Een winder detox heerlijke maaltijd

Hallo Healing Academy Fans,

Ik was net het onderzoek naar een groot dieet voor detox en gewichtsverlies, en na het verslaan van onze lichamen nam de feestdagen lijkt het passend dat we een kijken naar grote proeverij goed voedsel dat ons goed zal houden. Dus geniet van mijn hard verdiende maaltijd vanavond met geliefden overal.

Vergeet niet gezond te blijven mijn vrienden.

Dr. Bieler's Health Bouillon

Aangepast van "Food is uw beste medicijn" (zie hieronder)

Prachtig voor een herfst of winter Detox
3 stengels bleekselderij
3 hele courgette
2 kopjes snijbonen
1 kopje peterselie
Dr. Bielers beroemde gezondheid bouillon recept voor energie, gewichtsverlies, en reiniging

Zet 1 kopje water in een soeppan. Doe de bonen eerst en stoom gedurende ongeveer 5 minuten. Dan zet selderij en courgette in de pot en stoom voor een ander 5-7 minuten gaar, maar nog knapperig. Niet gaar. Als je klaar bent zet het water dat de groenten hebben gekookt in in de blender. Volg met de groenten. Blend tot vloeibaar. Voeg een theelepel rauwe ongezouten boter en een grote handvol peterselie. Meng opnieuw tot peterselie wordt vloeibaar gemaakt.

* Optioneel voeg 1 teentje knoflook.

* Gebruik biologisch geteelde groenten waar mogelijk! Geniet

Eten is uw beste medicijn: Dr. Bieler's Health Bouillon, en meer
door Henry Bieler en Maxine Block
ISBN: 0345351835; Heruitgave editie (november 1990)
paperback, ca. $ 6,99
.