Night Eating Syndrome komt vaak terug

Nacht eten syndroom, een het eten /slapen aandoening die nog steeds wordt geduwd en getrokken op om te bepalen waar het thuishoort in de DSMV kan de loer liggen in de achtergrond zodra de nacht eter krijgt controle over de chronische gewoonte en stopt de praktijk van het ontwaken en direct kiezen van witte bloem /witte soorten suiker van voedsel aan binge op. Er is een bewuste kennis van de gewoonte het grootste deel van de tijd, maar bij degenen die zo zijn slaap beroofd, kan er slechts een vluchtige geheugen aanvankelijk wakker worden zonder het onthouden van de bijgevoegde eetbuien gedrag zijn.

Persoonlijk was ik vrij van de avond eten voor bijna zeven jaar tot voor kort toen mijn aangesloten aandoeningen begon te worden geactiveerd in actie. Eetstoornissen zijn gewoonlijk verbonden met depressie, maar kan en vaak zijn ook verbonden met angststoornissen en depressie. Een lange lijn van onbehandelde psychische aandoeningen die broeden onlangs bevestigd aandoeningen is heel normaal en gebeurt heel vaak.

De diagnose zeven jaar geleden met post-traumatische stress-stoornis, depressie en nacht eten syndroom - Ik begon vigilently bestuderen van deze stoornissen om ze grondig te begrijpen en hebben gevonden dat onder controle van het zelf die 'is van het grootste belang. Alle leefstijlfactoren - dieet, lichaamsbeweging, slaap en ontspanning technieken aangaan die de controle factor.

Het hebben van post-traumatische stress stoornis, hoewel, nadat ze veroorzaakt door een zeer moeilijke trekker waarin ik heb moeite met het regelen van mijn klachten met - leidt tot een trigger om gedragingen die mijn ergste symptomen zijn, dan depressie vermijding en nu eindelijk mijn eetstoornis die avond eten.

Dit heeft mij veroorzaakt aan een kijkje op mijn medicijnen, behandelplan en frustreert vermijdingsgedrag te nemen. Vermijdingsgedrag zal uw behandelplan doden bijna elke keer dus je moet leren over jezelf en je neigingen zo goed mogelijk, zodat u kunt zien wat er gaande is in je hersenen.

Terwijl nacht eten voor de eerste keer in zeven jaar is teruggekeerd als ik wakker werd de andere nacht met een aantal dierlijke crackers in mijn mond en een aantal op het kussen naast me - ik moet vigilent zijn om deze gewoonte te stoppen door te bevrijden het huis van alle voedingsmiddelen Ik zou geneigd zijn om te eten en een verblijf op de hoogte en bewust bij de eerste wake up punt dat ik moet in bed blijven. Mijn man is een grote helper met dit omdat hij wakker kunt worden op mijn ontwaken en rechtop in bed te vertellen me om weer neer te leggen.

Niet verliezen hoop. Ik stel voor dat je naar een slaap kliniek hebben een studie gedaan. Slaapapneu is altijd aanwezig in veel nachts eters en kan een sleutel via een CPAP-machine om het verkrijgen van een betere kwaliteit van de slaap 's nachts, zodat niet zo slapen dus meer uit de hand van uw situatie beroofd zijn.

Bezoek mijn website, 's nachts eten "voor meer informatie over de avond eten en andere eet- en slaapstoornissen. Bezoek angsten 101 voor informatie over post-traumatische stress stoornis en emotionele gevoelens websites met betrekking tot uw emoties en gevoelens met betrekking tot deze aandoeningen Restaurant  !;