Achter de tralies van eetverslaving!

Er zijn niet te veel van ons die niet willen of dat we nodig hebben om een ​​pond hier en daar verliezen. Voor velen is het meer een kwestie van verstevigende het op en dat gebeurt meestal met de oefening. Maar voor de mensen die het dragen van gewicht rond met hen die dreigt hun vermogen om te lopen, rennen, in en uit een auto, een stoel op een kantoor gebouw of zelfs ademen ... dit is een ernstig probleem. Mijn artikel is over de noodzaak om jezelf een beetje meer te begrijpen en te identificeren met de reden waarom u zijn gedaald in deze verslaving voor voedsel. Beseffen hoe het vernietigen van uw gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen.

** Ik heb een gewicht probleem had mijn hele leven. Maar ik denk dat het meer een genot probleem. Ik denk dat het ook een gevoel van eigenwaarde probleem. Eten was altijd een beloning in een way..like als je eet al uw diner kunt u de woestijn te hebben. Eten was en is nog steeds een manier van socialiseren ... vakantie .. uit eten te gaan .. verjaardagen ect. Zelfs als een baby Ik ben er zeker van dat ik eten kreeg in plaats in plaats van persoonlijke genegenheid. Als mijn partner niet aan mijn dieet te ondersteunen, dan is het allemaal zijn schuld dat ik heb gefaald. Als mijn vrienden niet respecteren dat ik op een dieet, hoe kan ik volgen het door? **

Is dit je ... je kunt passen in deze gedachte op elk moment of zelfs gedeeltelijk?

Als het is ... dan heb je een groot deel van je leven dieet doorgebracht en zijn nog steeds 5 stappen achter ... toch? Klinkt als dit is waar de term 'jojo-dieet' vandaan kwam. SO ... waarom ben je voortdurend het vinden van jezelf in de startpositie met deze diëten?

Ik zal je vertellen waarom ... je eigenlijk niet volgen van een gezond eten plan ... je loopt rond het gebruik van het woord dieet als
uw cop out. Als door een aantal magische truc, alleen maar te zeggen dat woord 'dieet' wordt automatisch je dunner. U bent wellicht
met voedsel als een substituut voor liefde, aandacht, wraak, stress reliever zelfs een vriend van comfort dat duidelijke tekenen van een voedingsmiddel verslaafde zijn.

Het is geen geheim dat de rijke en beroemde set trends voor de wereld met betrekking tot de stijl en zelfs de gezondheid tot op zekere hoogte. The Movie Stars die verder gaan op bepaalde label diëten alleen maar omdat ... worden ook gevolgd alsof ze de magische antwoord op het verwijderen van ongewenst vet. Zodra de media pikt op het ... dan is de nieuwste snelle oplossing voor alle volgelingen van rages. Vandaar de term 'Fad Diet'.

Mensen hebben veel geld besteed aan deze zogenaamde 'diëten', toen de hele tijd de echte magie is binnenkant van hen. Het is allemaal
over wat u toestaan ​​of verbieden om je lichaam in te voeren. Ik weet voor een feit dat als je eenmaal de leeftijd van ongeveer 6 maanden oud zijn verstreken dat je de volledige controle over wat er in je lichaam. Je mag niet worden in de controle van hoe groot je bent of welke kleur ogen heb je, maar je bent zeker in de controle van wat je eet.

Dieet is voor mij gewoon een woord van bedrog. Het resulteert in niets meer dan een poging naar een verliezen van gewicht. Een die alleen
maakt een persoon een goed gevoel voor de tijd dat ze zelf vertellen ze op of gaan op een dieet. Zodra een persoon zegt dat ze op een "dieet", het is een vorm van betrokkenheid bij iedereen om hen heen dat ze proberen om gewicht te verliezen. Dit is een feit
alleen al is een enorme valkuil als het voegt onmiddellijke stress, die pas eindigt in het bijdragen aan nog een andere mislukte dieet. Ze hebben ook de neiging om een ​​beetje extreme of vervelend met hun constante behoefte aan de mensen om hen heen kunnen ze dit alleen eten of
hoeveel vet en koolhydraten in die vertellen geworden. Het kan ook een vorm van beperking van hun partner, omdat ze verwachten dat hun partner om hen te ondersteunen en ook delen van hun nieuwe 'dieet'.

Er is nogal een ruime verspreiding van meningen over wie echt is 'overgewicht '. Er zijn een aantal die gemakkelijk hun gewicht probleem kan corrigeren als ze niet lui, zijn er enkele die gewoon graag winterharde maaltijden te eten want dat is hoe ze werden opgevoed. Dan zijn er de moeders die aten voor 10 in plaats van 1 toen ze zwanger was en besefte na de baby geboren was dat ze te veel gegeten en beschuldigt haar overgewicht probleem op zwanger zijn. Er zijn ook mensen die op bepaalde medicijnen die hun het vasthouden van water waardoor ze extra gewicht te dragen veranderen.

Ik ben vooral te verwijzen naar mensen die zijn, wat is en is bestempeld als 'Obese'. Dit zijn de mensen die echt grip op hun eetgewoonten niet kan krijgen. Deze eetgewoonten, meer heeft een zeer strakke greep op hen. Ze zijn in zekere zin opgesloten achter de tralies van eetverslaving. Deze mensen zijn echt lijden en vinden dat ze alleen kunnen overleven door ontkenning en excuses.

