Eetstoornissen: Van een Starving Geest aan de Wisdom In

Op zoek naar het groeiende aantal mensen met eetstoornissen en mdash; anorexia, boulimia
en overeten
— de medische gemeenschap heeft het streven om te begrijpen en te behandelen van de oorzaken. Theorieën over waarom sommigen van ons controle verliezen over hoe veel, of weinig, we eten. Sommige doel culturele invloeden; andere overwegen psychologische bronnen (depressie) en biologische theorieën (hormoondeficiënties). Maar er kunnen nog een andere, meer indringende reden miljoenen van ons ontwikkelen een ongezonde, vaak levensbedreigende relatie tot voedsel en mdash; die culturele en psychologische invloeden ten grondslag ligt. Met food &'; s vermogen om ons te verlaten met een gevoel van volheid — en zijn omgekeerd, met leegte misschien eetstoornissen kan het gevolg zijn van een “ honger &"; relatie met zowel het zelf en eten.

De Wijsheid Binnen

Als we bereid bent om de wijsheid van ons lichaam te luisteren en laat ons eetstoornissen in de helende licht van liefde, geven we onszelf een kans om de spirituele honger te transformeren in ons hart en ziel, terwijl het leren om vergoeding onszelf leven &'; s een optimale voeding: liefde. De voordelen van een dergelijk geschenk aan onszelf te zijn grenzeloos. Voor eetstoornissen zijn niet alleen over het eten gaan we naar voor lichamelijk voeding, ze worden aangedreven door een diepere, instinctieve verstande dat “ harten verhongeren evenals instanties; geven ons brood, maar geven ons rozen &";. *

Uittreksel uit het boek Het voeden van het lichaam, het voeden van de Soul van Deborah Kesten
* Vanaf het gedicht “ Bread and Roses &"; (1912) van James Oppenheim

Deborah Kesten, MPH
, een internationale voeding onderzoeker en Certified Heath en Healing Coach, is de bekroonde auteur van Het voeden van het lichaam, het voeden van de ziel, de helende Geheimen van voedsel, en The Enlightened Diet. Bezoek Deborah op www.Enlightened-Diet.com haar GRATIS 72-post Wat &' te nemen; s uw eten Style? . quiz, en meer over haar hele persoon Nutrition Program Restaurant   leren voor gewichtsverlies en wellness, coaching, en boeken;