Emotioneel eten Ondersteuning

Kunnen we echt iets groots te bereiken zonder steun? Alle dingen in het leven vereisen een soort van ondersteuning om echt te slagen. Op dit moment heb ik &'; m op zoek naar een moeder duif in haar nest, ligt op een steunbalk. Het fundament van mijn huis heeft sterke ondersteuning die zij houdt tijdens stormen. De wet van de zwaartekracht ondersteunt ons bestaan.

Mijn punt is dit. Als we leren hoe te bevrijden van emotioneel eten is het zeer belangrijk om steun te krijgen. Dit geldt vooral als emotioneel eten van invloed is op je leven op een dagelijkse basis.

Ik zal niet liegen, emotioneel eten is niet gemakkelijk te overwinnen voor ten minste de eerste 3-6 maanden. Als u voldoende steun, dan kunt u twee keer zo veel bereiken. Nadat u de knie krijgen van het breken vrij proces, en beginnen met doorbraken, is het licht aan het eind van de tunnel, zodat belonen stuwt u verder!

Emotioneel eten support is zo krachtig omdat het ons helpt uit te werken de eigenaardigheden van de weerstand die op elk moment voordoen we leren en stretching op nieuwe manieren. Zonder ondersteuning, kunnen we een week vallen, niet iemand die om ons te helpen en te voelen overweldigd, of zelfs doen wat ik oorspronkelijk deed en lopen over het proces voordat het echt goed.

vrijkomen van emotionele eten is een proces. Een zeer de moeite waard proces (zie artikel vrijkomen van emotioneel eten), maar een proces. Zodat de ondersteuning die u verkrijgen kan maken of breken uw succes.

Emotioneel eten ondersteuning kan ook vele vormen aannemen. Informatie is een niveau van ondersteuning. Voor degenen die alleen last hebben van emotionele eten seizoen, informatie alleen (via boeken, klassen, enz.) Is waarschijnlijk genoeg om je uit van een negatieve emotionele eten cyclus.

Een ander niveau van ondersteuning is persoonlijk, on- gaan, emotionele steun. Dit kan zowel in een groep forum of één-op-één. Voor degenen die last op een dagelijkse of wekelijkse basis, informatieve support alleen is meestal niet voldoende. Dit komt omdat de diepere we vast in de cyclus hoe we een proces om ons terug te trekken. Het proces is veel gemakkelijker en sneller bereikbaar met steun van buitenaf Restaurant  .;