In zeggen al this..Food verslaving is geen gemakkelijke beest te temmen. Het is een verslaving als elke andere. Verslavingen vullen holtes .. ze zelfmedicatie op hun eigen manier. Ze vullen je met een zeer gevaarlijke tevredenheid. Ze nemen dan uw controle meer elke keer dat u in. Een addiciton zal val je en gevangen u in een wolrd van de hel.

Ik zal het verder af te breken wat voor jou.

Voor mensen met een emotionele verslaving voor voedsel, het verliezen van hun extra gewicht, eten minder voedsel of het krijgen op de loopband is niet per se het harde deel van de strijd. Veel mensen zijn meer dan gewicht, omdat ze lijden aan een innerlijke kwestie.

Zij zullen voedsel gebruiken als een emotionele leegte vulmiddel. De enige reden dat ze honger hebben is omdat ze verdrietig of eenzaam. Ze hebben verward honger met verdriet. Zij maken gebruik van voedsel als hun drug rust voelen. Ze zullen eten tot een punt van zelf-walging en zelfs de ruimte als een verslaafde doet na een fix. Zij zullen dan zich op de achtbaan van zelfhaat. Afkeer het feit dat zij weer gaven in de onnodige behoefte aan voedsel. Dit is een eetverslaving. Een voedingsmiddel verslaafde zal zelfs ervaren voedsel katers. Te veel koolhydraten of proteinen zal uiteindelijk zet je lichaam in een zeer onevenwichtige toestand van branden en je zal voelen als je een kater.

Mensen die zwaarlijvig zijn en eigenlijk hebben verloren gewicht, zijn van twee gedachten. Ze voelen zich alsof ze iemand anders als ze dunner en leven een leven waar ze bang zijn dat ze op elk moment in die eetverslaving kan vallen. De andere geest is degene die wordt verbruikt met zelf-walging en een zwak voor de verslaving van voedsel. Mensen met het eten verslavingen liefde en haat voedsel. Hij weer in twee geesten. Ze proberen zichzelf te rechtvaardigen, door kritiek op mensen zonder voedsel verslavingen. Zij zullen rijden door fast food restaurants en debat in zichzelf, alleen om de behoefte aan voedsel te verhogen. Die op zijn beurt alleen zorgt ervoor dat ze nog meer dan normaal verslinden. Ze zijn in een constante strijd met, zou ik of niet I. Ik weet dat ik niet, maar ik zo wil. Het is een viskeuze cirkel voor hen. Nog een andere achtbaan.

Een van de moeilijkste dingen voor zwaarlijvige mensen om te gaan met het gefluister en snickers van andere mensen als ze passeren door hen.

Ze weten goed genoeg dat ze walgen mensen gewoon door te kijken naar hun reacties, maar is niet genoeg om ze te stoppen met eten. Zwaarlijvige mensen zijn belachelijk gemaakt in het openbaar de hele tijd en ze verliezen op veel relaties, omdat de andere persoon niet kan begrijpen van hun verslaving voor voedsel. Food verslaafden zullen zelfs negeren dat ze zichzelf letterlijk doden met elke hap die ze niet nodig hebben. Zij ervoor kiezen om er niet aan denken, zoals elke verslaafde doet.

Sommigen zullen zeggen dat het oplossen van voedsel verslaving is net zo eenvoudig als gewoon vertellen mensen om te stoppen met lui, te oefenen en te stoppen over het eten. Voor hen, voedsel betekent zoveel dingen naast het aanwakkeren van hun lichaam met voedingsstoffen. Hun verslaving zal volledig heersen over de natuur zelf, gezondheid wijs of society`s zorgen over het uiterlijk te beschermen.

Depressie, een laag zelfbeeld, de geschiedenis van misbruik, armoede, familie obesitas en emotioneel moeilijke jeugd upbringings zijn een Enkele van de grootste oorzaken die leiden off eetverslaving. Zoals ik eerder in dit artikel zei, de mensen zijn wanhopig om een ​​leegte te vullen. Eten is de gemakkelijkste route naar het bereiken van dat de volledige gevoel dat ze wensen. Emotionele leegte is het monster dat de verslaving in zwaarlijvige mensen creëert.

Je zou denken dat met alle methoden die hebben bewezen om mensen te helpen met hun gewicht kwesties, zou er geen enkel persoon met overgewicht, maar de nummers sneller groeit elke dag. Obesitas is een van de enige gezondheidsproblemen de we weten hoe om te vechten en te voorkomen, maar we dat niet doen.

Waarom is dat?

Is het omdat FAT is een van die woorden HUSH ?

Hebben we negeren de overgewicht problemen van anderen, dus niet te kwetsen hun gevoelens?

Zijn we hen geen dienst door te doen alsof het OK is gevaarlijk overgewicht?

Hebben we het gevoel dat, als zij zich zo, wie zijn wij om te oordelen?

Moeten we denken aan onszelf beter te zijn dan ik?

Hebben we onderschatten de ernst van eetverslaving ?

zien we niet de bars die hen gevangen in een wereld van addicition?

Mensen die verslaafd zijn aan het voedsel drugs zijn net zo opgesloten als elke andere verslaafde.

Er is maar één manier om uit de drug, en dat is om hulp te zoeken. Ook moeten ze willen uitstappen deze drug, voor zichzelf. Ze moeten willen goed gevoel over zichzelf. Om te kunnen om dat punt te krijgen, moeten ze hun gevoel van eigenwaarde op te bouwen en het adres van de skeletten in hun kasten. Dit is de reden waarom ik heb gemaakt womensselfesteem.com. Dit is een weg naar een verslaving vrije plaats in je geest

~ D ~
.