om zijn lichaam te doen herleven. Vervolgens heb ik begon te huilen in het openbaar restaurant en probeerde het bij elkaar te houden. Na die uitbarsting van emotie, ging ik in actie, zodat mijn echtgenoot wat hulp aan de £ 92 levenloze lichaam te tillen in de auto zou krijgen. De meesten van ons vertrouwen op oude ideeën om te gaan met wat crisis ons confronteert. Zoals we onze andere gewoonten hebben gevormd, we meestal doen dezelfde handelingen op dezelfde manier. Hoewel we meestal niet verlies en verdriet dagelijks ervaren, hebben we anderen en hun patronen van wat intellectueel de weg doen geëmuleerde we geleerd om te gaan met wat uitdagingen op ons pad komen.

Het is niet allemaal van onze fouten op hoe we ontwikkeld en onderhouden onze gewoonten. Alle fysieke en emotionele acties worden gewone. Zelfs verlies is onvermijdelijk en soms voorspelbaar. Als we zijn opgegroeid, onze primaire verzorgers, meestal onze ouders, hebben we geleerd van het kijken en spiegelen wat de ouders doen voordat er woorden. Nadat het kind leert verbale vaardigheden, er is meer van een inzicht over hoe de ouders omgaan met levenslessen waaronder verlies en verdriet. In het omgaan met verlies en verdriet door de ogen van een kind, de verzorger meestal alleen leert de familiale gewoonte patronen en wat ze onthouden. Ze zijn meestal gemodelleerd naar anderen uit het verleden die misschien hebben gezegd: "Voel je niet slecht. Vervang het verlies. Treur alleen. Geef het de tijd. Wees sterk voor anderen en bezig te houden." Na het horen van deze verklaringen, hoe kunnen we ons richten op het herstel van verlies en verdriet van het individu? Alles wat we doen en zeggen is zeer persoonlijk en we ons moeten richten op het individu en niet op deken verklaringen. Anders, na het horen van dit soort intellectuele advies, dan wantrouwen we onze gevoelens en kunnen niet volledig te ervaren eventuele toekomstige succes in de liefde en het leven het leven ten volle geleefd.

We hebben geleerd om dingen te verwerven en niet wat te doen als we verliezen ze. In onze jonge jaren, er is zo veel nadruk op het leren om dingen te verwerven om het leven succesvol en gelukkig te maken. Dus als we iets of iemand, verliest wat, waar en hoe goed bent u in staat om te herstellen van dit verlies? Om te helpen met verlies en verdriet, of enig ander gebied niet gerelateerd aan succes en geluk, kan het nodig zijn om te veranderen hoe je kijkt naar de wereld met nieuwe gewoontes bij het onverwachte gebeurt. U mag in staat zijn om dit zelf te doen of je kan wat coaching nodig om een ​​aantal van de volgende wijzigingen te doen:

U moet nieuwe gewoonten te ontwikkelen door zich bewust van de noodzaak om een ​​nieuwe gewoonte te hebben. Moet u de onderdelen of de onderdelen die nodig zijn om de gewoonte te bouwen door het identificeren van de ideeën die niet werken en het vervangen van hen met ideeën dat te doen leren. Tot slot, moet u de nieuwe ideeën PRAKTIJK zodat u deze vaardigheden te zetten in levenslange patronen wanneer je leven draait ondersteboven met verlies en verdriet. . Dan wanneer je die sociale vaardigheden van het gaan door dat verlies, zal je
  terugkeren naar een diepere staat van gevoel meer succes en geluk in de groei van je ziel en geest;