Leef het leven ten volle Zelfs met Binge Eating Disorder

"Ik wil niet het einde van mijn leven te krijgen en vinden dat ik zojuist heb geleefd de lengte ervan. Ik wil hebben geleefd de breedte van het als goed." - Diane Ackerman

Ik weet dat dit is gebeurd met ieder van ons op een bepaald moment in ons leven of een ander. Je bent face-to-face met iets dat je &';. Ve altijd al wilde ... "Ik wil niet het einde van mijn leven te krijgen en vinden dat ik zojuist heb geleefd de lengte ervan wil ik hebben gewoond de breedte ervan ook. ' - Diane Ackerman

Ik weet dat dit is gebeurd met ieder van ons op een bepaald moment in ons leven of een ander. Je bent face-to-face met iets dat je &'; ve altijd al wilde doen, stoppen met binge eating disorder, maar iets dat je stopt. In plaats van iets dat &' aanvaarden; s altijd een beroep op u, de woorden “ nee, dank u &"; kom uit je mond. In plaats van te vragen voor iets wat je wilt, je merkt dat je te bang om zelfs vragen

Voor zo lang als ik me kan herinneren, I &';. Ve altijd al wilde om mensen te helpen. Ik was nooit zeker hoe ik dat zou doen, maar ik wist dat het iets dat ik was zeer gepassioneerd over was. Ik wil een verschil in mensen &'; s leven. Op de universiteit, ik dacht over het feit dat een leraar, maar toen was geen I &'; t zeker dat ik was gepassioneerd over het genoeg. Ben ik overgestapt naar marketing, maar dan stoorden &'; t denk dat ik veel zou krijgen om dat te doen. Ik was verloren over hoe om mijn droom van het helpen van mensen te bereiken. Ik zou mijn hersenen wrack over en om te proberen om te zien wat dingen die ik goed in was, zodat ik kan iemand helpen. Niets in me opkwam. Het was frustrerend.

Zodra ik mijn man vertelde over mijn binge eating disorder en nadat ik in therapie was, ik wist dat ik moest mensen met binge eating disorder helpen. Ik had net een goed gevoel over. Het goede gevoel duurde ongeveer even lang als het kon, totdat ik begon te denken dat ik zou mijn worstelingen delen met binge eating disorder met vreemden en mensen die me al kende. Ik ben begonnen om een ​​stap terug te nemen omdat ik niet &'; t wil mezelf die kwetsbaar. Ik wist dat ik mensen kon helpen, maar iets in geblokkeerd mij van alles over het voor enige tijd te doen.

Mijn geest zou over al de dingen die ik zou kunnen doen om anderen te profiteren van het delen van mijn verhaal te racen. Maar dan zou ik ruzie met mezelf zeggen “ Niemand zal schelen. I &'; ben maar een niemand. Wat zullen de mensen denken &"?; Maar toen herinnerde ik zoeken op het internet voor andere succesverhalen van mensen die binge eating disorder en het vinden van niets had overwonnen. “ Probeer het gewoon en kijk wat er gebeurt. Wat heb je aan &" verliezen?;

Tot slot zonder al te veel over na te denken, ben ik begonnen met het opschrijven van alles wat ik kon over mijn ervaring met binge eating disorder. Ik keek over mijn hele dagboek geschriften en besefte dat ik had veel goede informatie te delen. Ik stopte met denken en zorgen te maken over het zetten van mezelf die er zijn, en besefte dat als ik zou gaan om iemand te helpen – Dit was precies wat ik moest doen. Ik bracht vele dagen in mijn kantoor alleen het schrijven van mijn binge eating disorder eBook, en niet focussen elke hoeveelheid energie op zorgen te maken over het.

Als ik niet zou van &'; t hebben uitgedaagd mezelf om te blijven bewegen naar voren, ik wouldn &'; t hebben de mogelijkheid om goede relatie met veel van je te ontwikkelen gehad. Ik niet zou van &'; t hebben de kans om de e-mails die tranen in mijn ogen te brengen gelezen had. Ik niet zou van &'; t hebben de kans om te doen wat ik helemaal gek op had. U weet dat veel mensen haten hun werk. Ze houden niet van opstaan ​​en naar het werk elke dag. I &'; ben zo dankbaar dat ik luisterde naar die stem in mijn hoofd die bleef duwen me om dit te doen, omdat ik elke ochtend wakker en kan ' van &; t wachten om mijn e-mail en werk te controleren op alle van de grote dingen die ik heb gepland. Ik voel me echt gezegend te doen wat ik &';. M doen

Als u de dingen die je &' te doen; ve altijd al wilde doen, je comfort zone uit te breiden, iets nieuws over jezelf te ontdekken, en hebben een heleboel leuk om te doen. De volgende keer dat u de kans om te doen iets, don &'; t wachten zo lang. Doe de ongemakkelijke door te gaan door met het en zeggen “ ja &" ;! Je hebt de kracht om je relatie met voedsel te veranderen en te stoppen binge eating disorder uit vordert meer
 !;